Муниципальное образование Смольнинское
Профилактика табакокурения

Профилактика табакокурения (221)

Обращаем Ваше внимание, штрафы за поджог леса в Петербурге и Ленобласти увеличили в десятки раз.

Если в регионе введен особый противопожарный режим, размер санкций увеличивается. На территории Северной столицы он действует с 15 апреля, а в 47-м регионе – с 26 апреля.

Петербуржцам и жителям Ленобласти нужно быть предельно аккуратными, ведь теперь в случае несоблюдения закона из кармана придется заплатить кругленькую сумму.

 

Как пишет «Парламентская газета», штрафы для граждан составляют 5–15 тысяч рублей, должностных лиц — 20–30 тысяч, для индивидуальных предпринимателей — 40–60 тысяч, для организаций — 300–400 тысяч рублей. Если в регионе введен особый противопожарный режим, размер санкций увеличивается. На территории Северной столицы он действует с 15 апреля.

«На основании этого постановления город отнесен к числу населенных пунктов, подверженных угрозе лесных пожаров», — сообщили в пресс-службе Смольного.

При особом режиме штрафы для граждан составляют 10–20 тысяч рублей, должностных лиц — 30–60 тысяч, для ИП — 60–80 тысяч, для организаций — 400–800 тысяч. Если из-за возгорания погиб человек, то поджигателя могут привлечь к уголовной ответственности или штрафу до 2 млн рублей.

«К нарушениям правил противопожарной безопасности в лесах относят разведение костров, а также использование мангалов и других приспособлений для приготовления пищи, стрельбу из огнестрельного оружия, курение», — пишет «Парламентская газета». 

Помимо этого, в черте леса нельзя оставлять транспортные средства, в траве — промасленные обтирочные материалы, а также бутылки и осколки стекла, ведь при попадании солнечных лучей — может случиться самовозгорание. В перечень нарушений включено и поджигание сухой травы.

«Основной причиной возникновения лесных пожаров является антропогенный фактор — 66,7 % случаев возгораний происходят из-за человека», — подчеркнула сенатор Людмила Талабаева.

По ее мнению, поправки в КОАП своевременны, ведь на данный момент в 58 регионах объявлен пожароопасный режим. На территории 47-го региона он действует с 26 апреля.

Источник: nevnov.ru

 

Напоминаем курение вредит вашему здоровью!

 

Вторник, 31 Май 2022 05:18

31 мая Всемирный день без табака

Автор

Что происходит, когда бросаешь курить:
-Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
-Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
-Через три дня. Повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов.
-Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, ее цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
-Через месяц. Улучшается внешний вид бывшего курильщика, устраняется мокрый кашель, нормализуется состояние иммунитета.
-Через два месяца. Происходит полное очищение крови и сосудов. Ткани организма очищаются от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к привычной массе тела.
-Через три месяца. Заметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок.
-Через четыре месяца. Заметно белеет зубная эмаль, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон после никотинового сбоя.
-Через шесть месяцев. Наблюдается восстановление клеток печени, нормализация деятельности желчного пузыря.
А самое главное - Вы становитесь НЕЗАВИСИМЫМ человеком!
Сделайте первый шаг уже сегодня!

 

ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОРОЛИКИ НАШИХ СОТРУДНИКОВ В ГРУППЕ ВКОНТРАКТЕ - ПОЧЕМУ НЕ НАДО КУРИТЬ

https://vk.com/mbu.smolninskoe?w=wall-45669332_5275

https://vk.com/mbu.smolninskoe?w=wall-45669332_5267


#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков #кадр_дня_смольнинское #не_проходим_мимо_смольнинское#неткурению

Пятница, 20 Май 2022 10:22

Курение и красивая кожа, возможно?

Автор

Ничто так не украшает женщину, как красивая и ухоженная кожа.

С чем только ни сравнивали её поэты в своих стихах и художники, которые старались на своих полотнах передать с помощью красок её нежность. Чтобы кожа выглядела привлекательно, работает целая индустрия красоты. Но если женщина или мужчина курят, то первое, на чём это отражается - кожа, которая под воздействием никотина меняется и, заметьте, не в лучшую сторону.

 

Курение оказывает негативное влияние на качество и внешний вид кожи лица. Дым табака может вызывать сухость и раздражение кожи непосредственным внешним воздействием и за счёт проникновения в кровь вредных компонентов, которые снижают тонус сосудов и меняют клеточные и внеклеточные элементы. В результате курения размер лёгких становится меньше. Это влечёт за собой ухудшение кровообращения, как следствие, клетки испытывают кислородное голодание и недостаток витаминов, поступающих с кровью. Под воздействием никотина и смол возрастает активность свободных радикалов, которые вызывают быстрое старение кожи за счет уменьшения молекул коллагена и эластина, обеспечивающих коже упругость и эластичность. Так же курение разрушает витамин C, который так необходим для придания коже свежести и здорового вида. Например, в ходе исследований установлено, что одна выкуренная сигарета может разрушить около 25 миллиграммов этого важного для кожи витамина.
Почему кожа у курящих именно такая?

  • Желтоватый оттенок.

