«Кто людям помогает, тот тратит время зря» – по мнению психолога Екатерины Мартусовой, в фразе Шапокляк есть доля истины. Альтруисты нередко получают негатив от тех, кому помогли. И проблема – не в «неблагодарности». Просто не все добрые люди знают «технику безопасности». Как помогать другим, чтобы за это не «прилетело»? Психолог делится тремя простыми шагами, которые улучшат отношения с окружающими и принесут миру больше пользы.

Шаг первый. Изучите собственные реакции

Не существует «правильных» формулировок, как предложить помощь, чтобы не остаться виноватым, говорит Екатерина Мартусова. Бесполезно заучивать фразы и усилием воли запрещать себе давать непрошеные советы.

Чтобы реже ссориться с близкими и избавиться от чувства вины, понаблюдайте, как вы реагируете на жизненные ситуации. Екатерина говорит, что с первого раза распознать это получается не у всех. Эмоциональный интеллект необходимо тренировать.

«Предлагаю выполнить прямо сейчас упражнение, – советует психолог. – Не задумываясь, перечислите названия пяти-шести эмоций, которые вы знаете. Если справились за 15-20 секунд, поздравляю, вы владеете теорией эмоционального интеллекта. Если нет, то, скорее всего, вам непросто распознать чувства другого. А, значит, и помочь у вас получится не в полной мере».

Екатерина рекомендует изучить названия эмоций. Причём не просто «радость» и «грусть», а разные градации этих состояний. Например, «восторг», «удовлетворение», «радость» и так далее. 

После того, как в вашем сознании закрепятся названия эмоций и их назначение, понаблюдайте за окружающими в транспорте, на работе и на улице, подмечая настроение людей. Это поможет точнее распознавать, какая именно помощь нужна окружающим.

Шаг второй. Научитесь себя контролировать

«Представьте: знакомый человек задумчиво сидит и смотрит в потолок, время от времени опуская пустой взгляд в вашу сторону, – предлагает психолог. – У многих из нас возникает желание начать «причинять добро». Например, спросить «Ты чего?» или начать отвлекать шутками или рассказами. Если вы так делаете, остановитесь. Задумайтесь, а нужна ли вообще этому человеку помощь?»

Если вы уже привыкли вторгаться в чужое эмоциональное пространство, избавиться от модели поведения поможет дисциплина и регулярные упражнения. Екатерина Мартусова предлагает вспомнить ситуации, когда вы успешно контролировали эмоции. Например, сдерживали гнев на человека, который задел вас в транспорте или скрывали ликование, если оно было неуместно. У каждого был такой опыт, и на него полезно опереться, отмечает психолог.

Контролировать эмоции и запрещать себе их испытывать – разные вещи, отмечает Мартусова. Винить себя за грусть, гнев и страх – вредно для психики. При этом контролировать проявления чувств – важный социальный навык, который помогает добиваться целей и выстраивать личные отношения.

«Не существует «плохих» эмоций, – говорит психолог. – У каждой – своя функция. Эмоции помогают приспосабливаться к ситуациям, оценивать их с точки зрения «нравится/не нравится», регулировать состояние, выстраивать отношения. Они сигнализируют, насколько нам важно то, что с нами происходит». 

Шаг третий. Научитесь задавать вопросы

Навык правильно и своевременно задать вопросы – показатель развитого социального интеллекта, отмечает Екатерина Мартусова. Развить его возможно, только если вы прошли первые две «ступеньки»: распознаёте свои и чужие эмоции и контролируете проявление своих чувств.

«Безопасно помогать другим сможете, когда разберётесь с личными чувствами, – говорит психолог. – Помните, пожалуйста, что на первом месте всегда должна стоять забота о себе. По правилам, в самолёте при непредвиденной ситуации взрослый человек надевает кислородную маску сначала на себя, а потом на ребёнка. Ведь, чтобы помочь, нужны силы – в том числе, эмоциональные».

Предлагать помощь стоит поэтапно, говорит Мартусова. Первым делом спросите человека, нужна ли помощь. Если ответ «нет», отойдите в сторону. Можете добавить, что в случае необходимости вы готовы поддержать. Если человек ответил «да», то задайте следующий вопрос: «Чем я могу тебе помочь?» Выполнив конкретную просьбу человека, принесёте больше пользы.

Иначе, если не получим своеобразной «инструкции», мы останемся виноватыми, потому что либо человек не был готов к нашим активным действиям, либо он ожидал от нас другого.

Такой алгоритм важно соблюдать даже с самыми близкими, говорит психолог. Она советует опробовать алгоритм из статьи и убедиться, что хорошими делами прославиться можно – для этого важно не «причинять добро», а помогать там, где это действительно необходимо.

Источник: dobro.press 

28/04/2023

Целью Конкурса является поддержка и продвижение значимых проектов в сфере межнациональных отношений, направленных на укрепление общегражданской идентичности, поддержку этнокультурного и языкового многообразия Российской Федерации, а также на профилактику экстремизма и предупреждение конфликтов на национальной и религиозной почве.

