Профилактика табакокурения (221)
Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться».
О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив.
На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме.
Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Зато курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих.
Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь».
Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.
Как бросить курить
Любой способен отказаться от курения. Как? Соблюдая несколько правил.
Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.
Миф третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения».
Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, чем бросить и нервничать».
Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны, ведь вред курения во время беременности просто огромен. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».
Миф четвертый: «Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс».
Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно.
Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому стоит отказаться от сигарет, даже если человек уже пострадал от связанных с курением заболеваний. «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.
Миф пятый: «Легкие сигареты менее вредные».
«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.
Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма.
Миф шестой: «Существуют безопасные способы курения».
Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным.
Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став завсегдатаем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез.
Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатам недавних исследований, можно утверждать, что это устройство также не щадит организм курильщика.
Миф седьмой: «Курение – личный выбор».
Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.
Это лукавый аргумент – в России не курят две трети населения, в том числе дети и беременные женщины. И право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух.
Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.
Миф восьмой: «Вред пассивного курения не доказан».
Производители табака часто подвергают сомнению вред от вторичного дыма.
Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой системы у некурящих.
Практически половина всех детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Около 50 миллионов беременных женщин по всему миру ежегодно становятся пассивными курильщицами, подвергая воздействию табачного дыма своих будущих детей.
История:http://www.p76om.ru/
Минздрав России запустил опрос об осведомленности населения о мерах по снижению табакокурения
Автор RedactorНи для кого не секрет, что употребление табака и никотиносодержащей продукции может привести к смертельным последствиям. И несмотря на это количество курильщиков в мире продолжает увеличиваться.
Курильщики подвергают опасности не только себя, но и окружающих. Согласно данным ВОЗ, из-за воздействия никотиносодержащей продукции в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек и еще 1 миллион человек из-за «пассивного курения».
Благодаря антитабачному закону, который действует на территории России, в стране действуют следующие меры:
- запрет на курение в общественных местах;
- продажу табачных изделий на расстоянии менее 100 метров от образовательных учреждений;
- рекламу табачных изделий и демонстрации процесса курения в контенте;
- предназначенном для детей и подростков и многое другое.
Вы знакомы с мерами по снижению табакокурения?
Пройдите опрос по ссылке и помогите сделать нашу страну здоровой.
Источник: www.takzdorovo.ru
Новая Зеландия планирует отказаться от курения к 2025 году
Автор RedactorЕсли в будущем году власти примут соответствующий закон, то любой, кто родился после 2008 года, не сможет покупать табачные изделия. Кроме того, купить такую продукцию можно будет только в некоторых специализированных магазинах (сейчас около 8 тысяч магазинов продают сигареты и табак, а после реформы их останется порядка 500 на всю страну). Табачные изделия с высоким содержанием никотина и вовсе окажутся запрещены к продаже.
Замминистра здравоохранения Айша Верралл представила этот план в парламенте. Как сказано в документе, задача - "сократить доступность, привыкание и привлекательность" курения табака. Также Верралл отметила: "Мы хотим быть уверены, что молодые люди никогда не начнут курить".
Эксперты и врачи уже назвали планы правительства "самыми передовыми в мире" и выразили надежду, что подобные шаги "снизят зависимость молодежи от никотина". В настоящее время в Новой Зеландии курят около 13 процентов населения (в 1983 году было 34 процента). Власти запланировали сократить к 2025 году число курящих до 5 процентов от численности населения. При этом не все в Новой Зеландии согласны с правительственной инициативой. Как пишет местное новостное издание Stuff, ограничения могут стимулировать появление черного рынка табачных изделий.
Алексей Куринный, зампред Комитета Госдумы по охране здоровья:
Быстро реализовать эту концепцию точно не получится - ни в Новой Зеландии, ни у нас. Такой запрет в настоящее время неосуществим. Но стремиться к этому надо. Может быть, такие ограничения вводить не в отношении тех, кому 14 лет, а тех, кому год-два. Тогда через 15-16 лет мы можем прийти к ситуации, когда табакокурение окажется вне закона. Постепенное искоренение этой вредной привычки должно происходить. Ведь если мы говорим о вреде табака, это огромные государственные и человеческие потери. Среди таких медленных мер - постепенное увеличение стоимости, снижение доступности табака, перекрытие его нелегальной доставки в РФ. Одновременно - пропагандистская кампания. Когда такая госполитика приведет к тому, что процент курильщиков станет незначительным, тогда, я считаю, и будет иметь смысл вводить такие меры, как предлагают в Новой Зеландии.
Источник: rg.ru
Как изменилось наказание за немаркированные алкоголь и табак
Автор Redactor8 февраля в силу вступил закон, в соответствии с которым повышается величина штрафов за производство и оборот немаркированной табачной и алкогольной продукции.
В соответствии с поправками в КоАП, повышается величина денежных взысканий за производство и оборот немаркированной табачной и алкогольной продукции.
Устанавливается штраф за перемещение по территории РФ физлицами немаркированной табачной продукции и табачных изделий, в том числе продукции, являющейся товаром ЕАЭС. Исключение — перемещение совершеннолетними физлицами не более 200 сигарет, или 50 сигар (сигарилл), или 250 граммов табака, или табачных изделий в ассортименте общим весом не более 250 граммов на одного человека. При превышении объема штраф составит 15–25 тыс. рублей с конфискацией.
