Наше здоровье (175)
Наше здоровье
15/10/2020
В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу напоминает, что чистые руки залог здоровья и взрослых, и детей. В условиях, когда у вас нет возможности помыть руки, целесообразно использовать кожные антисептики.
Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их очень популярными и востребованными, особенно в период пандемии коронавирусной инфекции. В момент выбора, какое именно средство приобрести, стоит обратить внимание на спектр действия антисептика, содержание спирта, а также внимательно изучить инструкцию для того чтобы понимать сколько времени его нужно втирать в кожу и в каком количестве использовать.
При выборе дезинфицирующего средства всегда нужно обращать внимание, на возбудителей какой этиологии он воздействует. Если вы выбрали средство только с антибактериальным действием, то имейте в виду, что в период распространения ОРВИ, гриппа и других респираторных заболеваний, он вам может не помочь, так как эффективность этого средства в отношении вирусов не изучалась. В таком случае стоит выбрать кожный антисептик с широким спектром действия, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы. Чтобы понять, на каких возбудителей воздействует средство необходимо прочитать инструкцию.
В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % изопропилового или этилового спирта.
Важно понимать, что потереть антисептик между ладонями в течение 5 секунд недостаточно. В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд. В инструкциях к некоторым кожным антисептикам есть рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все вирусы.
Будьте здоровы!
С целью информирования населения о предусмотренной законом ответственности за приобретение с целью сбыта или через интернет-магазины из-за рубежа препаратов с содержанием сильнодействующих веществ, опасных для здоровья человека, под видом биологически активных и пищевых добавок, МВД России разработана соответствующая "Памятка".
Информация Комитета территориального развития Санкт-Петербурга
22/09/2020
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны наблюдаться с особой тщательностью после перенесенного коронавируса, рассказал в интервью порталу стопкоронавирус.рф генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии, академик РАН, главный внештатный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.
Кардиолог дал советы людям с гипертонией, рассказал, как восстанавливаются тяжелые пациенты, и насколько обязательны для них прививки против инфекционных заболеваний.
- Сергей Анатольевич, много говорилось о том, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся в группе повышенного риска заражения новой коронавирусной инфекцией. Как протекает болезнь у таких пациентов?
- Я бы, наверное, сказал не столько о группе риска заражения, сколько о группе риска тяжёлого течения и неблагоприятных исходов, так будет правильнее. Дело в том, что коронавирусная инфекция, к сожалению, поражает жизненно важные органы и системы. В первую очередь это поражение лёгких. В немалой степени это касается и сердечно-сосудистой системы. Если у человека есть уже сердечно-сосудистые заболевания, у него неизбежно страдают не только сердце, сосуды, но и малый круг кровобращения, который включает и лёгкие, поэтому течение самой коронавирусной инфекции, коронавирусной пневмонии, особенно осложнённой респираторным дистресс-синдромом, существенно осложняет жизненный прогноз. В связи с этим, особенно людям старше 60-65 лет, хотя и немало молодых людей, перенесших инфаркты, инсульты, необходимо быть осторожными в плане личных мер предосторожности.
- Есть ли данные, говорящие о тяжести коронавирусной инфекции у тех, кто страдает, например, гипертонией?
- Да, есть такие данные. Есть уже конкретные исследования, которые посвящены именно этому вопросу. Они, кстати, появились в перечне всех проблем фактически в первом ряду. В значительной степени это связано с тем, что гипертония бывает у многих. Сорок процентов взрослого населения имеют гипертонию. В значительной степени это является следствием возраста - чем старше человек, тем больше вероятность возникновения гипертонии. Лица в возрасте около 80 лет с вероятностью 90% имеют гипертонию. Естественно, здесь возникают ассоциации - чем старше человек, тем тяжелее протекает коронавирусная инфекция, тем более если у него есть гипертония. Гипертония одновременно оказалась независимым от возраста фактором, осложняющим течение этой болезни. Вирус проникает в клетки организма через клетки лёгких, через рецепторы ангиотензинпревращающие ферменты второго типа, которые тоже принимают участие в развитии гипертонии. По сути дела, это сопряженные процессы. На первый взгляд это несложно представить, но на деле оказалось, достаточно непросто выстроить весь патогенетический механизм развития заболевания и понять истинную роль гипертонии при COVID-19. Сейчас она уже понятна – это негативная роль.