Это происходит из-за кислородного голодания и нарушения работы печени, которая не справляется с выводом вредных веществ и канцерогенов, попадающих в организм с табачным дымом.

  • Кожа имеет сероватый оттенок.

Организм и кожа испытывают кислородное голодание из-за сужения сосудов и ухудшения кровообращения, которые вызваны курением.

  • Морщины.

Они образуются в результате специфической мимики при курении.

  • Сухая кожа.

Из-за сужения капилляров коже не хватает влаги, витаминов и микроэлементов.

  • Дряблая кожа.

Вредные вещества сигаретного дыма разрушают волокна эластина и коллагена.

  • Огрубевшая кожа.

Это защитная реакция кожи, её попытки уменьшить проницаемость для сокращения проникновения вредных веществ.

  • Сосудистая сетка на коже.

Так проявляется изменение сосудов под воздействием никотина.

  • Комедоны (чёрные точки).

Появление чёрных точек на коже можно объяснить закупоркой пор табачным дымом и его производными.

  • Угревые рубцы.

Из-за постоянного кислородного голодания и недопоставки питательных веществ регенерация кожи происходит медленно и часто вместо нормальной ткани образуется рубцовая ткань.

  • Повышенная чувствительность к лучам солнца.

У курильщиков в коже происходят сильные окислительные процессы, которые способны запускать механизм старения кожи уже через пять минут нахождения на солнце.   Курение и красивая кожа - вещи несовместимые. Если вы курите, то, может быть, прочитав вышеизложенное, захотите отказаться от этой пагубной привычки. И поверьте: после отказа от курения состояние вашей кожи станет заметно лучше и она скажет вам «спасибо».

 

Источник: http://www.kvd74.ru/

вреде курения знают все. Поэтому оградить своих чад от самоуничтожения хочет, пожалуй, каждый родитель. Однако донести до подрастающего поколения такую, казалось бы, простую вещь удаётся не каждому. Почему? Одним не хватает аргументов, другим — убедительности, третьим — авторитета.

Откуда дети узнают о курении

Согласно статье 16 Федерального закона от 23.02.2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» на территории РФ запрещены реклама, спонсорство и стимулирование продаж табака. А реализация табачных изделий осуществляется из закрытых боксов таким образом, чтобы никто и тем более дети не видели, какая продукция там выставлена. Думаю, многие заметили, что современные фильмы, в том числе и зарубежные, не содержат сцен курения. Так откуда дети чаще всего узнают о существовании табачной продукции? Совершенно верно, от окружающих!

Поэтому в первую очередь именно родители не должны быть рекламой этого глупого, бессмысленного и вредного занятия. Дело в том, что ребёнок следует примеру, а не словам. Часто можно видеть, насколько похожими на своих родителей вырастают дети, даже те, кто крайне не согласен с их образом жизни. Действительно, легче ответить на вопрос ребёнка: «А почему тот дядя курит?», чем на вопрос: «А почему папа курит?». Или и того хуже: «Почему куришь ты?». Про того дядю можно сказать, что он чего-то не знает или болен, но сказать такое про отца или мать значит подорвать авторитет родителя. Дети так устроены, что не понимают, как умный человек одновременно может быть в чём-то глуп. Если ребёнок принял кого-то за авторитет, то все его действия автоматически становятся правильными и достойными подражания. Но стоит раз промахнуться, то либо в глазах ребёнка человек теряет авторитет, либо неправильный поступок включается в список «позволено».

Не стоит дожидаться момента, когда ребёнок уже перейдёт в подростковый возраст или вы его случайно обнаружили за курением. Лучше с самого детства погружать детей в здоровую, интересную среду. Как можно раньше начинайте выезжать в места, где собираются семьи, разделяющие ваши ценности здорового образа жизни. Тогда ребёнок с неосознанного возраста будет видеть, что вокруг много адекватных здоровых людей. И для него это будет нормой. Возможно, здесь у него появятся друзья, и благодаря интернету они смогут друг друга поддерживать на расстоянии. Важно помочь ребёнку в раннем возрасте обрести круг единомышленников. В этом случае в будущем он будет тянуться к более здравым ребятам.

Главная роль родителей — это привить правильные и высокие ценности своим детям! Именно они во многом будут определять ход его дальнейшей жизни. Ребёнок должен понимать, что быть здоровым — это норма, а курить — ненормально ни при каких обстоятельствах.

 

Как объяснить детям дошкольного ‒ среднего школьного возраста о вреде курения

Когда мы говорим о детях, важно понимать о каком возрасте идёт речь. Поскольку ребёнок трёх лет и ребёнок двенадцати — это «небо и земля». А юноше лет восемнадцати такие элементарные вещи не объясняются родителями, так как он уже достаточно сформированный человек.