Штрафы за производство без маркировки повышаются для должностных лиц с 10–15 тыс. рублей до 30–50 тыс. с конфискацией, для юрлиц — со 100–150 тыс. до 200–300 тыс. с конфискацией.
За оборот немаркированной продукции штраф будет: для граждан — 10–20 тыс. рублей, для должностных лиц — 30–50 тыс., для юрлиц — 300–500 тыс. рублей, все с конфискацией.
Информация с сайта - http://duma.gov.ru/news/53389/
Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой.
Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.
Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.
В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.
С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.
Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.
Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.
Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:
Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:
Как меняется внешность после отказа от курения?
Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?
Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:
Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.
Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:
Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.
Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.
- · Вейп, так же как любая никотин содержащая продукция, представляет угрозу жизни и здоровью человека.
- · Вейпы вызывают зависимость.
- · Использование электронных средств доставки никотина регулируется ФЗ-15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», на них распространяются запреты и ограничения, как и на другую табачную продукцию.
· В результате повреждения вейпа потребителю могут быть нанесены тяжелые ожоги и травмы.
Электронные сигареты и вейпы позиционируются производителями как «безопасная альтернатива курению», однако этот маркетинговый ход по созданию позитивного образа сомнительного товара – манипуляция потенциальными потребителями. Большинство устройств для «парения» являются электронными средствами доставки никотина. Эти устройства генерируют пар, содержащий никотин, пропиленгликоль, глицерин, ароматические и вкусовые добавки. Нередко в составе вейпов заявлено об отсутствии никотина, но это не равносильно отсутствию вреда здоровью от их курения («парения»).
Никотин – далеко не единственное вещество, которое представляет опасность. Действие электронных средств доставки никотина Аэрозоль, вдыхаемый потребителем, вне зависимости от содержания в нем никотина, образуется из раствора пропиленгликоля и глицерина, в который добавляют ароматизаторы: ментол, кофе, фрукты, сладости, алкоголь и другие. Микрочастицы этих химических веществ быстро достигают легочных альвеол, поступают в артериальную кровь и разносятся кровотоком по всем органам, нарушая их нормальную работу. Производители заявляют, что ароматизаторы являются натуральными, разрешенными к употреблению человеком. Однако разрешены они к употреблению с пищей, а их действие на организм при вдыхании разогретых паров приводит к поражению слизистой оболочки носоглотки, гортани, трахеи, развитию хронического воспаления верхних и нижних дыхательных путей, острым аллергическим реакциям. «Парение» в подростковом возрасте повышает риск развития бронхиальной обструкции – патологического состояния, при котором воздух не может поступать в достаточном количестве, что провоцирует приступ удушья.
Никотин оказывает токсическое действие на центральную нервную систему, сердце, сосуды, органы пищеварения. При «парении» формируется поведенческий стереотип курения, зависимость от электронных средств доставки никотина. Повторное использование никотинсодержащих вейпов и электронных сигарет приводит к психическим и поведенческим расстройствам, связанным с потреблением психоактивных веществ.
Вейп не исключает пассивное курение. При «парении» в окружающем воздухе накапливаются токсичные вещества, многие из которых оказывают канцерогенное действие на организм человека, т.е. способны вызывать рак. Что происходит с организмом? Вдыхание разогретых паров, содержащих множество вредных химических элементов, приводит к хроническому раздражению дыхательных путей, нарушению нежной структуры легочной ткани. В дальнейшем это неминуемо приводит к развитию хронической обструктивной болезни легких – прогрессирующего неизлечимого заболевания с формированием хронической сердечной недостаточности. Парение вейпов сопровождается снижением местного и общего иммунитета курильщиков, поэтому они часто страдают вирусными и бактериальными респираторными заболеваниями. Парение, также как и курение, является фактором риска развития онкологических заболеваний, в первую очередь страдает полость рта, дыхательные пути, легкие. «Парение» во время беременности влечет разрушительные последствия как для плода, так и для беременной женщины. Электронные средства доставки никотина несут скрытую опасность внезапного взрыва при нарушении их обычной работы. Об этом свидетельствуют многочисленные публикации в СМИ. Взорвавшийся в руках курильщика прибор становится причиной ожогов и травм лица, верхней половины туловища, рук потребителей и окружающих людей, несет риск возникновения пожаров. Только врач может определить тактику при отравлениях, аллергозах, травмах и ожогах!
Правовое регулирование электронных средств доставки никотина Использование электронных средств доставки никотина регулируется ФЗ-15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», на них распространяются запреты и ограничения как и на другую табачную продукцию: продажа запрещена несовершеннолетним лицам, запрещено использование на отдельных территориях, в помещениях и на объектах.
Источник: k-obr.spb.ru
Неравная война с собой: как победить вредные привычки? Татьяна Мужицкая
Автор RedactorКажется, нет в природе человека, который в какой-то момент своей жизни не находился бы в состоянии войны с собой. Речь идет о вечном «бросить курить, пить, есть, жевать шоколадки, грызть ногти». Оно и правильно, ведь эти привычки отнимают силы, нервы, здоровье, часто деньги. Курильщики пожалуются, что их замучил кашель по утрам, люди, переедающие за обедом и ужином, расскажут, что страдают от одышки и не влезают в любимую одежду, что им тяжело подниматься по лестнице и им не нравится второй подбородок.
