В настоящее время на оплачиваемую попечительскую деятельность (например, по договору о приемной семье) распространяются правила обязательного пенсионного страхования и начисляются страховые взносы в Пенсионный фонд. Поэтому опекунам и попечителям, как работающим пенсионерам, страховые пенсии не индексируются.
С 1 июля 2020 года согласно принятой поправке в федеральный закон об обязательном пенсионном страховании вступят в силу изменения, исключающие опекунов и попечителей из перечня лиц, на которых распространяется обязательное пенсионное страхование. С этой даты пенсионеры, исполняющие обязанности по договору опеки или попечительства, в том числе по договору о приёмной семье, не будут приравниваться к работающим гражданам и начнут получать страховую пенсию в увеличенном размере с учётом пропущенных индексаций.
Надбавка к пенсии имеет беззаявительный характер, для этого территориальные управления Пенсионного фонда актуализировали списки пенсионеров-опекунов и сформировали необходимые доставочные документы для почтовых и кредитных организаций.
Повышенную пенсию в результате утвержденных изменений получат более 550 пенсионеров города и области, которые являются опекунами или попечителями и исполняют свои обязанности возмездно по договору.
Обращаем внимание, если одновременно с исполнением обязанностей опекуна или попечителя получатель пенсии будет осуществлять другую оплачиваемую трудовую деятельность, то он будет относиться к числу работающих лиц. В этом случае страховая пенсия с учётом индексации будет выплачиваться только после увольнения.

13/07/2020

Едва ли найдется человек, равнодушный к черешне. В этой ягоде прекрасно все: лаконичная форма, насыщенная окраска, яркий вкус, и, конечно, состав. Сейчас в самом разгаре сезон черешни.

На что ориентироваться, делая выбор?
        При выборе черешни, отметили эксперты, следует обращать внимание на ее кожицу: она должна быть чистой, гладкой, с глянцевым блеском, без трещин и вмятин. Матовая поверхность и отсутствие отблеска говорит о том, что ягода сорвана давно. Мякоть должна быть плотной и упругой. Если плод на ощупь мягкий, то, скорее всего, черешня перезрела.
         У ягод должна быть плодоножка. Если ее нет, то на месте крепления к мякоти образуются «входные ворота для попадания грязи и микробов». Отмечается, что у свежей черешни плодоножка обычно эластичная и зеленого цвета.

          Покупать черешню следует только в тех местах, где проводится регулярный контроль качества продукции, например, на крупных рынках. Не стоит покупать ягоды на стихийных рынках или с рук. Покупатель может потребовать у продавца информацию о том, где и в каких условиях росла черешня.

         Самые вкусные ягоды продаются в разгар сезона — с конца июня по середину июля. У ранних сортов черешни менее насыщенный вкус и сладость, а под конец сезона в продаже часто встречаются перезревшие, подгнившие ягоды.

По материалам: сайт Роспотребнадзора.

06/07/2020

Специалисты петербургского Роспотребнадзора составили список рекомендаций по выбору репеллентов — веществ, которые отпугивают клещей, комаров, мокрецов, мошек, москитов, слепней и других насаждающих людям организмов. Советы опубликованы на сайте ведомства.

Длительность эффекта зависит от многих факторов, в том числе от защитных свойств самого средства, от индивидуальных особенностей и физической нагрузки людей при использовании, от агрессивности насекомых, погодных условий и других. Если средство нанести на одежду, оно может защищать более 20 суток.

В Роспотребнадзоре пояснили, что выбирать репеллент необходимо исходя из ситуации и потребностей. Если в планах отправиться в место, где точно будет большое количество насекомых и при этом надеть одежду из легкого материала, то понадобится максимально сильное средство в аэрозольной упаковке или спрей, содержащий более 25 % ДЭТА. На флакончике должно быть указано, что эффект защиты от насекомых при нанесении на кожу длится более 4 часов, а на одежду — до 20 суток.

