Помните, как звучит золотое правило нравственности? «Относись к другим людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Психологи утверждают, такой жизненный принцип ещё и очень полезен для здоровья! Чем именно, Добро.Журналу рассказала кризисный психолог Светлана Максимкина.
Такое широкое понятие как «доброта» – вообще одно из базовых в психологи. В древние времена оно было необходимо для выживания. Ведь человек всегда был социальным существом.
«Если ты добр, если ты помогаешь своим сородичам, то тебя не отвергнет общество, а значит ты счастливо встретишь свою старость со своей общиной, не погибнешь в одиночестве от голода и холода. Так что можно сказать, что доброта – это не произвольный выбор человека, не продукт культурного влияния, а настоящий видовой механизм», – отмечает Светлана Максимкина.
Пытаясь измерить влияние этого качества на человеческий организм, специалисты в области клинической психологии и психиатрии провели множество исследований и пришли к любопытным выводам. Согласно им, добрые люди более оптимистично смотрят на мир и легче переносят жизненные невзгоды. Они даже быстрее идут на поправку, добавляет Светлана Максимкина.
Психологи выявили особый когнитивный эффект и назвали его «прайминг доброты». Суть проста – человек, неожиданно получивший что-то хорошее, тоже стремится кого-то обрадовать. Получается, что доброта – «заразна»! Правда, эта схема работает при одном условии – человек должен совершать хорошие поступки не в ущерб себе.
«Должен сохраняться баланс. Только в этом случае добрые дела позволяют развиваться личности человека, а также получать полезные социальные связи и позитивные эмоции», – говорит психолог.
Доброта помогает наслаждаться жизнью. Всё дело во взаимосвязи центров удовольствия в мозгу. Когда человек совершает приятные вещи не для себя, у него повышается уровень серотонина, отвечающий за ощущения удовлетворения и внутреннего благополучия. Доброта также повышает самооценку.
«Хорошие дела дарят приятную обратную связь от близких, друзей, знакомых и коллег. Это помогает формировать позитивный образ самого себя. В этот момент мы можем ощущать себя намного лучше, а это состояние может стать хорошей мотивацией к саморазвитию и росту», – объясняет Светлана Максимкина.
А еще доброта отвечает за здоровье сердца! Дело в том, что этот орган содержит почти 40 тысяч нейронов, поэтому он сильнее остальных реагирует на эмоции. Злоба, агрессия и гнев увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает артериальное давление, а это, в свою очередь, ведёт к развитию заболеваний или обострению патологий. А вот от положительных эмоций наблюдается обратный эффект – лечебный. Так что будьте добры и здоровы – душевно и физически!
Источник: dobro.press
Под руководством и.о. главы администрации МО Смольнинское Александра Колба состоялось плановое совещание с участием руководителей отделов администрации и МБУ «Зеленый слон».
Руководитель финансового отдела Константин Васильев доложил о предварительных финансовых итогах уходящего года, особо отметив отдел культуры, который реализовал адресную программу более чем на 90%.
Заместитель главы администрации Владимир Королев предложил увеличить наполняемость местного бюджета за счет привлечения в округ участников малого бизнеса, предоставив им необходимые условия для успешной работы.
Отдел благоустройства вынуждено продолжает борьбу с недобросовестным подрядчиком, провалившим муниципальный заказ. Руководитель предприятия, взявшегося за восстановление газонного ограждения, не выполнила работу и пропала.
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков #кадр_дня_смольнинское #не_проходим_мимо_смольнинское #АдминистрацияМОСмольнинское #МОСмольнинское_Администрация
Вы можете обратиться в муниципальное образование Смольнинское к нашим правовым специалистам для получения бесплатной юридической консультации.
В первую очередь юридическая консультация осуществляется по вопросам местного значения, установленным Законом Санкт-Петербурга № 420-79 и по вопросам опеки и попечительства.
Прием осуществляется по вторникам (за исключением нерабочих праздничных дней) с 15.00 до 17.00 ТОЛЬКО по предварительной записи по телефону - 274-54-06.
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков #кадр_дня_смольнинское #не_проходим_мимо_смольнинское #АдминистрацияМОСмольнинское #МОСмольнинское_Администрация #юрист
Глава округа Григорий Ранков на еженедельном оперативном совещании поручил срочно разобраться с возмутительной ситуаций, возникшей по вине ЖКС №3, уничтожившего элементы системы вентиляции в здании МБУ «Зеленый слон» на Тверской улице.