Конкурс проводится Домом народов России при поддержке ФАДН России и совместно с АНО «Ресурсный центр в сфере национальных отношений».

Приём заявок начался с 1 апреля и продлится по 31 августа 2023 г. на сайте Дома народов России -  https://domnarodov.ru/

Отделом благоустройства в ходе обследования территории МО Смольнинское выявлена поврежденная скамейка во дворе дома №2 по Одесской улице.

Оперативно собственными силами специалисты администрации произвели ремонт, заменив сломанный элемент скамейки.

В течение трех дней, с 24 по 26 апреля, в Городском Дворце творчества юных (Невский проспект, д.39) проводились тренировочные занятия по эвакуации в случае возникновения пожара. 

За ходом тренировок внимательно наблюдала инструктор противопожарной профилактики Пожарно-спасательного отряда Центрального района Людмила Николаевна Осадчая. Она дала оценку готовности и действиям работников учреждения, а также исправности системы автоматической пожарной сигнализации и системы оповещения. После окончания тренировки с ответственными лицами были проведены беседы, в рамках которых были подробно разобраны возникшие в ходе мероприятия замечания.

Всего в тренировках по эвакуации приняли участие 528 человек.

Ежегодно 26 апреля в России отмечается День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах. Ликвидаторам последствий таких аварий и гражданам, пострадавшим от воздействия радиации, положены различные меры государственной поддержки.

Отделение Социального фонда по Санкт-Петербургу и Ленинградской области осуществляет ежемесячную денежную выплату (ЕДВ) 13 928 гражданам, пострадавшим в результате радиационных или техногенных катастроф. Из них 2559 являются участниками ликвидации последствий катастрофы, произошедшей на Чернобыльской АЭС.

Лица, пострадавшие в результате аварии на Чернобыльской АЭС, а также вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне, аварии на производственном объединении «Маяк» и сбросов радиоактивных отходов в реку «Теча», ветераны подразделений особого риска, являются федеральными льготниками. Для них сохранены прежний возраст досрочного назначения пенсии, установление пенсии по инвалидности, возможность получения двух пенсий и ЕДВ в зависимости от категории. Помимо этого, вдовам, родителям и другим нетрудоспособным членам семьи ликвидаторов аварии выплачивается пенсия по случаю потери кормильца.

С 1 января 2022 года Отделение СФР предоставляет лицам, подвергшимся воздействию радиации, ряд выплат, компенсаций и пособий, которые прежде назначали и выплачивали социальная защита населения и Роструд. Речь идет о таких мерах соцподдержки, как:

• компенсации пострадавшим вследствие аварии на Чернобыльской АЭС;
• ежемесячная компенсация в возмещение вреда здоровью инвалидам и нетрудоспособным;
• ежемесячная компенсация на приобретение продовольственных товаров;
• оплата дополнительного отпуска и единовременная компенсация на оздоровление и другие.

С полным перечнем мер социальной поддержки можно ознакомиться на сайте СФР: https://sfr.gov.ru/grazhdanam/social_support/mery_podderzhki/radiation.

Управление Росреестра по Санкт-Петербургу подвело итоги деятельности в учетно-регистрационной сфере за 1 квартал 2023 года.

Показатели доли электронных заявлений по основным видам регистрационных действий демонстрируют рост от 3% до 13%.

В 1 квартале 2023 года доля заявлений на государственную услугу по регистрации прав и кадастровому учёту, поданных в электронной форме, составила 53,7% (в 1 квартале 2022 года – 50,7%).

Доля заявлений о государственной регистрации ипотеки, поданных в электронном виде, составила 84,8% от общего количества заявлений о регистрации ипотеки (в 1 квартале 2022 – 71,8%).

Доля заявлений о государственной регистрации договоров участия в долевом строительстве в форме электронного документа составила 81,3% (в 1 квартале 2022 – 77,4) в общем количестве поданных заявлений о регистрации ДДУ.

«Коллектив Управления активно внедряет цифровые технологии. Профессионалы рынка недвижимости оперативно получают новости и аналитику о регистрационных действиях по объектам недвижимости», отметил Исполнительный директор Ассоциации риэлторов Санкт-Петербурга и Ленинградской области Александр Мошнов.

Количество зарегистрированных прав, ограничений прав, обременений объектов недвижимости, сделок в 1 квартале 2023 года составила 169 тысяч.

Заместитель руководителя Управления Росреестра по Санкт-Петербургу Екатерина Кондрашева отметила:

«Основные показатели первых трех месяцев 2023 года демонстрируют положительную динамику. В целом с января по март количество ипотеки, договоров участия в долевом строительстве, прав собственности на основании договоров купли-продажи увеличивалось, хотя общее количество несколько ниже в сравнении с прошлым годом».

Общее количество зарегистрированных договоров участия в долевом строительстве в 1 квартале 2023 года составило 12855.

Ипотеки в 1 квартале 2023 зарегистрировано 32802.

Количество зарегистрированных прав собственности в отношении объектов жилищного фонда на основании договоров купли-продажи/меныв 1 квартале 2023 составило20821.