Если насекомых не так много, а одежда более-менее защищает от укусов, то достаточно будет крема, салфеток или спрея с низким содержанием ДЭТА (<10 %). Детям подойдет репеллент ИР3535.

Что же касается популярных в последнее время браслетов и наклейки, стикеров и пластырей, эти изделия имеют низкие защитные свойства в отношении только комаров, но с учетом их безопасности они разрешены взрослым и детям при низкой численности этих насекомых.

Одна из хороших психологических техник, которые помогают бросить курить, заключается в том, чтобы уже на этапе подготовки воспринимать себя как некурящего.

Бросить курить — всегда самое время. Но это нелегко.

Мы расскажем вам о психологических стратегиях, которые реально помогают бросить курить. Лучше не ждать, когда наше тело начнет «подавать сигналы», когда возникнут проблемы со здоровьем, связанные с курением. Стоит осознать как можно раньше, что отказаться от этой вредной привычки необходимо.

И не стоит верить в «чудодейственные» техники и средства, которые якобы гарантируют полный и окончательный отказ от курения. Важно понимать, что здесь нет и не может быть волшебного рецепта, нет техники, которая бы действовала на всех одинаково, ведь каждый человек — это «набор» уникальных особенностей, привычек, потребностей.

Но одно несомненно: для того, чтобы бросить курить, необходима воля и решимость.

И в достижении этой цели нам могут помочь определенные психологические стратегии.

Выберите из них те, которые больше всего вам подходят, применяйте их постоянно, и пусть они станут для вас ключом к успеху.

Три фазы отказа от курения

Когда человек всерьез отказывается от курения, он проходит через три фазы:

• Фаза подготовки, когда человек ставит перед собой цель, принимает решение и твердо решает его придерживаться.
• Фаза отказа от курения, когда синдром абстиненции причиняет нам настоящие страдания, когда нас одолевают сомнения и очень хочется снова закурить. Это критический этап.
• И последняя фаза, фаза воздержания. Здесь важно, чтобы новая привычка (не курить) укоренилась, нельзя допускать срывов.

Зная об этих этапах, мы можем ясно осознавать, на каком из них мы находимся и что нам нужно делать в данный момент.

Рекомендации для фазы подготовки

Большую роль в курении играют социальные факторы. Действуют также психологические факторы, а главное — формируется физиологическая зависимость от никотина.

На фазе подготовки важно выделить ключевые аспекты и сформировать комплексный подход к борьбе со своей вредной привычкой.

Ослабить действие социальных факторов и уменьшить доступность сигарет 

1. Составим список ситуаций и моментов дня, когда нас больше всего тянет взять в руки сигарету.

Например, когда встаем с постели, после завтрака, во время перерыва на отдых на работе, когда мы в компании с друзьями, когда нервничаем…

2. Идея заключается в том, чтоб уменьшить доступность сигарет в эти «критические» моменты.

Например, мы знаем, что утром, после пробуждения, нам очень захочется покурить. Нужно заранее позаботиться о том, чтобы под рукой в этот момент были не сигареты, а карамельки или жевательная резинка. Ослабить действие психологических факторов.

3. Одна из хороших психологических техник, которые реально помогают бросить курить, заключается в том, чтобы уже на этом этапе воспринимать себя как некурящего.

4. Вместо того, чтобы говорить всем, что вы бросаете курить, говорите: «Я бросила курить».

5. Если мы концентрируем внимание на процессе (бросаю курить), могут появляться сомнения, неуверенность (а стоит ли это делать…). Лучше видеть себя тем, кем вы хотите стать: некурящим.

Рекомендации для критической фазы отказа от курения

На этом этапе мы можем вполне осознанно желать бросить курить, но психологическая и физиологическая зависимость от сигарет делает это очень сложной задачей.

Здесь помогут такие рекомендации.

1. Контролировать социальные факторы и условия, побуждающие нас закурить 

Есть места и привычки, которые автоматически актуализируют в нас потребность закурить. Это может быть чашка кофе в кафе (для курящих, разумеется), встреча с друзьями в каком-то заведении…

Значит, пришло время менять привычные сценарии и создавать новые привычки.

