Муниципальное образование Смольнинское
Наше здоровье

Наше здоровье (167)

Наше здоровье

Иммунная система появилась вместе с многоклеточными организмами, как помощница их выживанию. Её дальнейшее развитие в процессе эволюции обусловило саму возможность существования человека.

Именно поэтому не стоит вмешиваться в работу иммунитета. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни:
Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, такие как овощи, фрукты, орехи, рыбу и нежирное мясо.
Занимайтесь спортом или просто делайте зарядку каждый день.
Спите не менее 7–8 часов в сутки, чтобы дать организму возможность восстановиться и бороться с инфекциями.
Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
Соблюдайте правила гигиены, мойте руки перед едой и после посещения общественных мест, чистите зубы и умывайтесь утром и вечером.
Ограничьте употребление алкоголя и курение.
Вакцинация: применение вакцин позволило снизить, а в некоторых случаях — полностью ликвидировать ряд болезней, от которых ранее страдали и умирали десятки тысяч детей и взрослых. Регулярно делайте прививки, чтобы защитить себя от возможных инфекций.

Следуя простым советам, вы сможете укрепить свой иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям и болезням.

С наступлением весны начинается сезон активности клещей, причиняющих вред здоровью населения. На первых проталинах нас уже ждут иксодовые клещи — переносчики природноочаговых трансмиссивных инфекций, возбудителей которых они передают при кровососании. Наиболее опасные инфекции — иксодовые клещевые боррелиозы (болезнь Лайма), клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) и Конго-крымская геморрагическая лихорадка (ККГЛ).

Территория города Санкт-Петербурга и Ленинградской области является эндемичной по заболеваемости клещевым вирусным энцефалитом.

Эпидемиологическая обстановка по клещевому энцефалиту в городе Санкт-Петербурге оценивается как неблагоприятная, а обстановка по болезни Лайма крайне неблагоприятная.

По данным Управления Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу, за 2023 год в медицинские организации Санкт-Петербурга по поводу присасывания клещей обратились 20149 человек, в том числе 2970 детей до 17 лет.

По итогам эпидемического сезона 2023 года в городе Санкт-Петербурге зарегистрировано 65 случаев заболевания клещевым вирусным энцефалитом и 534 случая болезни Лайма.

Клещевой энцефалит (далее – КЭ) — это остро протекающая инфекция, с преимущественным поражением центральной нервной системы, передающаяся трансмиссивно (через укус клеща) или алиментарно (при употреблении сырого молока козы, инфицированной вирусом клещевого энцефалита). Инкубационный период - от 7 до 14 дней. Исход заболевания непредсказуем: от полного выздоровления без осложнений до инвалидности или даже смерти. От клещевого энцефалита можно уберечься с помощью прививки. После вакцинации необходимо принимать все меры предупреждения укусов клещей, поскольку сохраняется риск заражения другой инфекцией. Против болезни Лайма и других клещевых инфекций вакцина не разработана.

Гражданам, выезжающим в эндемичные по КЭ территории, а также проживающих на них, рекомендуется привиться вакциной против клещевого энцефалита. Следует запомнить, что прививки против клещевого энцефалита необходимо начинать за 2,5 месяца до выезда в неблагополучную территорию. Прививка состоит из нескольких инъекций (в зависимости от вводимого препарата), минимальный интервал между которыми - 2 месяца. После последней инъекции должно пройти не менее 14 дней до выезда в очаг. За это время вырабатывается иммунитет. Сроки проведения ревакцинации зависят от вида вакцины, применяемой для вакцинации.

Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) - самое распространенное заболевание, передаваемое клещами, характеризуется поражением кожи, нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, склонностью к хроническому течению. Инкубационный период длится от 2 до 30 дней.

Наличие инфекции у клеща еще не означает, что человек заболеет. Случаи болезни Лайма регистрируются в основном у лиц, которые не принимали антибиотики с профилактической целью после назначения их врачом.

Чтобы обезопасить себя от нападения клещей не рекомендуется посещать в апреле-июне смешанные леса, заросли ольшаника и заросшие вырубки, где имеется большое количество клещей.    