Однако давайте попробуем разобраться, почему мы зачастую обречены на поражение в этой во многом неравной борьбе и как безболезненно и эффективно отказаться от того, что нам мешает. Представим себе человека, который решил отказаться от курения, — к примеру, некоего Пашу. Решительно намереваясь раз и навсегда изгнать из своей жизни сигареты, первым делом он дает себе слово просто их не покупать. Есть такой старый дедовский способ отказаться от курения — не покупать сигареты. Паша честно ходит мимо табачного ларька и говорит: сегодня я не буду покупать, ни за что не буду! Каждый раз, проходя мимо табачного ларька, он поворачивает голову в его сторону, и говорит «Но все-таки я пройду мимо!»
Внутри него при этом щелкает специальный счетчик: вот я уже два часа не курю, какой я молодец! Уже три часа не курю. При этом Паша все время смотрит на курящих людей, жадно сглатывая слюну. Рано или поздно Паше неизбежно приходит в голову гениальная мысль: если я попрошу у кого-нибудь одну (всего одну!) сигарету, это же не будет считаться, что я их покупаю? Слова, данного себе, я же все равно не нарушу! После того как через пару дней количество настрелянных сигарет достигает пачки, Паша с сожалением говорит себе: что покупать, что не покупать — разницы нет, тогда я уж лучше куплю, а то все сослуживцы на меня уже не по-доброму смотрят.
Что же мешает Паше достичь своей цели? Очень часто, когда мы упираемся в видимое препятствие, нам кажется, будто достаточно вырвать его с корнем — и путь свободен. Но на самом деле может оказаться так, что за этим видимым прячется несоразмерно большее препятствие — то, которое мы до тех пор и не замечали.
Большинство вредных привычек обладают мерзким свойством быть бессознательными. Человек вообще не замечает, как он это делает. Пока он может себя контролировать, он не курит и не ест, но как только перестает обращать внимание, застает себя у открытой двери холодильника, причем уже полупустого, или же закуривающим новую сигарету в то время, как в пепельнице еще тлеет недокуренная предыдущая. Или сидит около компьютера и работает, потом оглядывается и… гневно восклицает: «Какая сволочь мне набросала полную пепельницу окурков?»
Между тем наши бессознательные действия обусловлены определенными причинами. В психологии есть понятие «паттерн», которое означает устойчивую модель поведения. Скажем, Виктор Петрович много летал самолетами по делам и на отдых. И прилетая откуда-нибудь, в аэропорту, еще до получения багажа, выходил на улицу и первым делом закуривал сигарету. Он уже не курит лет 10, но каждый раз, прилетая откуда-нибудь, машинально хлопает себя по карману.
Паттерны подобны условным рефлексам и четко привязаны к месту, времени или обстоятельствам. Если человек пять раз, выходя из подъезда, пел, то когда он выйдет оттуда в шестой раз, ему очень захочется запеть. Так и с вредными привычками. Формируются условные рефлексы.
Например, многие люди привыкли обязательно курить за работой. Не то чтобы сигарета прибавляет им вдохновения, скорее, ее отсутствие мешает сосредоточиться. Стоит им открыть нужный файл или начать составлять текст, их сразу же тянет закурить. То же самое относится и к еде: пару-тройку раз возьмите с собой к вечернему сериалу тарелку с бутербродами, и уже само включение телевизора будет вызывать у вас аппетит.
Если понять, в каких ситуациях, почему, а главное, зачем мы курим или объедаемся, это нам очень поможет регулировать отношения со своими пристрастиями. Выявятся очень интересные мотивы. Как известно, многим свойственно «заедать» стресс. Другие «закуривают» лень. Третьи «запивают» неумение общаться.
Можно посмотреть на проблему с другой стороны: задать себе вопрос, а что ты потеряешь, когда перестанешь курить, объедаться или пить пиво? Одни скажут: я потеряю свое одиночество, ведь мне удается переносить одиночество только таким образом. Или: я потеряю общение с близким человеком. Или: я потеряю общение с коллегами в курилке. На самом деле это очень важный вопрос, который люди себе не задают. Человек, который напивается до поросячьего визга в самолете, просто боится летать.
Но ведь это совсем не про алкоголь или сигареты! Тогда надо поставить себе задачу: другим образом реализовать это позитивное намерение — а оно ведь позитивное, поскольку хочет человека обезопасить, успокоить или помочь ему преодолеть скованность.
Оказывается, вместо курения можно рисовать картинки в блокноте, массировать шею или руки — очень полезно, кстати! Вязание, чудесные тренажеры-пружинки для пальцев, компьютерные игры в телефоне, четки — все это может стать альтернативой.
Пока мы не найдем замену, нет совершенно никакого смысла пытаться во что бы то ни стало изменяться. Ваше подсознание будет всячески стремиться эту дыру заделать, и никакие пластыри не помогут. Есть задача — ее надо решить, мозг на это настроен. Как только первая попавшаяся «заплатка» нашлась — дыры нет. Не надо ничего решать, все произошло автоматически. Почему курильщики, которые бросают курить, часто начинают постоянно жевать? А потому что надо чем-то эту дыру закрывать.