2.Займитесь Mindfulness-практикой, запишитесь в школу танцев, займитесь плаванием, рисованием…

Таким образом, мозг получает новые стимулы, у вас появляются новые интересы и привычки, которые подавляют тревожность и помогают бросить курить.

3.Контролировать психологические факторы

Тренируйте свои эмоции, избавляйтесь от тревожности с помощью дыхательных техник, техник расслабления, медитации…

Вы должны учиться распознавать ситуации риска и планировать свое поведение в них. При этом очень важен позитивный настрой.

Воспринимайте себя как успешного человека, обладающего большой силой воли.

4.Уменьшать зависимость от никотина    

Для этого обычно рекомендуют постепенно переходить от нашей привычной марки сигарет к сигаретам, в которых содержится меньше никотина.  

Этот процесс должен длиться примерно две недели

Фаза поддержания

Наконец мы достигли своей цели… По крайней мере, на данный момент.

Но важно знать, что и через 5 месяцев после того, как мы бросили курить, мы еще не вступаем в фазу поддержания. В это время еще есть высокий риск вернуться к привычке.

Желание курить еще не пропало, и мы испытываем симптомы, связанные с никотиновой зависимостью. У нас болит голова, плохое настроение, мы чувствуем тревогу…

Некоторым и через год после отказа от курения приходится контролировать психологические факторы и стараться делать сигареты менее доступными.

Но если мы выдержали 6 месяцев, мы вступаем в этап поддержания новой привычки (не курить). В это время нужно следовать таким рекомендациям:

Не теряйте из виду «почему», то есть причины, по которым вы отказались от курения.

Цените хорошо сделанную работу и усилия, которые вы приложили. Поставьте себе «высокую оценку» за то, что вы смогли это сделать. Эти чувства — лучшая мотивация к тому, чтобы не возвращаться к вредной привычке.

Не прекращайте занятия, которые помогают бросить курить. Имеются в виду спорт, танцы и т.д.

И наконец, очень хорошо делиться своим опытом и этими стратегиями с другими людьми, которые проходят этот путь.

Таким образом, мы укрепляемся в нашей новой «вере» и испытываем чувство гордости и самоуважения.

И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир!

Источник: econet.ru

Фото из сети Интернет

Уважаемые сограждане!

Проблема наркомании стоит в стране достаточно остро. В судах систематически рассматриваются дела по изготовлению, хранению, распространению и перевозке наркотиков. Самостоятельно правоохранительные органы не в силах справиться с такой массовостью, поэтому надеются на помощь сознательных граждан.

Главное управление МВД России по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области проводит широкомасштабные мероприятия по противодействию незаконному обороту наркотиков.

Призываем жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области проявлять гражданскую ответственность и сообщать в полицию обо всех фактах незаконной продажи наркотиков.

Свою информацию вы можете оставить АНОНИМНО

Форма для сообщения размещена на сайте МВД России по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области https://78.мвд.рф/press/proekti/soobshi_o_nark

25/06/2020

Под коррупцией понимаются злоупотребление служебным положением, дача и получение взятки, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование своего должностного положения вопреки законным интересам общества и государства в целях получения выгоды в виде материальных ценностей либо услуг для себя или для третьих лиц.

Основное отличие коррупции от иных нарушений закона, связанных с использованием служебного положения, – наличие корыстного мотива. В первую очередь, это взяточничество и иные деяния, влекущие за собой уголовную ответственность.

Обращения о фактах коррупции, в основном, рассматриваются правоохранительными органами.

По фактам коррупционных преступлений необходимо обращаться в следственные и оперативные подразделения Министерства внутренних дел Российской Федерации, Федеральной службы безопасности, Федеральной службы исполнения наказаний России, а также органы Следственного комитета России, в т.ч. анонимно.

Если имеют место факты нарушения федерального законодательства о противодействии коррупции, не содержащие признаки преступления, следует обращаться в органы прокуратуры Российской Федерации.