При посещении леса рекомендуется надевать одежду из плотной ткани. Брюки должны быть заправлены в сапоги, манжеты рукавов и воротник должны быть закрыты так, чтобы туда не проникли клещи. Рекомендуется пользоваться препаратами - репеллентами, отпугивающими клещей. Наносить эти препараты необходимо на одежду и открытые части тела. Будучи в лесу необходимо регулярно, через 20-30 минут осматривать одежду и удалять клещей. После возвращения из леса надо осмотреть одежду и тело, удалить клещей, пока они не присосались. Снятых клещей необходимо сжигать. Нельзя сбрасывать клешей на землю и раздавливать ногой. Особенно опасно раздавливать руками, так как вирус зараженного клеща может попасть в организм человека через ранки и трещины на коже пальцев, через слизистые оболочки глаз, носа, рта, если прикасаться к ним запачканными руками. При обнаружении впившегося клеща следует немедленно обратиться в поликлинику по месту жительства или любое близлежащее медицинское учреждение с целью удаления клеща и проведения профилактических мероприятий.

Особое значение имеют мероприятия неспецифической профилактики, направленные на борьбу с переносчиками возбудителей инфекций, в том числе акарицидиые (против клещей) обработка территорий.

Эффективную и длительную защиту от клещевого энцефалита обеспечивает своевременная вакцинация. Эта мера специфической профилактики особенно рекомендуется всем лицам, проживающим на эндемичной территории, работающим или приезжающим отдыхать в районы, где распространены природные очаги клещевого энцефалита.

Прививки проводятся по двум схемам: обычная – 2 прививки с интервалом месяц, 3-я через 6 месяцев, и ускоренная – 3 прививки, каждая с интервалом в неделю.

Стоит отметить, что лечебно-профилактические учреждения, проводящие вакцинацию против клещевого энцефалита, (территориальные поликлиники, центры вакцинации) принимают круглогодично. Вакцинация проводится бесплатно в поликлиниках по месту жительства.

Специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора городу Санкт-Петербургу

Селин О.И.

Туберкулез известен человечеству с давних веков. Туберкулезные поражения обнаружены при исследовании останков человека периода неолита (около 5000 лет до нашей эры) и египетских мумий (около 2700 лет до нашей эры). На стенах египетских гробниц (около 2160-1335 лет до нашей эры) изображены фигурки людей с изменениями, характерными для туберкулеза позвоночника и тазобедренного сустава.

На протяжении всех веков своего существования человечество боролось с этой опасной инфекцией. Для предупреждения распространения болезни в древности в Персии проводилась изоляция больных туберкулезом наравне с больными проказой, а в Индии запрещались браки с заболевшими туберкулезом и их родственниками. В средневековой Европе, на вещах легочных больных делали специальные пометки; после их смерти из комнаты, где лежали больные, выносилась мебель, сдиралась обивка со стен, постель и белье сжигались. На территории России в XVI-XVII вв. в летописях упоминается чахотка, как неизлечимая болезнь «злая сухота», «гербовая болезнь», «волосатик» (свищевые формы туберкулеза костей и суставов). Уже в те времена заболеваемость туберкулезом связывали с плохими условиями жизни, войной, голодом.

В середине XIX века основоположник марксизма Карл Маркс обозначил туберкулез как «социальную болезнь» – болезни нищеты, голода и социальных потрясений.

И в настоящее время туберкулез остается одной из серьезных проблем всего человечества. Туберкулез – тяжелое инфекционное заболевание. Проблема настолько остра, что каждый год 24 марта все человечество отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом. Эта дата выбрана неслучайно: в этот день в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох открыл возбудителя туберкулеза, который мы сегодня повсеместно зовем «палочкой Коха».

Кто болеет туберкулезом

Туберкулез, как инфекционное заболевание, не имеет границ. Заболевают и богатые, и бедные. К сожалению, все чаще в молодом трудоспособном возрасте.

         В Санкт-Петербурге заболеваемость туберкулезом очень разнится по районам. Районы Петербурга очень разные – центральные, спальные, технические, где много промзон. Туберкулез очень чутко реагирует на эту разницу. В Центральном районе высокая плотность населения, много коммунальных квартир, есть дворы «колодцы с плохой вентиляцией – все это играет свою роль. Поэтому заболеваемость в районе несколько выше, чем среднегородской показатель.

Туберкулез – особое инфекционное заболевание, при котором инфицирование микобактериями не равнозначно заболеванию туберкулезом.

К подростковому возрасту более 40% населения инфицируется туберкулезом, то есть являются здоровыми носителями микобактерий туберкулеза в лимфатических узлах. А взрослые инфицированы уже на 80-85%. Данное состояние называется «латентная туберкулезная инфекция», которая у здоровых людей в 10% перерастает в заболевание. У имеющих хронические заболеваний риск перехода латентной инфекции в активную значительно выше.

Чтобы носительство переросло в болезнь, нужны определенные условия. Как правило, это заболевания, связанные со снижением сопротивляемости организма внешним угрозам. Но есть еще и социальные причины: снижение социального статуса (бомжи, мигранты, вынужденные переселенцы, лица, находящиеся в учреждениях системы исполнения наказаний), хроническое недоедание, плохие жилищные условия, скученность и так далее.