- Нужно ли людям с сердечно-сосудистыми патологиями отдельно наблюдаться после перенесенного коронавируса?
- Отдельно, может быть, не совсем точное слово. Я сказал бы —с особой тщательностью, с особым вниманием и с большей частотой, нежели это обычно в рамках диспансерного наблюдения. Во-первых, мы ещё до конца не знаем в деталях, как протекает период восстановления. Особенно это касается лиц, у которых была тяжёлая пневмония с поражением легочной ткани 50 процентов и более. Эти пациенты выписывались из стационара после того, как у них происходила нормализация лабораторных показателей, переставал определяться вирус, восстанавливались основные функции, но процесс восстановления лёгких ещё не заканчивался. Только сейчас мы накапливаем данные о том, как протекает этот затяжной процесс. Если у человека есть сердечная патология, которая усугубляется присоединением легочной патологии, то жизненный прогноз у него становится более сложным. Эти пациенты должны наблюдаться с большей частотой, с большим вниманием.
- Скольким из ваших пациентов после COVID-19 требуется длительная реабилитация?
- В количественном отношении сложно сказать. Это все пациенты, у которых было поражение легочной ткани 50 процентов и больше, а особенно те, у кого 75 процентов и больше, то есть, у кого была четвёртая степень поражения лёгких по данным компьютерной томографии. Эти пациенты дольше всего восстанавливаются. У нас были пациенты, у которых поражение было 90 и более процентов с очень резким снижением насыщения крови кислородом. Тем не менее, пациенты выписывались, восстанавливались.
- Нужна ли людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями приоритетная вакцинация против COVID-19?
- Я думаю, что да, безусловно. Это касается вакцинации не только против коронавирусной инфекции, но и против гриппа и пневмококковой инфекции. Все лица, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, лица старше 60 лет, должны вакцинироваться против гриппа и пневмококковой инфекции. Мы ещё не накопили опыта эффективности прививки против новой коронавирусной инфекции, но, если соотносить это с опытом в отношении других инфекций — безусловно надо.
В Санкт-Петербурге начали работу мобильные прививочные пункты. По традиции они размещены у самых оживленных станций метро, а также у железнодорожных станций и в торговых центрах.
Машины обрабатываются до и после смены дезинфекционным раствором. После каждого пациента также дезинфицируются контактные поверхности. Вакцинация организована с соблюдением социальной дистанции, а каждому гражданину проводится термометрия.
Бесплатно привиться может любой гражданин при предъявлении паспорта независимо от прописки. Перед процедурой врач проверяет наличие противопоказаний для прививки. Вакцинация запрещена при острых инфекционных заболеваниях или обострении хронических.
Губернатор Александр Беглов подписал постановление о внесении изменений в постановление Правительства Санкт-Петербурга от 13.03.2020 № 121 «О мерах по противодействию распространению в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции (COVID-19)».
Большинство мер, направленных на борьбу с распространением в Санкт-Петербурге коронавирусной инфекции, продлеваются по 14.06.2020.
1. С 01.06.2020 для граждан старше 65 лет отменяется режим самоизоляции. При этом им рекомендовано не покидать места проживания (пребывания), за исключением случаев вынужденного выхода из дома (например, обращения за экстренной (неотложной) медицинской помощью, следования к месту (от места) работы).
2. Обязанность использовать маски и перчатки на улицах города, то есть за пределами зданий, строений, сооружений (помещений в них), с 01.06.2020 заменяется на рекомендацию.
При этом обязанность использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания и рук сохраняется в следующих случаях:
при посещении помещений организаций и индивидуальных предпринимателей, в том числе объектов торговли и бытового обслуживания, вокзалов, аэропорта, станций общественного транспорта;
во всех видах транспорта общего пользования;
на остановках общественного транспорта;
на территориях кладбищ.
