Жители МО Смольнинское прогулялись по Таврическому саду в рамках «Прогулки с врачом»

По всему миру поклонники здорового образа жизни откладывают старые пособия по бегу, берут длинные палки и быстрым шагом отправляются в парки. Принцип тот же, что и в ходьбе на лыжах, но преимуществ больше: можно заниматься в любую погоду и время года и не нужно перенапрягаться – упражнение постепенно укрепляет организм, не требуя сильных нагрузок. В МО Смольнинское люди вот уже три года идут этим путем к здоровому образу жизни.

Почти каждую неделю жители округа по инициативе 38-ой поликлиники посещают «Прогулку с врачом». Это уникальный проект для Петербурга – прогулка проводится в 10 городах России, но присоединиться к ней в Северной столице можно только в МО Смольнинское.

Прежде чем начать занятия, каждый желающий прямо в парке проходит специальное обследование: у пациента измеряется давление, вес и Индекс Массы Тела – это исследование, которое устанавливает процент жира и мышц в организме. Это делается, для того, чтобы составить каждому индивидуальную программу оздоровления. После путь только один – под руководством врачей лечебной физкультуры идти к физической молодости.

- Это не бег от инфаркта к инсульту, а упорядоченная нагрузка на организм, - говорит врач 38-ой поликлиники, депутат МО Смольнинское Галина Каменская. – Сейчас очень много людей, которые пытаются заработать на здоровье людей, а мы все делаем бесплатно, нас так учили – работать для людей.

За это время в проекте приняли участие больше 2000 человек. Активно проявили себя участники секции «Скандинавской ходьбы» в МБУ «Досуговый центр Зеленый слон», которая существует уже два года.   Разумеется, появились и свои активисты, которые и в зной, и под проливным дождем и снегом выходили с врачами в парк, попутно консультируясь по интересующим их вопросам. Приятным сюрпризом для активных жителей округа стали подарки – шагомеры, которые вручила депутат МО Смольнинское Галина Каменская.

Пресс-служба МО Смольнинское