Подавляющее большинство табакокурильщиков курят постоянно. Для них привычка курить становится наркотической зависимостью. Никотиновая зависимость формируется следующим образом:
- никотин, поступая в головной мозг, воздействует на никотиновые рецепторы и вызывает выработку дофамина – «гормона удовольствия».
- повторные дозы никотина приводят к увеличению никотиновых рецепторов до 300%, и для поддержания силы ощущений требуется дальнейшее увеличение дозы и частоты поступающего в организм никотина.
- без приёма всё возрастающих доз никотина появляются крайне неприятные симптомы «отмены» - абстиненция.
Всё это приводит к тому, что никотинозависимый уже не может обходиться без ежесуточной, «необходимой» для него порции яда, который приводит к хронической интоксикации с поражением практически всех органов и систем организма.
Самое распространенное заболевание курильщика — это хронический бронхит. Этим заболеванием страдает 88% курящих людей. Проведенные исследования показали, что курение вызывает все виды рака всех органов дыхания человека. Больше всего увеличивается риск развития рака легких, желудка и гортани. Частота развития такого типа рака зависит от стажа курения. Человек, выкуривающий в день более 10 сигарет получает шанс заработать рак легких в 10 раз больший, чем не курящий человек.
Серьезный вред курение оказывает на сердечно-сосудистую систему. Основное негативное влияние на сердце оказывает никотин, а также другие токсические продукты, содержащиеся в табачном дыме. Данные вещества нарушают обмен веществ, повышает давление в сосудах, а также увеличивают содержание катехоламинов и «вредного» холестерина в крови. Риск внезапной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у курящего человека в 5 раз выше чем у не курящего. Смерть, связанная с нарушением работы сердца у курящих наступает в среднем на 20 лет раньше, чем у не курящих.
Нервная система человека является одной из самых уязвимых для никотина систем организма. Когда никотин попадает в мозг, в первые 7 секунд он активизирует нервные клетки, но затем происходит их угнетение. Исследования показали, что IQ курящего человека заметно снижается после выкуривания пачки сигарет в день. Данные были такими: у не курящего человека IQ составляло 101, у обычных курильщиков - 94, у человека, выкуривающего более 20 сигарет IQ составлял не более 90. Считается, что снижение уровня интеллекта связано с недостаточным получением кислорода мозгом, вызванным курением.
Наблюдается четкая связь между курением и распространением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Число смертей от данный заболеваний среди курящих в 4 раза превышает число смертей от таких болезней у не курящих людей. Установлено, что смертность от раковых заболеваний полости рта и пищевода среди курильщиков в 4 раза превышает этот показатель у не курящих.
Вредное воздействие курения вызывает также множество заболеваний мочеполовой системы, среди которых злокачественные изменения шейки матки, вызванные гипоксией, аденома простаты, канцероматоз половых органов, а также импотенция.
Итак, мы надеемся, что эта статья отбила у вас всякое желание дальше продолжать курить. А теперь после прочтения этой статьи, выйдите на улицу, сделайте глубокий вдох свежего воздуха и идите займитесь физической культурой! Те же из вас, кто не чувствует в себе достаточных сил для того, чтобы самостоятельно справиться с этой проблемой, могут обратиться за помощью в медицинское учреждение, где специалисты разработают для вас индивидуальный лечебный план. Главное, чтобы вы чётко осознали пагубность этой привычки и необходимость избавления от неё.
18/03/2022
23 марта 2022 года в 12:00 часов состоится вебинар для предпринимателей Санкт-Петербурга на тему: «Основные аспекты и алгоритм взаимодействия товаропроизводителей с федеральными торговыми сетями».
Мероприятие проводится при поддержке НО «Фонд развития субъектов МСП в СПб».
Организаторами мероприятия выступили АО «Корпорация «МСП» и федеральная торговая сеть X5 Group.
В ходе семинара спикеры расскажут о возможностях привлечения льготного финансирования на развитие производства и кооперации, перспективах работы с федеральными торговыми сетями X5 Group, а также об актуальных потребностях торговых сетей в поставке товаров повседневного спроса.
Онлайн-площадка предоставит возможность участникам мероприятия провести В2В-переговоры с представителями коммерческих служб.
Ссылка на регистрацию: https://мсп.рф/academy/events/osnovnye-aspekty-i-algoritm-vzaimodeystviya-tovaroproizvoditeley
Источник: http://www.osspb.ru/
17/03/2022
Праздник состоится 20 марта 2022 года с 13.00 до 18.00 в парке Сосновка!
Организатором праздника выступает Санкт‑Петербургский Дом национальностей при поддержке Комитета по межнациональным отношениям и реализации миграционной политики в Санкт- Петербурге.
В год культурного наследия народов России праздник дает гостям и жителям города возможность познакомиться с культурой азербайджанцев, афганцев, башкир, дагестанцев, казахов, киргизов, таджиков, туркмен и узбеков.