Но если вас не устраивает именно эта заплатка, вы хотите не первую попавшуюся, а подходящую по цвету и форме, полезную, тогда это надо сделать сознательно! Если я не могу общаться с друзьями без пары кружек пива, как мне научиться делать это иначе? Чем я могу заниматься вместо этого? Пускать мыльные пузыри, рисовать, играть в ассоциации? Оказывается, вместо курения можно рисовать картинки в блокноте (тоже механическая работа, которая занимает руку), массировать шею или руки — очень полезно, кстати! Вязание, чудесные тренажеры-пружинки для пальцев, компьютерные игры в телефоне, четки — все это может стать альтернативой. Так, Константин, который не мог работать за компьютером без сигареты и решил разорвать эту связь, стал писать тексты от руки, а потом уже их набивать на клавиатуре.
Достаточно сменить место, среду, время, передвинуть стол, выбрать другое окружение. Люди, которые дома не отходят от холодильника, забитого колбасой или другими закусками, «снеками» (есть даже такой термин — «человек-снек»), могут и не вспомнить о еде, валяясь на пляже в чужой стране, а в походе и вовсе обходиться пару раз в день кашей из котелка. Нужно понять, что вас связывает с приятелями, кроме застолий и вечеринок или обмена сплетнями в курилке. Если вы, встречаясь за кружкой пива с одним из своих приятелей, все время перебираете лишнего, можете ли вы с ним вовсе не общаться некоторое время? Или общаться днем во время обеда? Или пить вместе не пиво, а кофе? Или ходить не в ресторан, а гулять по набережной?
Читайте продолжение: https://www.rulit.me/books/izmeni-zhizn-ostavayas-soboj-lichnyj-rebrending-read-373575-15.html
Россиян с 2022 года ожидают новые запреты и штрафы, связанные с курением.
Юрист Европейской юридической службы Павел Корытов рассказал о новых запретах, штрафах и подорожании сигарет, которые ждут курильщиков в следующем году. В Госдуме пояснили, что все ограничения вводятся в соответствии с концепцией постепенного полного запрета табакокурения. Однако исполнительный директор Общероссийского движения за права курильщиков Андрей Лоскутов уверен, что одними запретами проблему табака не решить.
Совершеннолетние некурильщики
Власти России обязали владельцев недвижимости и руководство предприятий специально обозначать места для курения и вывешивать там таблицы с нормами противопожарной безопасности.
«С этого года за курение на таких объектах предусмотрена ответственность и по ст. 20.4 КоАП («Нарушение требований пожарной безопасности»). Штраф для граждан составляет от 2 000 до 3 000 рублей, а в случае возникновения пожара из-за такого нарушения — до 5 000 рублей», — сказал Корытов агентству «Прайм».
Он отметил, что Россия, как и еще 179 стран, подписала Рамочную конвенцию Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака. Поэтому меры по ограничению курения принимаются именно для реализации соглашения.
Корытов уверен, что законодательное поле по борьбе с табаком «сформировано»: уже действуют множество запретов и ограничений по рекламе, продаже (в том числе через интернет) табака, электронных сигарет, вейпов и айкосов.
Юрист добавил, что в настоящее время обсуждается возможность запрета на продажу табачных изделий гражданам, родившимся в 2015 году и позже, даже после достижения ими совершеннолетия.
Он подчеркнул, что дальше власти будут «завинчивать гайки» уже в экономическом пространстве. «Уже с этого года цена на сигареты выросла на 20%, а в 2022 году все участники оборота никотиносодержащей продукции будут обязаны подавать данные в систему маркировки «Честный знак» только через оператора электронного документооборота (ЭДО), в этом году они еще могли делать это сами», — заключил Корытов.
Концепция полного запрета курения
Зампред комитета Госдумы по охране здоровья Алексей Куринный пояснил радиостанции «Говорит Москва», что новые ограничения табакокурения могут появляться постепенно, в соответствии с концепцией полного запрета курения.
«Это концепция. Это пока не инициатива. Концепция, по которой человечество в целом должно избавиться от никотиновой зависимости и количество тех, кто курит, стремительно должно снизиться к нулю. Просто это те цифры, которых надо достичь.
Не факт, что мы их достигнем, конечно, в течение ближайших тех лет, на которые перспектива рассчитывается.
Это задача государственная, не только Российской Федерации, но и других стран — это отказ от табакокурения как от своеобразного легкого наркотика. Вопрос не запрета, вопрос постепенного снижения числа курящих приблизительно до 1-2%, тогда уже может стоять вопрос о полном запрете», — сказал Куринный.
Источник: www.gazeta.ru
Новая редакция Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях вступила в силу 28 января 2021 года. Законодатели ввели административную ответственность за курение кальяна и других устройств для употребления никотиносодержащих веществ в общественных местах.
Редакцию Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях с 28.01.2021 изменил федеральный закон №303-ФЗ от 31.07.2020, вступивший в силу спустя 6 месяцев после официального опубликования. Его нормами введены дополнительные ограничения и административная ответственность за употребление и распространение никотинсодержащей продукции, кальянов.