В зоне риска по туберкулезу находятся лица употребляющие наркотические вещества, ВИЧ-инфицированные, лица БОМЖ, безработные, страдающие хроническим заболеваниями, пациенты, получающие иммуносупрессивную терапию. Болезнь грозит взрослым и детям с ослабленным иммунитетом, а также пожилым людям и беременным. Специалисты отнесут к группе риска также тех пациентов, которые физически и морально истощены или часто оказываются в стрессовой ситуации.

Профилактика

Стоит подчеркнуть, что роль медицины в борьбе с туберкулезом не превышает 15-17% от усилий всего общества. Огромную роль в борьбе с туберкулезом играют профилактика и раннее выявление инфекции.

Профилактика является комплексом мероприятий, направленных на предупреждение заболеваемости туберкулезом и его распространения. В первую очередь, это здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек (алкоголя и наркотиков, от курения) – фона, на котором любят развиваться заболевания органов дыхания. Необходимо соблюдать гигиену, следить за чистотой доме, правильно и регулярно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов. Постарайтесь ограничить контакты с больными туберкулезом, с лицами, ведущими асоциальный образ жизни.

Важнейшим мероприятием по предупреждению распространения я туберкулеза является его ранее выявление – методом флюорографии у взрослых и подростков и иммунодиагностикой у детей. Особенно следует подчеркнуть, то методы иммунодиагностики, применяемые у детей уже хорошо отработаны и имеют минимальные побочные эффекты. Специалисты противотуберкулезного диспансера всегда помогут, при необходимости, подобрать альтернативные методы обследования. Не стоит боятся флюорографии - при использовании данного метода лучевая нагрузка минимальная и не несет последствий.

Сейчас в парадных можно увидеть объявления указывающие, что в доме выявлен больной туберкулезом. Это делается с целью пригласить жителей парадной, дома которые находились в контакте с больным на профилактическое обследование, наблюдение, оздоровление в санатории. Необходимо с понимание относится к подобным приглашениям и посетить диспансер.

Симптомы

Для того, чтобы выявить туберкулез на ранней, хорошо поддающейся лечению стадии, прежде надо внимательно относится к своему здоровью. Туберкулез –инфекция, которая может долго протекать без каких-либо симптомов или «маскироваться» под простудные заболевания, «кашель курильщика», переутомление.

Особенно насторожить должны такие симптомы, как потливость, особенно в ночное время, дискомфорт, боли в грудной клетке, незначительное повышение температуры к вечеру. Кровь в мокроте – «кровохарканье», является уже поздним симптомом туберкулеза. При этом уже могут быть значительные изменения в легких.

Куда следует обращаться

Если кашель держится более трех недель – это прямой повод исследовать мокроту на микобактерии туберкулеза и сделать флюорографическое обследование, так как «выслушать» туберкулез терапевту очень сложно – это не пневмония или бронхит. Поэтому, самым надежным барьером от туберкулеза для взрослого населения является флюорография и визит в противотуберкулёзный диспансер.

Не стоит бояться обращаться в противотуберкулезный диспансер. Диспансер – это не только место, куда ходят люди, больные туберкулезом. Здесь больше всего тех, кто пришел за разными справками для медосмотров или трудоустройства. Все остальные – это пациенты, у которых что-либо нашли на флюорографии или рентгеновских снимках легких. И совсем необязательно, что они заражены туберкулезом. Просто в подобных случаях они направляются на более тщательное обследование, которое как раз и осуществляется в тубдиспансере.

Вероятность инфицирования при посещении пациентов тубдиспансера равна той, что и при посещении общественных мест и пользовании общественным транспортом.

Необходимо подчеркнуть, что ни один обратившийся в противотуберкулезную службу пациент не платит никаких денег ни за обследование, даже если оно высокотехнологичное, ни за лекарства при выявлении заболевания. Все это делается в рамках государственных программ. Более того, заболевшие, находящиеся на амбулаторном лечении, получают социальную поддержку в виде продуктовых наборов или питание в дневном стационаре.

Так что, не ждите первых симптомов и не откладывайте свой визит к врачу: помните, регулярное флюорографическое обследование является лучшим способом раннего выявления туберкулеза еще на тех стадиях, когда он полностью излечим.

В началоНазад12345678910ВперёдВ конец
Страница 1 из 12

Обращения раждан

Меню

Госуслуги ПОС

 
Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Информация

120 180 01


  proс

gbdd

reestr

ond

umvd

pr

pr


вясайт2