Зрителей ждёт насыщенная трехчасовая концертная программа с участием творческих коллективов национально-культурных объединений Санкт‑Петербурга. Кроме того, участники мероприятия смогут посетить выставки, посвященные культуре разных народов, и принять участие в мастер-классах по народным промыслам и национальных играх.
Прямая трансляция мероприятия пройдет в сети Интернет на You-tube канале Санкт‑Петербургского Дома национальностей и на странице ВКонтакте https://vk.com/domnac_spb.
Справка: Навруз является древнейшим земледельческим праздником, это праздник весны и начала нового года у иранских и тюркских народов. В 2009 году Навруз был официально признан международным праздником и включен ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества. В России и СНГ Навруз отмечают татары, башкиры, азербайджанцы, ингуши, казахи, киргизы, таджики, узбеки, народы Дагестана.
С этого момента образователи отходов I и II классов опасности должны иметь договор с федеральным оператором по обращению с отходами I и II классов опасности. Федеральным оператором назначено дочернее предприятие Госкорпорации «Росатом» - ФГУП «ФЭО». Все договоры на обращение с отходами I и II классов опасности, заключенные не с ФГУП «ФЭО», утратили силу.
Обязанность по заключению договора не коснется тех юридических лиц, которые имеют в собственности или на ином законном основании объекты по обезвреживанию и размещению отходов I и II классов опасности. Федеральный оператор по обращению с отходами I и II классов опасности имеет право привлечь такие организации к работе. При этом предоставление услуги по обращению с отходами I и II классов опасности напрямую, без участия ФГУП «ФЭО», становится незаконным.
Юридические лица и индивидуальные предприниматели, имеющие лицензии на обращение с отходами I и II классов опасности и заключившие соответствующие договоры с ФГУП «ФЭО» приобретают статус оператора по обращению с отходами I и II классов опасности. Вопрос о порядке приобретения такого статуса следует адресовать ФГУП «ФЭО», контакты которого доступны https://rosfeo.ru/assets/lib/1373/feo_I-II_contacts.pdf
Также операторы и образователи отходов I и II классов опасности должны учитывать, что с 1 марта 2022 года необходимо предоставлять информацию в федеральную государственную информационную систему учёта и контроля за обращением с отходами I и II классов опасности (ФГИС ОПВК)-https://gisopvk.ru/.
Для уточнения характера предоставляемой информации и порядка работы с
ФГИС ОПВК следуют ознакомиться с постановлением Правительства РФ от 18.10.2019 № 1346.
Инструкции по подключению к ФГИС ОПВК и работе с ФГИС ОПВК доступны по https://gisopvk.ru/login.
В настоящее время ФГИС ОПВК работает в штатном режиме, идёт активная регистрация участников системы .
Источник: https://www.gov.spb.ru/gov/otrasl/ecology/ekomobil/
Какие мероприятия планируются в рамках проекта?
-
Курсы оказания первой помощи для добровольцев общественных объединений и молодежных организаций Санкт-Петербурга, работающих в сфере спортивного и событийного добровольчества на городских массовых мероприятиях. Обучение на курсах полностью бесплатное, а по их окончании выдается сертификат установленного образца.
-
Чемпионат и учения по первой помощи. Три этапа учений и Чемпионат позволит слушателям курсов отработать навыки на практике на основе моделирования чрезвычайных ситуаций.
-
Мастер-классы по первой помощи на массовых мероприятиях и в учебных заведениях Санкт-Петербурга
-
Создание электронного справочника по первой помощи на основе Международных рекомендаций по первой помощи МФОККиКП (International First Aid and Resuscitation Guidelines, IFRC, Geneve, 2015) и программы «Первая помощь» Российского Красного Креста.
-
Размещение социальной рекламы, посвященной рекомендациям и принципам оказания первой помощи.
-
Виртуальная информационная площадка на базе паблика «Вконтакте» и e-mail-рассылки включающая: видео-ролики с демонстрацией базовых приемов и манипуляций, рекомендации, описывающие алгоритм действий в различных чрезвычайных ситуациях и тесты и задания для самооценки.
-
Как принять участие в мероприятиях проекта или провести их у себя в организации?
-
Если Вы доброволец (волонтер) общественной организации, то можете пройти курсы первой помощи и получить сертификат об их прохождении совершенно бесплатно! Для этого просто необходимо зарегистрироваться через нашу группу "Вконтакте", выбрав одну из предложенных дат, и мы с Вами свяжемся.
-
Хотите следить за новостями проекта? Получать свежие материалы и рекомендации, тесты для самооценки по первой помощи? Подписывайтесь на нашу ежемесячную рассылку и следите за обновлениями в нашей группе Вконтакте
-
В пятницу, 18 марта, глава МО Смольнинское Григорий Ранков и сотрудники местной администрации приняли участие в еженедельном объезде проблемных адресов нашего муниципалитета.