Материал подготовлен Управлением Росреестра по Санкт-Петербургу

В соответствии с законодательством Российской Федерации отсыпка земельных участков отходами производства и потребления, в том числе строительными отходами и отходами грунтов, запрещена.

В практике органов прокуратуры встречаются многочисленные случаи, когда недобросовестные организации в целях экономии денежных средств и иных ресурсов используют отходы, образовавшиеся от ремонтных и строительных работ, в целях выравнивания участка и изменения его рельефа.

Вместе с тем бой бетона, кирпича, мусор от разбора зданий, котлованные грунты представляют собой отходы, которые в соответствии
с законом подлежат утилизации.

Таким образом, при использовании отходов в качестве «материала»
в целях проведения строительных или земельных работах без соответствующей разрешительной документации (технических условий, сертификатов) лицо нарушает требования, установленные Федеральным законом «Об отходах производства и потребления», тем самым совершая правонарушение.

Незаконное размещение отходов на земельном участке влечет административную ответственность по ч. 1 ст. 8.2 КоАП РФ в виде штрафа на граждан в размере до 3 тыс. руб., на юридических лиц – до 250 тыс. руб.

Выгрузка отходов с использованием грузовых транспортных средств
и техники квалифицируется по ч. 3.3 ст. 8.2 КоАП РФ и влечет наложение штрафа на граждан в размере до 55 тыс. руб., на юридических лиц – до 120 тыс. руб.

Организация несанкционированной свалки отходов влечет за собой административную ответственность по ст. 11.1 Закона Санкт-Петербурга от 31.05.2010 № 273-70 «Об административных правонарушениях в Санкт-Петербурге» в виде штрафа для граждан в размере до 5 тыс. руб.,
для юридических лиц – до 1 млн. руб.

Кроме того, нарушение требований закона в области обращения с отходами может повлечь конфискацию транспортных средств и техники, являющихся орудиями совершения административного правонарушения,
а также обязание виновного лица возместить ущерб, причиненный почвам.

Также за порчу земель предусмотрена уголовная ответственность по
ст. 254 УК РФ (исправительные работы на срок до двух лет), а за нарушение правил охраны окружающей среды при производстве работ, если это повлекло существенное изменение радиоактивного фона, причинение вреда здоровью человека, массовую гибель животных либо иные тяжкие последствия, предусмотрена уголовная ответственность по ст. 246 УК РФ (лишение свободы на срок до пяти лет).

Старший помощник природоохранного

прокурора г. Санкт-Петербурга

С.О. Калядин

02/05/2023

В соответствии с подпунктом «ж» пункта 1 Указа Президента Российской Федерации от 29.12.2022 No968 «Об особенностях исполнения обязанностей, соблюдения ограничений и запретов в области противодействия коррупции некоторыми категориями граждан в период проведения специальной военной операции» (далее – Указ Президента Российской Федерации) в период проведения специальной военной операции и впредь до издания соответствующих нормативных правовых актов Российской Федерации размещение в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» на официальных сайтах органов и организаций сведений о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера (далее – сведения о доходах), представляемых в соответствии с Федеральным законом «О противодействии коррупции» и другими федеральными законами, и предоставление таких сведений общероссийским средствам массовой информации для опубликования не осуществляются.

Гиперссылка на Указ Президента Российской Федерации для последовательного перехода на официальный интернет-портал правовой информации - http://pravo.gov.ru/proxy/ips/?docbody=&link_id=0&nd=603637722

Помимо устного и письменного обращения непосредственно в территориальный отдел полиции, либо Управление МВД района, существуют и другие способы сообщить в правоохранительные органы информацию о чьей-либо противоправной деятельности:

телефон доверия ГУ МВД России по Санкт‑Петербургу и Ленинградской области - 573-21-81;
раздел «Сообщи о наркоточке» сайта ГУ МВД 78.mvd.ru;
телефон доверия Управления ФСКН по Санкт‑Петербургу и Ленинградской области - 495-52-64;
телефон СПб ГКУ «Городской мониторинговый центр» - 004.

Кроме того существует возможность оставить сообщение на сайте прокуратуры Санкт‑Петербурга www.procspb.ru, либо направить письмо на адрес электронной почты: antinarkospb@yandex.ru

В рамках проводимой работы принят Федеральный закон от 14 апреля 2023 г. № 134-ФЗ «О внесении изменений в статью 61-1 Федерального закона «О потребительском кредите (займе)», которым предусматривается право гражданина при возникновении чрезвычайной ситуации федерального, межрегионального, регионального, межмуниципального или муниципального характера обратиться к кредитору с требованием о предоставлении льготного периода по ипотечному договору, предусматривающего приостановление исполнения гражданином своих обязательств либо уменьшение размера платежей, при установлении фактов проживания гражданина в жилом помещении, находящемся в зоне чрезвычайной ситуации, нарушения условий его жизнедеятельности и утраты им имущества первой необходимости в результате чрезвычайной ситуации.