3. С 1 июня будет разрешено одиночное и семейное посещение кладбищ при обязательном использовании перчаток и масок.
4. С 1 июня будет разрешено оказание юридических и нотариальных услуг по предварительной записи.
5. В государственных детских садах будет увеличено количество дежурных групп для детей, чьи родители работают в организациях, на которые не распространяются установленные запреты и ограничения. Наполняемость таких групп не превышает 12 воспитанников.
Для снижения нагрузки на государственную систему детских садов в период режима повышенной готовности частным детским садам предложено также создать дежурные группы наполняемостью до 12 воспитанников.
До 14.06.2020 продолжается электронное дистанционное обучение в учреждениях среднего профессионального, дополнительного образования, а также по программам профессионального обучения.
Для практической подготовки студентов-медиков в образовательных, научных и медицинских организациях сохраняется очный режим.
Текущий учебный год по общеобразовательным программам в школах завершился 22.05.2020, при этом срок запрета на реализацию дополнительных образовательных программ продлен до 14.06.2020.
6. Воспитанникам детских садов, школьникам, а также студентам среднего профессионального образования, обеспечиваемых питанием (частичной компенсацией расходов на питание) за счет средств бюджета Санкт-Петербурга, предусмотрена выдача продуктовых наборов.
7. Восстанавливается действие льготных и бесплатных проездных билетов для всех категорий обучающихся, пенсионеров, а также лиц, достигших возраста 60 (для мужчин) и 55 (для женщин) лет.
В то же время для этих лиц в период с 01.06.2020 по 14.06.2020 приостанавливается действие льготных и бесплатных проездных билетов в пригородных автобусах и электричках на поездках в направлении к Санкт-Петербургу за исключением участков в административных границах города.
8. Предусматривается возможность предоставления отсрочки по оплате услуг теплоснабжения до 30.09.2020 субъектам малого и среднего предпринимательства, заключившим договоры теплоснабжения непосредственно с теплоснабжающими организациями и осуществляющим свою деятельность в отраслях российской экономики, которые в наибольшей степени пострадали в результате распространения коронавирусной инфекции и перечень которых утвержден постановлением Правительства Российской Федерации от 03.04.2020 № 434.
Также теплоснабжающим организациям рекомендовано не начислять пени указанным субъектам малого и среднего предпринимательства за несвоевременную или не полную оплату по договорам теплоснабжения и приостановить работу с их задолженностью, в том числе не ограничивать и не прекращать подачу тепловой энергии.
Информация Правительства анкт-Петербурга
20 мая СПб КГУ «Городской информационно-расчетный центр» (находится в ведении Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга) начал осуществлять выплаты в размере 800 руб. в целях приобретения средств индивидуальной защиты. Поступление денежных средств на счета более 1,8 млн граждан ожидается до конца недели.
В соответствии с постановлением городского правительства единовременная денежная выплата в размере 800 рублей предоставляется петербургским пенсионерам, а также малообеспеченным семьям с детьми, многодетным семьям, семьям, имеющим ребенка-инвалида и приемным семьям, где воспитываются дети-сироты и которые получают пособия и выплаты за счет средств бюджета Санкт-Петербурга. Выплата предусмотрена на каждого ребенка в таких семьях.
Ранее Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов подписал постановление о выделении средств из резервного фонда на общую сумму 1,467 млрд рублей для реализации данной меры поддержки.
С 12 мая жители Санкт-Петербурга обязаны в общественных местах, в том числе в объектах розничной торговли, общественном транспорте, включая такси, использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания и рук.
По всем вопросам можно обращаться по телефону горячей линии СПб КГУ «Городской информационно-расчетный центр»: 241-20-57.
Председатель Комитета по информатизации и связи Санкт-Петербурга Станислав Казарин в эфире телепрограммы «Петербург против коронавируса» рассказал о работе службы «122».
Со слов Станислава Казарина, горожане круглосуточно могут получить информацию в службе «122»:
- о тестах, диагностике и профилактике заболевания;
- о мерах и режиме самоизоляции, карантина, особенности получения больничных листов;
- о карантине после отпуска, о возможности выезда за границу;
- об организации работы детских садов, школ, колледжей, вузов;
- о возможностях передвижения по городу и доступности транспорта;
- о работе волонтеров;
- о выплатах, льготах, обеспечении продуктовыми наборами.