Новые штрафы за курение
В статье 6.24 КоАП РФ установили административную ответственность за нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака, потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов на отдельных территориях, в помещениях и на объектах. Размер штрафа не изменился и составляет от 500 до 1500 рублей для граждан.
Частью 2 статьи 6.24 КоАП РФ предусмотрена ответственность за нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака, потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов на детских площадках. Размер штрафа на граждан — от 2000 до 3000 рублей.
В статье 6.25 КоАП РФ изменили название на «Несоблюдение требований к знаку о запрете курения табака, потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов, к выделению и оснащению специальных мест для курения табака, потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов либо неисполнение обязанностей по контролю за соблюдением норм законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции».
Установлена административная ответственность за несоблюдение законодательных требований:
- к знаку о запрете потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов;
- к выделению и оснащению специальных мест потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов;
- к исполнению обязанностей по контролю за соблюдением норм законодательства в сфере охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции.
Размер штрафа составляет:
- для должностных лиц — от 10 000 до 20 000 рублей;
- для юридических лиц — от 30 000 до 60 000 рублей.
На сегодняшний день, пожалуй, не осталось ни одного человека, который не знает о вреде курения для организма человека. Кроме того, многие страны вводят различные антитабачные законы. Все это привело к некоторым позитивным изменениям, но все же проблема не является решенной, так как многие люди продолжают курить, отравляя свой организм и организмы окружающих их людей. Очень важной мерой в борьбе с табакокурением является не только лечение зависимых людей, но и профилактика никотиновой зависимости среди подростков и детей.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ КУРИТЬ?
Перед тем как перейти к эффективным профилактическим мерам, стоит ответить на вопрос: почему же люди вообще начинают курить? Чаще всего люди начинают курить в детстве, подвергаясь влиянию окружающего общества: курящих родителей, старших друзей или братьев. Школьник стремят подражать тому, кого они считают своим примером.
В некоторых случаях к сигаретам приводит банальное детское любопытство. Ребенок хочет попробовать то, о чем многие так часто говорят вокруг и берет в руки сигарету. Ещё одной популярной причиной начала курения у подростков является мода. Особенно этому подвержены молодые девушки. Курение для них превращается в некий красивый ритуал.
Кроме того, многие психологи отмечают, что курение превратилось в своего рода вид социального общения. Зачастую в курилках люди обсуждают последние новости, делятся своими переживаниями и мнениями.
Также результаты опросов показывают, что человек с сигаретой для многих людей выглядит привлекательнее, что приводит к желанию человека выглядеть также.
При этом, многие начинающие курильщики испытывают неприятные физические ощущения от табакокурения, но намеренно не показывают этого окружающим, дабы не прослыть слабыми. Через некоторое время организм полностью привыкает к поступлению яда, и у человека развивается полноценная зависимость.
ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ
Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, крепко связывая психику человека. На сегодняшний день существует несколько различных способов борьбы с зависимостью, которые помогут вам бросить курить. Но, несмотря на это, лучше вовсе не начинать курить, чем потому пытаться избавиться от этой вредной привычки.
Профилактика табакокурения должна быть комплексной и включать все следующие меры:
- Не подавайте ребенку пример. Если вы курите, то ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет в руки сигарету. Поэтому вам нужно бросить пагубную привычку. Кроме того, важны и обратные меры: подайте ребенку позитивный пример, путем занятий спортом и физкультурой.
- Запрет табачной рекламы. Во многих странах подобные меры уже активно применяются, поэтому увидеть в свободном доступе рекламу сигарет почти невозможно. Это приводит к тому, что у ребенка не возникает лишнего интереса к табаку. Кроме того, некоторые государства запрещают даже свободно выкладывать сигаретные пачки в продаже, а на самих пачках изображаются последствия курения в виде различных заболеваний.
- Информирование. Очень важно говорить детям о курение, а не стараться полностью уберечь их от всякой информации. Вы должно подробно разъяснить ребенку о негативных последствиях курения.
- Пропаганда здорового образа жизни. У курения, алкоголизма, наркомании есть только одна серьезная альтернатива — здоровый образ жизни. Пропагандируя спорт и физкультуру, вы можете уберечь подрастающее поколение от попадания в лапы вредной зависимости. Запрет на продажу сигарет детям до 18 лет. Это естественная мера, которую давно приняли все страны мира. К сожалению, многие недобросовестные продавцы позволяют себя продавать сигареты детям ради личной выгоды.
- Запрет на курение в общественных местах. Еще один полезный антитабачный закон, который в последнее время заработал и в России. Благодаря ему, дети не только избегают негативного примера, но и окружающие люди не страдают от пассивного курения.
Это важно: вред от пассивного курения также очень велик. Нахождение в прокуренном помещении серьезно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных путей, онкологии и многих других недугов, характерных для курильщиков. Вред пассивного курения является основным доводов в пользу ограничения свободного табакокурения в общественных местах.
Человеку, который никогда не начинал курить, не придется бороться с вредной привычкой и переживать все то, что переживает курильщик, бросая это дело.