Например, поводом для прокурорской проверки могут служить заявления о несоблюдении государственными и муниципальными служащими, иными лицами запретов и ограничений, установленных антикоррупционным законодательством (занятие предпринимательской деятельностью, участие в управлении хозяйствующими субъектами, представление недостоверных сведений о доходах и др.).

Следствием таких проверок может стать устранение нарушений, привлечение виновных лиц к административной и дисциплинарной ответственности.

Органы прокуратуры не уполномочены проводить проверки сообщений о преступлениях, а также проводить оперативно-розыскные мероприятия в целях выявления и документирования фактов коррупции. При поступлении в прокуратуру, такие обращения направляются по подведомственности в правоохранительные органы.

Принятые по обращениям решения могут быть обжалованы вышестоящему руководителю должностного лица, подписавшего ответ, в вышестоящий орган власти, в прокуратуру или в суд.

Специально выделенная телефонная линия «Нет коррупции!» ТЕЛЕФОН: (812) 576-77-65

Источник: procspb.ru

В УМВД России по Центральному району поздравили сотрудников Госавтоинспекции с профеcсиональным праздником - Днем ГИБДД МВД России! 3 июля 1936 года,   84 года назад,  была учреждена Государственная автомобильная инспекция МВД СССР - ГАИ; после чего название  менялось и сегодня данная служба известна многим, как - ГИБДД.   

Сегодня, как никогда, становится очевиден и важен вклад инспекторов ГИБДД в обеспечение безопасности дорожного движения и охраны общественного порядка, с каждым годом  все более интенсивным становится движение на дорогах, в этой ситуации работа инспекторов крайне трудна, но настолько же и необходима. Сотрудниками ГИБДД проводится ряд важных профилактических мероприятий по вопросам безопасности дорожного движения, в том числе работа с подростающим поколением - Юными инспекторами дорожного движения! 

В честь праздничного дня начальник УМВД России по Центральному району г. Санкт-Петербурга полковник полиции Андрей Гаврилов сердечно поздравил руководителя и личный состав ГИБДД УМВД России по Центральному району, с благодарностью за профессиональные достижения и личный вклад каждого в обеспечение безопасности на дорогах , с пожеланием  здоровья, успехов спокойной и безопасной службы!

В соответствии с Распоряжениями Центрального территориального отдела Управления Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу № 78-01-09/19-160-2020 от 19.06.2020 и №78-01-09/19-161-2020 от 19.06.2020 «О проведении санитарно-эпидемиологического расследования причин возникновения инфекционных и массовых неинфекционных заболеваний и отравлений/обстоятельств и причин возникновения острых профессиональных заболеваний (отравлений)/чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» извещаем Вас, что в МО Смольнинское выявлен случай заболевания COVID-19 у одного из сотрудников.

Управлением Роспотребнадзора назначено расследование в период с 19.06.2020 по 18.07.2020 года.

СВОИ ВОПРОСЫ И ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО НАПРАВЛЯТЬ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ e-mail: info@smolninskoe.spb.ru ИЛИ ПОЧТОЙ РОССИИ.

ПРИЕМ ГРАЖДАН И ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ОРГАНИЗАЦИЙ

НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ!

Сегодня в ходе заседания рабочей группы по инвентаризации территорий зелёных насаждений общего пользования (ЗНОП) было принято решение о  присвоении территории  ЗНОП по адресу Невский проспект, 184 статуса местного значения.

В отделе благоустройства Администрации МО Смольнинское предстоящие поправки в Закон Санкт-Петербурга о территориях зелёных  насаждений оценивают положительно. На территории ЗНОП, площадью 2042 кв.м., расположена детская площадка. После того, как у  ЗНОП появится статус местного значения, Администрация сможет самостоятельно поддерживать порядок на этом объекте.

Предположительно, процедура передачи состоится осенью. Прежде городскому Правительству предстоит рассмотреть более четырех тысяч подобных заявок.