При этом служба экстренных вызовов «112» продолжит работу в прежнем режиме: она будет принимать экстренные сообщения от жителей и звонки от прибывших из-за рубежа.
Эфир телеканала «Санкт-Петербург» от 20.04.2020: https://topspb.tv/programs/releases/99658/
Ранее сообщалось, что на период действия в регионе мер по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19 для жителей нашего города организована возможность бесплатного вызова на короткий номер «122» как со стационарных, так и с мобильных телефонов, при нахождении на территории Санкт-Петербурга. Также Служба доступна по телефону (812)-246-5-122.
Срок действия бланков временных свидетельств, выданных при оформлении до 27.03.2020 полиса ОМС, продлен до конца года. Изменение вступило в силу согласно постановлению Правительства РФ от 03.04.2020 № 432 «Об особенностях реализации базовой программы обязательного медицинского страхования в условиях возникновения угрозы распространения заболеваний, вызванных новой коронавирусной инфекцией».
Ранее временное свидетельство заменяло полис ОМС в течение 45 рабочих дней (до выдачи постоянного).
Полис обязательного медицинского страхования — документ, подтверждающий, что гражданин застрахован и имеет право получать бесплатную медицинскую помощь в поликлиниках или больницах, работающих в системе ОМС.
Перед оформлением полиса необходимо определиться со страховой компанией. Реестр и рейтинг страховых организаций опубликованы на сайте Федерального фонда обязательного медицинского страхования.
На Портале госуслуг Санкт-Петербурга оформляются электронные полисы ОМС. Это электронная запись в реестре полисов ОМС, который централизованно ведет Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Санкт-Петербурга.
Для получения государственной услуги в электронном виде нужно иметь подтвержденную учетную запись в Единой системе идентификации и аутентификации (ЕСИА, ключ простой электронной подписи).
Подробнее ...
В Санкт-Петербурге начинается обязательное лабораторное обследование на новую коронавирусную инфекцию COVID-19 отдельных категорий граждан.
• вернувшихся на территорию РФ с признаками респираторных заболеваний;
• контактировавших с больными COVID-19;
• с диагнозом «внебольничная пневмония»;
• старше 65 лет, обратившихся за медицинской помощью с симптомами респираторного заболевания;
• Медицинских работников, имеющих риски инфицирования COVID-19 на рабочих местах, один раз в неделю, по графику.
• Направленных на госпитализацию с заболеваниями и состояниями, при которых отсрочка оказания медицинской помощи может повлечь ухудшение их состояния, угрозу жизни и здоровью. Среди них – в первую очередь беременные, онкологические больные и больные, находящиеся на диализе.
На сегодняшний день в Санкт-Петербурге 8 лабораторий в городских медицинских учреждениях проводят исследования на новую коронавирусную инфекцию. В ближайшее время их число увеличится до 20.
В ближайшее время их число увеличится до 20.
Симптомы и признаки коронавируса у человека!
Важно: Похожие симптомы встречаются у пациентов с ОРВИ или гриппом. При их обнаружении необходимо незамедлительно обратиться к врачу для получения медицинской помощи и исключения коронавируса.Высокая температура;
- Затрудненное дыхание;
- Чихание, кашель и заложенность носа;
- Боли в мышцах и в груди;
- Головная боль и слабость;
- Возможна тошнота, рвота и диарея.
Оставайтесь дома и обратитесь к врачу, если:
-Вы контактировали с заразившимся COVID-19;
-Вернулись из страны, где идет вспышка болезни;
-Если у вас повышенная температура, кашель и одышка.
На рассмотрение Законодательного Собрания фракцией «Единая Россия» внесен проект Закона «О внесении изменения в Закон Санкт-Петербурга «Социальный кодекс Санкт-Петербурга», предусматривающий бесплатное обеспечение за счет средств городского бюджета лекарственными препаратами детей, страдающих хроническим вирусным гепатитом С.