Подробнее ...
Рак – смертельное заболевание, победить которое современной медицине не удалось до сих пор. Сигареты – один из факторов, вызывающих стремительное развитие опухолей. У курильщиков риски получить онкологические образования возрастают в десятки раз.
Влияние табака на лёгкие
В табачном дыме содержится несколько тысяч ядовитых химических веществ, и около 60 из них способны спровоцировать рак. Патологические изменения в клетках начинаются как следствие повреждения генетического материала.
Особенно велик риск для лёгких. Примерно 90% умерших от рака в них приходится на долю заядлых курильщиков. Развитие злокачественных опухолей в других органах со смертельным исходом, по статистике, возможно у 30% курильщиков. Этих цифр вполне достаточно, чтобы не начинать смолить вовсе.
Дым сигарет оседает на слизистой внутри лёгких, парализуя работу ресничек. В результате нарушается функция самоочищения. Смолы и другие вредные вещества постепенно накапливаются, что приводит к следующим последствиям:
- -хронический бронхит;
- -воспалительные процессы;
- -затруднение дыхания, одышка;
- -кровотечение;
- -астма;
- -простудные заболевания;
- -аллергические реакции;
- -потеря эластичности тканей лёгких.
Рано или поздно с перечисленными осложнениями сталкивается большинство курильщиков. Любые заболевания дыхательных путей курящие люди переносят значительно дольше и тяжелее.
Является ли курение одной из причин рака?
По статистике, 90% случаев онкологических заболеваний лёгких приходится именно на хронических курильщиков. Потребление сигарет – одна из самых распространённых причин, способных спровоцировать раковые заболевания. Кроме лёгких, страдают также гортань и полость рта. Риск развития онкологической опухоли в этих случаях тоже велик.
Губительное воздействие канцерогенов из табачного дыма лишь усиливается, особенно если принять во внимание экологическую обстановку на планете, выбросы заводов и фабрик, электромагнитное излучение и прочие провоцирующие факторы.
Пассивное курение не менее опасно. Регулярное вдыхание дыма сигарет приводит к тому, что риск онкологических заболеваний дыхательной системы возрастает в два раза. Согласно статистике, около 15% людей, больных раком лёгких, не смолят сами, но живут с курильщиком в одной семье или вынуждены регулярно вдыхать дым на работе, в компании друзей.
Каков риск онкологических заболеваний
Ежегодно рак лёгких диагностируется у 1 миллиона человек, при этом процент выживаемости даже при лечении составляет не более 40%. Как минимум у 18% курящих мужчин и 12% женщин рак разовьётся с вероятностью в 100%.
Смертность от этого заболевания высока, шансы дожить до старости не так велики. Лишь в 10 случаев из 100 заядлый курильщик может избежать смертельной болезни, но и здесь он обязан лишь удачному сочетанию генов.
Вот что влияет на развитие рака:
- Действие канцерогенов. Более 60 опасных соединений в табачном дыме способны вызвать необратимые генетические мутации в клетках лёгких и гортани. Чем больше человек выкуривает сигарет в день, тем выше риск онкологических заболеваний.
- Экологическая обстановка. Риск заболеть раком выше в крупных городах с плохой экологией.
- Сниженный иммунитет. Организм курильщика более уязвим из-за нарушенной работы иммунной системы. С каждым годом пристрастия к сигаретам организм всё меньше способен бороться с вирусами, тем более с раковыми клетками.
- Алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками в сочетании с курением повышает риски развития рака печени и желудка.
- Постоянные срывы после отказа от сигарет. Если часто бросать и начинать курить снова, риск онкологических проблем будет даже выше, чем при регулярном потреблении табачной продукции. Это связано с тем, что в первые несколько месяцев после отказа от сигарет лёгкие особенно уязвимы.
- Курение натощак. Это провоцирует не только злокачественные опухоли в лёгких, но и патологии желудка.
Причиной высокой смертности от рака лёгких становится также слишком поздняя диагностика. Симптомы часто схожи с другими заболеваниями. Так, около трети случаев остаются не выявленными, а в причинах смерти указывается астма или туберкулёз.
Чтобы не пропустить начальные стадия болезни, когда лечение ещё возможно, нужно внимательнее относиться к собственному здоровью. Симптомы, которые с большой вероятностью указывают именно на рак:
- -вялость;
- -быстрая утомляемость;
- -сниженная работоспособность;
- -потеря веса без видимых причин;
- -периодические боли в груди;
- -одышка даже в спокойном состоянии;
- -кашель.
Поскольку перечисленные симптомы характерны и для других заболеваний, потребуется тщательное обследование. Также стоит учитывать генетическую предрасположенность. Риск рака резко возрастает при наличии в семье родственников, страдавших от этого заболевания.
Какая доза никотина считается критической
Чем больше человек выкуривает сигарет ежедневно, тем выше риски развития раковых опухолей. Потребляя хотя бы одну пачку каждый день, индивид рискует в 10 раз больше по сравнению с теми, кто не курит вовсе.
Более 25 сигарет ежедневно увеличивают риски в 25 раз. Кроме их количества на вероятность развитие рака влияет возраст, стаж курения. Особенно опасно в этом плане курение до 18 лет.
