Новый год – отличный повод для того, чтобы начать новую жизнь. Многие обещают себе записаться в фитнес-клуб, перейти на более здоровое питание или избавиться от привычки смотреть новости перед сном. Но лучшим подарком себе и близким мог бы стать отказ от курения.
Все слышали о том, что «капля никотина убивает лошадь», у заядлых курильщиков значительно повышается риск болезней органов дыхания, сердца и сосудов. Речь тут идет о первичном дыме, который вдыхает курильщик, когда затягивается. Некоторые знают, что опасно и пассивное курение, когда мы вдыхаем дым, стоя рядом с курильщиком. Это дым вторичный. Но есть еще и третичный дым, о котором мало кто догадывается и опасность которого обычно недооценивают.
– Исследования показывают, что вреден не только вторичный табачный дым, который исходит из сигареты, но и третичный табачный дым, который накапливается на поверхности мебели, стен, ковровых покрытиях, а затем испаряется и попадает в наш организм. Это очень опасный дым, особенно для детей. Даже если вы стараетесь не курить рядом с ребенком, помещение пропитывается ядовитым табачным дымом, который может нанести непоправимый ущерб здоровью, – рассказывает Маринэ Гамбарян.
Так что, никотин разрушает здоровье не только курильщика (при отказе от курения риск умереть от инфаркта и инсульта сокращается на 50%), но и его близких. Возможно, эта информация станет дополнительным стимулом для того, чтобы отказаться от курения. Будет непросто, но здоровье того стоит.
Кстати, 95% электронных сигарет содержат никотин, причем синтетический, который намного более токсичен, чем тот, что содержится в табачном листе.
Redactor
Редактор новостей муниципального образования
Последнее от Redactor
- ВНИМАНИЕ! Приглашаем на работу в отдел опеки и попечительства
- Дневник благоустройства
- Прокуратура Центрального района г. Санкт-Петербурга разъясняет: Плата за капитальный ремонт дома – проблемные вопросы
- Свыше 9 тысяч пенсий по инвалидности назначило Отделение СФР СПб и ЛО беззаявительно
- В 2023 году Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области компенсировало расходы на охрану труда свыше 1 тысячи предприятиям региона