Жители 8-й Советской улицы, д. 55 пожаловались на портал «Наш Петербург» на плохое состояние «ничейной» территории возле дома, которая превратилась в стихийную парковку и свалку.
Глава МО Смольнинское потребовал от ЖКС №3 немедленно привести территорию в должное состояние и поручил местной администрации рассмотреть возможность благоустройства участка по желанию жителей.
Схожая проблема возникла на 3-й Советской, д. 2/3. Несколько лет назад на небольшом участке земли планировалось строительство гостиницы, но проект по неизвестным причинам реализовать не удалось, в результате территорию захватили автолюбители.
Григорий Ранков предложил взять участок на баланс муниципалитета и совместить на нем зеленую зону и парковочные места для транспорта местных жителей.
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков
В пятницу, 18 марта, глава МО Смольнинское Григорий Ранков и сотрудники местной администрации приняли участие в еженедельном объезде проблемных адресов нашего муниципалитета.
Жители 8-й Советской улицы, д. 55 пожаловались на портал «Наш Петербург» на плохое состояние «ничейной» территории возле дома, которая превратилась в стихийную парковку и свалку.
Глава МО Смольнинское потребовал от ЖКС №3 немедленно привести территорию в должное состояние и поручил местной администрации рассмотреть возможность благоустройства участка по желанию жителей.
Схожая проблема возникла на 3-й Советской, д. 2/3. Несколько лет назад на небольшом участке земли планировалось строительство гостиницы, но проект по неизвестным причинам реализовать не удалось, в результате территорию захватили автолюбители.
Григорий Ранков предложил взять участок на баланс муниципалитета и совместить на нем зеленую зону и парковочные места для транспорта местных жителей.
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков
Администрация МО Смольнинское приглашает жителей округа посетить следующие мероприятия в марте и апреле 2022 года НА ВЫБОР:
- концерт Геннадия Ветрова (12+), 29 марта в 19:00театр Эстрады им. Аркадия Райкина, ул. Большая Конюшенная, 27
Для оформления брони - заказа билетов требуется перейти по ссылке: https://forms.gle/fcbNGZ4LLcTA1jWS8
- комедийный спектакль «Хочу купить Вашего мужа» (12+), 31 марта в 19:00, театр Эстрады им. Аркадия Райкина, ул. Большая Конюшенная, 27
Для оформления брони - заказа билетов требуется перейти по ссылке: https://forms.gle/hWFFm1YcsbHNJpT4A
- спектакль «Охота на мужчин» (16+), 10 апреля 19:00, Театр «Мюзик-Холл», Александровский парк, д. 4, Продолжительность: 1 ч 50 мин с антрактом
Для оформления брони - заказа билетов требуется перейти по ссылке: https://forms.gle/JKs6UCVbEKTSsCCJ9
Внимание! Можно выбрать ТОЛЬКО ОДНО мероприятие!
Количество билетов ограничено!
Для получения билетов, после бронирования, Вам необходимо подойти в Администрацию МО Смольнинское по адресу: Суворовский пр. д. 60 (вход с Одесской ул.) 21, 22, 24, 25 марта 2022 года (понедельник, вторник, четверг, пятница) с 09.00 до 17.00 (с 13.00 до 14.00 – перерыв)
В случае необходимости отмены брони, просим вас обязательно перезвонить по телефону 8 (964) 372-69-58.
При получении билетов необходимо будет предъявить все паспорта (по количеству мест в брони) или справку по форме 9, подтверждающую регистрацию на территории округа (справка, выданная не ранее декабря 2021 года).
Просим при быть в маске
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков
Администрация муниципального образования Смольнинское информирует жителей, проживающих в д. 29 по ул. Бакунина и в прилегающих домах, о выявленном элементе благоустройства (шлагбауме с приводом и опорами), который в настоящий момент установлен (размещен) на территории прилегающей к дому 29 по вышеуказанному адресу без правоустанавливающих документов и подлежит демонтажу. В настоящий момент специалисты муниципалитета подготавливают необходимую для демонтажа документацию и направления ее в Администрацию Центрального района Санкт-Петербурга.
Просим жителей д. 29 по ул. Бакунина и близлежащих домов, в случае наличия какой-либо правоустанавливающей информации о шлагбауме с приводом и опорами, установленном на территории по вышеуказанному адресу проинформировать Администрацию муниципального образования: Санкт-Петербург, Суворовский проспект дом 60, 274-54-06, info@smolninskoe.spb.ru
В актовом зале во время рабочего совещания, начальник Управления Андрей Гаврилов в присутствии руководителей служб и подразделений вручил первые специальные звания сотрудникам полиции. Так же за добросовестное выполнение служебных обязанностей, высокие результаты, достигнутые в оперативно-служебной деятельности, профессионализм, проявленный при задержании лица, совершившего правонарушение - объявил благодарность сотрудникам отдела уголовного розыска.
В завершении мероприятия Андрей Александрович поздравил сотрудников полиции и пожелал дальнейших успехов в службе.