Через сколько лет у курильщика развивается рак лёгких
По статистике, большинство заядлых курильщиков не доживает до 70 лет. Это происходит не только по вине онкологических процессов. Токсичные смолы и другие ядовитые вещества пагубно влияют на все системы организма, особенно дыхательную и сердечно-сосудистую. Даже при отказе от сигарет риск заболеть раком заметно снизится только через 16 лет.
Нельзя сказать точно, сколько времени пройдёт от первой сигареты до появления злокачественной опухоли. На скорость развития болезни влияет масса факторов — от количества сигарет и стажа до генетической предрасположенности, окружающей среды и наличия других вредных привычек.
В среднем 10-30 лет беспрерывного курения вполне достаточно для заболевания раком лёгких, гортани или ротовой полости.
Есть ли шанс избежать болезни?
На 100% от рака не застрахован никто, однако значительно снизить риски можно. Шансы избежать его возрастают в разы при отказе от сигарет, хоть и потребуется много времени для восстановления организма.
Регулярные обследования у врача, особенно при наличии предрасположенности к заболеванию, позволят выявить рак на начальных стадиях и провести успешное лечение.
Профилактика рака лёгких
Основой профилактики рака дыхательных путей и лёгких является полный отказ от сигарет. Только в этом случае можно говорить о том, что риск снизится до 20 раз. Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни с правильным питанием и физической активностью заметно оздоровят организм и укрепят иммунитет.
Кроме тотального пересмотра собственных привычек, для профилактики рака лёгких стоит учитывать ещё несколько факторов:
- Бросать курить лучше не сразу в один день, т. к. резкий отказ от никотина увеличивает риск срыва. Кроме того, после перерыва количество сигарет резко возрастает.
- Чтобы полностью отказаться от вредной привычки, нужен комплексный подход, включающий медикаментозные препараты, психологические консультации и поддержку окружения.
- При постепенном отказе от курения нужно переходить на самые слабые сигареты с минимальным содержанием смол или никотина. Можно заменить привычные табачные изделия на электронные сигареты, но и они не безопасны для здоровья на 100%. На этом этапе лучше не задерживаться и всё-таки бросить курить окончательно.
- Мундштуки со специальными фильтрами задерживают до 80% канцерогенов.
- Не стоит находиться в курящих компаниях, по возможности нужно минимизировать все случаи вдыхания табачного дыма.
- Активный образ жизни поможет быстрее бросить курить. Во-первых, тянуться за лишней сигареткой будет попросту некогда, во-вторых, затяжки перед тренировками и после заметно снижает эффект от них.
- Для ослабления симптомов никотиновой ломки, неизбежно возникающей у всех заядлых курильщиков, необходимо использовать медикаментозные препараты. Многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому для выбора подходящего средства необходимо проконсультироваться с врачом.
Если не получается бороться с зависимостью самостоятельно, любой курильщик может обратиться к специалистам. Программ по борьбе с этой вредной привычкой в современной и альтернативной медицине много.
Врач подберёт подходящую с учётом особенностей конкретного пациента. Полное излечение от табачной зависимости – самое главное в профилактике рака лёгких.
Заключение
Курение действительно является одним из основных факторов, провоцирующих раковые заболевания у людей. Единственный способ снизить риски – это полный отказ от вредной привычки, сведение к минимуму всех случаев пассивного вдыхания дыма.
Источник: sigaretazlo.ru
О влиянии никотина на снижение проявления уровня стресса говорят давно. В основном, говорят курящие люди, которые как будто «успокаиваются», закурив.
На самом деле доказано, что компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют. На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Более того, со временем у курильщика пропадает и своя собственная способность к расслаблению, и способствует этому сформировавшаяся никотиновая зависимость, вынуждающая организм постоянно испытывать потребность в поступлении никотина. Кроме того, вряд ли поможет полноценно расслабиться сопровождающий курение кашель и периодически возникающие головные боли. Исследования показали, что у курящих людей (в частности, у подростков) часто повышен риск развития депрессивных состояний и наблюдаются проявления гиперактивности в сочетании со сниженным вниманием.
Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения. Но дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят в ситуациях, когда раньше закуривали. Так происходит, когда есть решение об отказе от сигареты, а корни зависимого поведения не устранены и требуется его компенсация чем-то другим, например, едой. Прекращение курения без соответствующей поддержки часто повышает раздражительность, и успокоение и удовольствие бывший курильщик пытается найти в «чем-то вкусненьком».
Кроме того, курение способно вызывать сбои в работе пищеварительной и эндокринной систем организма под влиянием вредного воздействия составляющих табака., что и приводит порой к некоторой потере веса. Именно из-за этого многие бросающие курильщики частенько набирают вес.
Но разве это то похудение, к которому стоит стремиться? Сбои на гормональном уровне и в работе ЖКТ — это слишком высокая цена за несколько потерянных килограммов! Как правило, набор веса составляет всего 3-4 кг, и с этой прибавкой в весе уже через полгода можно справиться, прибегнув к диете и повысив свою физическую активность.
Вред курения женщины во время беременности просто огромен! Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».
Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, чтобы не создать для организма сильный стресс, ошибочно. Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому тем более стоит отказаться от сигарет человеку, который уже давно курит! «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.