Если система вентиляции в ближайшее время не будет восстановлена, «Зеленый слон» будет вынужден приостановить работу нескольких секций и кружков, которые ежедневно посещают сотни жителей муниципалитета.
Заместитель главы местной администрации МО Смольнинское Владимир Королев пояснил, что руководство ЖКС №3 не распложено к диалогу, скорее всего, без вмешательства правоохранительных органов поправить ситуацию не получится.
В ближайшее время состоится встреча Григория Ранкова с жителями дома, в подвальных помещениях которого располагается «Зеленый слон», администрация всецело рассчитывает на помощь наших соседей.
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков #кадр_дня_смольнинское #не_проходим_мимо_смольнинское #АдминистрацияМОСмольнинское #МОСмольнинское_Администрация
К сведению жителей МО Смольнинское
По всем обращениям жителей, связанным с нарушениями правил благоустройства территории Санкт-Петербурга и в том числе территории округа, специалистами муниципалитета проводятся осмотры адресов и принимаются все меры к восстановлению благоустройства и обеспечения проживания жителей в комфортной городской среде.
Так, одна из неравнодушных жительниц округа сообщила, что на территории двора дома 17 по проспекту Бакунина, государственное унитарное предприятие «Центр» осуществляет производство земляных работ - разобрана и складирована тротуарная плитка, вырыт котлован, зона производства работ почти не огорожена, перекрыт проход к детской площадке.
Специалисты оперативно связались с организацией проводящей указанные работы и провели профилактическую беседу с ее сотрудниками, обратив особое внимание на противоправность проведения отдельных видов работ без получения ордера на их производство.
Кроме того, в адрес Государственной административно-технической инспекции Санкт-Петербурга была направлена информация о нарушениях правил благоустройства территории Санкт-Петербурга по вышеуказанному адресу.
В итоге, после проведенных специалистами Администрации муниципалитета мероприятий, государственное унитарное предприятие «Центр» ликвидировало опасный котлован во дворе, восстановило дворовую территорию, включая укладку тротуарной плитки, и освободило проход к детской площадке.
Очередное заседание коллегии Управления Росреестра по Санкт-Петербургу под председательством руководителя Владимира Корелина состоялось 24 ноября 2022 г.
В работе коллегии приняли участие председатель Общественного совета при Управлении Наталья Головина, руководитель Государственной инспекции труда — главный государственный инспектор труда в городе Санкт-Петербурге Игорь Беляев, представители Управления и Филиала кадастровой палаты.
В фокусе внимания собравшихся - вопросы приоритетов Управления при осуществлении контрольно-надзорной деятельности в текущих условиях.
В соответствии с последними изменениями законодательства Управление сместило акценты в своей работе в сторону профилактических мероприятий. В целях профилактики нарушений обязательных требований, установленных правовыми актами, специалистами Управления проводится информирование, объявление предостережений, консультирование поднадзорных субъектов, юридических лиц, индивидуальных предпринимателей.
В последнее время одной из основных проблем, возникающих при банкротстве юридических лиц и касающихся прав граждан, является задолженность по заработной плате.
О межведомственном взаимодействий Управления с органами государственной власти в данной сфере рассказала начальник отдела по контролю (надзору) в сфере саморегулируемых организаций Ольга Евсеева.
Управление тесно взаимодействует с правоохранительными органами, Прокуратурой и Федеральной налоговой службой, на постоянной основе принимает участие в заседаниях Межведомственной комиссии при правительстве Санкт-Петербурга по вопросам содействия легализации трудовых отношений и ликвидации задолженности по заработной плате работникам организаций, находящихся на территории Санкт-Петербурга.
«В ходе контроля за арбитражными управляющими, при сотрудничестве с государственными органами, по состоянию на ноябрь 2022 год в городе обеспечено погашение задолженности по заработной плате на общую сумму более 400 млн руб., а также привлечение к ответственности лиц, затягивающих выплату задолженности по заработной плате», - сообщил Владимир Корелин.
Руководитель Государственной инспекции труда — главный государственный инспектор труда в городе Санкт-Петербурге Игорь Беляев отметил: «Вопросы, связанные с погашением задолженности предприятий-банкротов стоят на особом контроле у Трудовой инспекции и Росреестра. На протяжении 10 лет мы постоянно обмениваемся необходимой информацией. Совместные усилия направлены на решение этого сложного вопроса на благо города и горожан».