Комментарий Председателя Законодательного Собрания Санкт-Петербурга, секретаря Санкт-Петербургского регионального отделения партии «Единая Россия» Вячеслава Макарова:
«Вирусный гепатит относится к числу социально опасных заболеваний, представляющих высокий риск заражения для окружающих. Государственные меры борьбы с этой болезнью имеют жизненную необходимость.
В настоящее время за счет средств бюджета Санкт-Петербург закупает эффективные современные медикаменты, обеспечивающие стопроцентное излечение пациентов, страдающих хроническим вирусным гепатитом. Однако стоимость полного курса лечения составляет более 400 тысяч рублей, поэтому он доступен далеко не всем больным.
Сегодня в нашем городе на амбулаторном лечении находятся 150 детей, страдающих указанным заболеванием. Без эффективной медицинской помощи велик риск развития у них тяжелейших сопутствующих болезней – цирроза и рака печени, сахарного диабета, заболеваний почек. Помочь им – наш долг, обязанность перед нашим будущим.
Законопроект, разработанный в петербургском парламенте, предусматривает бесплатное лекарственное обеспечение несовершеннолетних больных хроническим вирусным гепатитом. Принятие такого закона станет новым шагом нашей социальной политики, направленной на максимально эффективную защиту сферы семьи, детства и помощь нуждающимся».
Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости ожирением, отметив, что сегодня от болезни страдают более половины россиян старше 30 лет.
Одиннадцатого октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day). В большинстве стран Европы ожирением страдает 15-25% взрослых. При этом в последнее время в мире наблюдается рост частоты ожирения у детей и подростков.
"Сегодня более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения и кроме лишнего веса приобретают связанные с этим тяжелые неинфекционные заболевания: сердечно-сосудистые, онкологические, диабет. Принципиально понимать, что рост заболеваемости ожирением (в 2,3 раза по сравнению с 2012 годом), это не вопрос покупательной способности, а в первую очередь вопрос культуры питания", — говорится в сообщении.
Кроме того, ожирение уменьшает продолжительность жизни в среднем на три-пять лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении. При этом практически в двух случаях из трех смерть человека наступает от заболевания, связанного с нарушением жирового обмена и ожирением.
Отмечается, что к 2030 по прогнозам ВОЗ до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.
Роспотребнадзор советует гражданам, чтобы предотвратить развитие ожирения, снизить долю рафинированных продуктов и фастфуда в рационе, увеличить физические нагрузки, а также внедрить здоровое питание в школе и на работе.
Источник: https://ria.ru
Вот еще несколько рекомендаций по профилактике ожирения:
- Необходимо снизить потребление алкогольных напитков. Они стимулируют аппетит, тем самым увеличивая количество съеденной пищи.
Рекомендуется регулярно заниматься спортом. Даже 15 минут, потраченных на физические упражнения, помогут потратить калории и поддерживать организм в тонусе. Предпочтительны занятия в бассейне, легкий бег и езда на велосипеде.
- Нельзя допускать запущенности хронических заболеваний. Особенно, если они отражаются на обмене веществ. Следует регулярно совершать профилактические визиты к врачам.
- Очень важно следить за суточной нормой калорий. Она рассчитывается из расчета 22 ккал на 1 кг веса. Необходимо исключить из употребления жирную, мучную и сладкую пищу.
- Контроль гормонального фона позволяет предотвратить нарушения эндокринной системы с вытекающими из этого осложнениями.
- Устранение стресса и налаживание режима сна и отдыха помогут запустить обменные процессы, что ускорить процесс жиросжигания.
Чтобы определить причину ожирения врачи рекомендуют вести пациенту дневник питания. Благодаря Всемирному дню борьбы с ожирением, люди узнают о необходимости ведения здорового образа жизни. Это формирует правильное отношение к питанию. Мероприятия, посвященные этому дню, наталкивают на мысль об изменении рациона и внедрении физических нагрузок в повседневную жизнь.
Источник: https://holesterin.guru/ozhirenie/vsemirnyj-den-borby-ozhireniem/ © Holesterin.Guru
Меню
Госуслуги ПОС
Информация