Источник: gnicpm.ru
В 1977 году американское онкологическое общество, изучив статистику заболеваний раком как следствие табакокурения, предложило отмечать Международный день отказа от курения.
Этот день приходится на каждый третий четверг ноября, в 2021 году – это 18 ноября.
Цель – повышение осведомленности о связи между табаком и онкологическими заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой и дыхательной системами.
Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако, способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.
Несмотря на активную антипропаганду курения, значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.
Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением.
По информации ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России, табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний-210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад, а радиация табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин).
В результате принятия Федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, ВУЗах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.
Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых — уже 21-24 процента. Исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.
Благоприятные последствия отказа от курения:
После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, риск развития инсульта головного мозга, риск возникновения коронарной болезни сердца.
В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Происходит это из-за нормализации тонуса кровеносных сосудов и из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода).
Через 2-3 дня после отказа от курения человек начинает лучше различать вкусы. Образующиеся во вкусовых органах и легко разрушаемые ферменты и белки уже не подвергаются негативному воздействию. Кроме того, без никотина быстрее проходит возбуждение до головного мозга от рецепторной клетки.
Через неделю, после того как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также неприятный запах от волос и кожи. Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки. Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле.
Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты, связанные с курением, — еще один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.
Методическую помощь в организации и проведении занятий по отказу от курения оказывает отдел по координации и организации профилактической работы среди взрослого населения СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» (заведующий – к.м.н. Софья Павловна Дровнина, тел.: 571-65-01).
Всероссийский телефон помощи в отказе от потребления табака - 8-800-200-0-200
Информация -Санкт-Петербургское Государственное казенное учреждение здравоохранения «Городской центр медицинской профилактики»
Напоминаем жителям муниципального образования Смольнинское о действующем Федеральном Законе №15, в котором затронута проблема курения в общественных местах. Целью принятия этого закона является защита прав некурящих граждан, избавление их от последствий пассивного курения.
В соответствии с вышеуказанным законом курение в общественных местах запрещено. В зависимости от степени своей провинности, нарушения курильщики могут заплатить 1-3 тыс. руб. штрафа.
Кто может штрафовать курильщиков?
За употребление табачных изделий в жилых домах - органы ЖЭУ. За курение на детских площадках, в парковой зоне и т. д. - полиция.
Куда жаловаться по факту курения в общественном месте?
Если факт нарушения ФЗ №15 замечен в заведении общественного питания - напишите заявление в Роспотребнадзор или Госпожнадзор.
При курении внутри транспортных средств, в метрополитене, ж/д вокзале, аэропорте и т. д. - обращайтесь в Прокуратуру и Ространснадзор. Если же факт использования табачных изделий замечен в школе, поликлинике, санатории, на спортивной или детской площадке, в подъезде и др. - вам поможет полиция, Росздравнадзор, Роспотребнадзор и др.
Что считается общественным местом?
Общественное место - это любой объект, на котором находятся (или могут находиться) физические лица. Под этим определением подразумевается парковая зона или сквер, открытая площадка спортивного комплекса, стадион, детская игровая площадка, оживлённая улица и т. д.
К перечню общественных мест не относится разве что ваша квартира, дом.
Использование табачных изделий разрешено только на расстоянии 15 м от мест большого скопления людей. Если вас интересует ответ на вопрос, можно ли курить в общественных местах, учтите, что разрешение на использование табачной продукции распространяется на специально оборудованные помещения, со средствами пожаротушения и бесперебойно функционирующей вентиляционной системой.
Такие комнаты, соответствующие действующим санитарно-эпидемиологическим нормам, располагаются в офисах, жилых многоквартирных домах, на предприятиях. Кроме того, помещения для курения оборудуются в заведениях общественного питания, в поездах и на вокзалах (в том числе и на водных), а также на автостанциях и в аэропортах. Они обустраиваются по согласованию с руководством, жильцами и работниками.
В каких местах нельзя курить?
Согласно основным положениям ФЗ №15, гражданам РФ запрещается использовать табачные изделия на территории следующих заведений и организаций:
-школы, детские сады, и другие учреждения, предназначенные для отдыха/обучения несовершеннолетних;
-рестораны, кафе и другие предприятия общественного питания;
-организации здравоохранения;
-государственные и частные предприятия;
-торговые, развлекательные и другие организации;
-спортивные крытые сооружения, стадионы;
-кинотеатры, концертные, выставочно-демонстрационные залы;
-в поездах, на морских и речных судах, салонах автобусов;
-в зданиях вокзалов и аэропортов;
-в подъездах, лифтах и на лестничных площадках многоквартирных домов;
- на АЗС;
-на пляжах и в парках отдыха.
Можно ли использовать IQOS в общественных местах?
В России курение обычных и электронных сигарет в общественных местах находится под строгим запретом.
Поскольку сегодня большую популярность набирают системы нагревания табака (IQOS, GLO), возникает закономерный вопрос, можно ли курить IQOS (айкос) в общественных местах?
Ответ – нет. IQOS, GLO, и электронные сигареты приравниваются к обычным, следовательно, их использование в общественным местах запрещено.