Материал подготовлен Управлением Росреестра по Санкт-Петербургу
С января 2022 года в Санкт-Петербурге и Ленинградской области назначено 7135 пенсий по инвалидности. Отделение ПФР по СПб и ЛО разъясняет, как оформить данный вид пенсии.
Нужно ли подавать заявление для назначения выплаты?
С этого года страховые и социальные пенсии устанавливаются проактивно, то есть без подачи заявления гражданином. Назначение выплат осуществляется исходя из данных Федерального реестра инвалидов (ФРИ), дополнительных подтверждающих документов представлять не нужно.
Исключением является отсутствие регистрации гражданина. В данном случае необходимо подтвердить своё проживание на территории Российской Федерации, обратившись в клиентскую службу Пенсионного фонда.
В какие сроки назначается пенсия?
Пенсия назначается в течение 5 рабочих дней с момента поступления в Отделение ПФР сведений о признании лица инвалидом. Уведомление о назначении пенсии направляется Пенсионным фондом в течение 3 дней со дня принятия решения через портал Госуслуг или по почте в случае отсутствии регистрации на портале.
Как выбрать способ доставки пенсии по инвалидности?
Получатель пенсии самостоятельно определяет, какая организация будет заниматься её доставкой: почта или банк. После получения уведомления можно подать заявление как в электронном виде через портал Госуслуг или личный кабинет на сайте ПФР (выбрав сервис «О доставке пенсии»), так и при обращении в МФЦ или клиентскую службу Пенсионного фонда по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
Что делать, если выплата не поступила?
Если пенсия была установлена, а средства не поступили, это означает, что в ПФР нет информации, куда направлять выплату получателю. В таком случае рекомендуем проверить, было ли отправлено заявление о выборе способа доставки пенсии. Обратите особое внимание на корректность ввода данных банковских реквизитов или адреса почтового отделения в зависимости от варианта доставки.
С 1 января 2023 года начнет работу Социальный фонд России, который объединит Пенсионный фонд и Фонд социального страхования. Объединение фондов упростит получение мер социальной поддержки – все федеральные выплаты можно будет получать в режиме «одного окна». Объединение Пенсионного фонда и Фонда социального страхования предусматривает полную преемственность всех выплат, услуг и обязательств, которые сегодня есть в компетенции двух фондов. Это значит, что все услуги или сведения, которые сейчас предоставляют ПФР и ФСС, с нового года после объединения структур можно будет получить в прежнем порядке. Это касается всех аспектов: сроков выплат, размеров, справок и выписок. Единый контакт-центр ПФР предоставляет гражданам консультации по всем федеральным мерам социальной поддержки.
С 1 января 2023 года прием граждан СФР будет осуществляться в единых офисах клиентского обслуживания. В ряде регионов в пилотном режиме уже действуют единые клиентские службы.
Информационная система пенсионного обеспечения работает уже почти 30 лет. За это время менялось пенсионное законодательство, правила учета пенсии и сами виды пенсий. Сегодня данные ПФР учитывают пенсионные права, которые
формировались в нескольких пенсионных системах. Тем не менее, информация по каждому такому периоду надежно сохраняется, и любой человек в любой момент может увидеть ее на своем лицевом счете. Людям, которые уже вышли
на пенсию, также доступна эта информация. Офисы клиентского обслуживания Пенсионного фонда всегда готовы предоставить такие данные, в том числе после объединения Пенсионного фонда и Фонда социального страхования.
Со 2 по 10 декабря 2022 года состоится ежегодная Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда».
Каждый желающий сможет проверить знания о том, как общаться и создать комфортные условия для людей с инвалидностью.
Тестирование проводится в онлайн-формате. Оно включает в себя вопросы по нескольким темам:
- создание доступной среды;
- этика общения с людьми с инвалидностью;
- правила оказания ситуационной помощи.
Если вы хотите подготовиться к тестированию, то можно пройти бесплатный обучающий курс от ведущих российских экспертов в области доступной среды, инклюзии и цифровых сервисов для людей с инвалидностью.
С момента запуска акции уже более 450 тысяч человек проверили свои знания. Присоединяйтесь!
Регистрация уже открыта по ссылке - http://www.total-test.ru/
Меню
Госуслуги ПОС
Информация
