09/12/2019

Управлением Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу традиционно в преддверии Нового года и зимних детских каникул проводится Всероссийская «горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров, выборе новогодних подарков.

С 2 декабря по 20 декабря специалисты Управления по телефонам «горячей линии» ответят на вопросы всех желающих по качеству и безопасности детской одежды, обуви, игрушек, сладких подарков, карнавальных костюмов, пиротехники, услуг аниматоров и детских елок, а также действующих нормативных требований к этой категории товаров и услуг.

Задать интересующие вопросы можно в рабочее время с 9:00 до 12:00 и с 13:00 до 18:00 по телефонам:

Единый консультационный центр Роспотребнадзора:

тел. 8 (800) 555-49-43 (звонок бесплатный)

тел. 8 (812) 575-87-93

(специалисты отдела надзора за продукцией в обороте Управления)

тел. 8 (812) 570-60-04

(отдел гигиены детей и подростков ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербург»)

Советы по преодолению психологической зависимости:

1. Необходимо научиться преодолевать желание курить: можно быстро пройтись по улице, отказаться от лифта и подняться по лестнице, выпить воды, позвонить близким, съесть яблоко.

2. Избавьте себя от всех атрибутов курения (зажигалки, сигареты, пепельницы). Подберите для себя замены ритуалам курения: продумайте, что будете делать в ситуациях, когда обычно курили (например, утром, когда проснулись; после обеда).

3. Научитесь справляться со стрессом без сигареты: обучитесь техникам дыхания, психологическим приемам.

4. Старайтесь избегать курящей компании – запах никотина провоцирует желание закурить.

5. Не употребляйте алкоголь,он снижает контроль над собой и при запахе табачного дыма гораздо труднее удержаться от курения.

6. Не пробуйте выкурить «всего одну сигарету» — это один из самых частых причин рецидива курения.

Зачастую, даже самые стойкие сдаются и привычка возвращается. В этом случае поставьте себе более конкретную задачу – не курить в течение суток, а утром решить, как быть дальше. Утром договоритесь с собой не курить до вечера и так далее. Некоторым людям легче ставить перед собой небольшие задачи и их выполнять, для других — важно дать слово и его держать (тогда уместно предупредить как можно больше людей о том, что вы решили не курить).

Необходимо все больше акцентировать свое внимание на позитивных переменах, как с общим самочувствием (нормализация сна, дыхания, восприятие запахов, вкуса), так и с внешними проявлениями (исчезает неприятный запах, изменение цвета и состояния кожи).

Важным моментом для успешного отказа от курения является выработка новых стереотипов реагирования на стресс (дыхательные техники, водные процедуры, двигательная активность и др.).

До Нового года чуть больше 20 дней.

Федеральная налоговая служба напоминает, чтобы наступающий год был успешным в финансовом плане, надо встречать его без долгов!

10 ДЕКАБРЯ в 17.00 в Центре поддержки молодежных инициатив состоится презентация программы "Городские волонтеры Чемпионата Европы по футболу UEFA 2020".

Если вы любите футбол, стремитесь помогать людям или просто хотите прикоснуться к масштабному событию, то тогда вам сюда.

Чемпионат Европы по футболу UEFA 2020 будет проходить с 12 июня по 12 июля 2020 года в 13 городах по всей Европе: Лондоне, Мюнхене, Баку, Санкт-Петербурге, Риме, Глазго, Амстердаме, Дублине, Бухаресте, Копенгагене, Бильбао, Брюсселе и Будапеште.

На презентации вам расскажут, что каждый городской волонтер получит экипировку с официальной символикой Чемпионата, возможность бесплатного проезда на общественном транспорте города и пригорода, сувенирную продукцию в рамках мотивационной программы, питание во время смен, бесценный опыт в организации международных событий, а также профессиональные навыки, которые бесспорно пригодятся в дальнейшем.

Регистрация кандидатов в городские волонтеры Чемпионата отрыта на сайте www.volspb.ru. с 1 июня 2019 года. После заполнения анкеты каждый кандидат (16+) будет приглашен на собеседование, где будут проверять на соответствие возрасту, а также тестировать личностные качества и проверять знание иностранных языков.

Зарегистрироваться на презентацию ЦПМИ можно по ссылке