Если мы имеем дело с ребёнком до 6 лет, то здесь всё должно быть однозначно. Всем известно стихотворение «Что такое хорошо и что такое плохо». Это типичное детское мышление — никакой адвайты, всё разграничено. Отрицательный персонаж отрицательный до конца, положительный не делает дурных поступков. Когда хорошо усвоено это разграничение, к 6‒7 годам у детей появляется понимание причинно-следственных связей. Ребёнок может проследить, например, по каким причинам персонаж из хорошего превращается в плохого и наоборот. Для объяснения ребёнку, что делать нельзя, нужно поступить наоборот: рассказать ему, как делать правильно. Это частая ошибка, когда родитель подробно и эмоционально объясняет, как делать не надо, при этом не понимая, что дают детальную инструкцию к действию. Поэтому нужно максимально переместить внимание ребёнка в позитивную сторону. Вместо: «Не поступай так, не ходи туда», нужно говорить: «Сделай так, иди сюда».

Когда ребёнок подрастёт к 7 годам, ему можно начать объяснять негативные последствия действий. А до этого возраста огромную роль в его жизни занимает игра, то есть моделирование ситуаций. Поэтому наиболее эффективным будет не объяснять словами, а преподнести информацию в игровой форме. Также действенным может оказаться и мультик, правда, мультик качественный! Например, в мультфильме «Ну, погоди!» волк практически всегда с папиросой. Более того, показана полная инструкция, как и где её достать: волк пинает урну, с мусором из неё высыпается бычок, который он и прикуривает. Очевидно, что этот мультик показывать не стоит — скорее всего, получите обратный эффект. Хорошим примером мультика может послужить лента «Тайна едкого дыма» (проект «Общее дело»), которую можно показать старшим дошкольникам и ученикам младших классов.

Если в раннем возрасте детям нужно делить всё на хорошее и плохое, что-то запрещать, что-то разрешать, быть достаточно авторитарным родителем, то начиная с 6‒7 лет необходимо начать формировать дружеские отношения. Ребёнок уже может объяснить, почему он так считает или делает определённые вещи, и это может быть вполне разумным толкованием. Переход на дружеское доверительное общение важен для выстраивания дальнейших отношений, формирования адекватной привязанности, исходя из которой ребёнок будет прислушиваться к советам родителей. Таким образом, с детьми от 7 до 10‒11 лет можно проводить серьёзные беседы о вреде курения, показывать видео и печатные материалы.

Как объяснить подростку, что курить вредно

Гораздо труднее обстоит дело с подростками — детьми, вступившими в пубертатный период, или период полового созревания. Особенно это сложно для родителей, которым не удалось установить доверительных отношений с ребёнком. В это время гормоны влияют на его поведение, сильно развит эгоцентризм. Подросткам кажется, что мир крутится исключительно вокруг их персоны, все чувства и заботы обретают значение планетарного порядка, что в миру именуется юношеским максимализмом. К великому сожалению, сейчас общество не диктует правила поведения для этой категории, всячески подпитывая развитие нездорового отношения к миру и себе. Более того, современные тенденции направлены на как можно долгое удерживание подростков на этом уровне сознания. Поэтому можно увидеть 30‒35 летних «подростков» с соответствующим поведением, нежеланием нести ответственность и потаканием своим страстям. Вернёмся к нашей теме.

На подростков всё же можно оказывать влияние, но делать это следует деликатно и осторожно. Нужно понимать, что зачастую дети курят от желания показаться взрослыми или от безделья. А в массе своей курение не так модно. Модно быть спортивным. Однако если ребёнок чувствует себя одиноким, у него нет увлечений, родителям всё равно, где он пропадает целыми днями, чем живёт и интересуется, скорее всего, он закурит с такими же беспризорниками со двора. Если ребёнок уже закурил, а у родителей нет на него влияния, то можно обратиться к представителю «Общего дела» в вашем регионе с просьбой провести в школе, где он учится, беседы о здоровом образе жизни. Также можно обратиться к человеку, с которым у ребёнка сложились доверительные отношения, и попросить оказать содействие. Представители центра Аллена Карра, автора книги «Легкий способ бросить курить», советуют при объяснении детям о вреде курения делать упор на то, что их обманули табачные корпорации, которые просто хотят больше заработать, и не заинтересованы ни в их здоровье, ни крутости. Имеет смысл объяснить, из чего состоит сигарета, что в неё специально добавлены химические компоненты, вызывающие наркотическую зависимость. И делается это преднамеренно с целью увеличить выручку корпораций. На этот счёт также есть фильм с Расселом Кроу «Свой человек», основанный на реальных событиях. Стоит делать акцент на бессмысленности курения, нежели на его вреде.

Повторюсь, что легче предупредить курение, чем вести беседы с уже курящим подростком. Профилактикой могут быть различные ролики, беседы, поощрение спортивных предпочтений, встречи с интересными людьми, ведущими здоровый образ жизни. Хочется подчеркнуть, что у курящих родителей нет шансов объяснить ребёнку, что курить неразумно. Ведь вред происходит не только от самостоятельного курения, но и от пассивного вдыхания дыма. Как отец может рассказать детям о вреде курения, если он сам их травит ежедневно? Более того, у детей курильщиков может развиться зависимость, и в будущем пассивное курение заменится активным, просто потому, что рядом нет курящего отца, и справляться с зависимостью нужно самому.

Напоследок у меня просьба к родителям — обязательно делайте замечания людям, которые курят рядом с вашими детьми. Это абсолютно нормально — защищать здоровье своих родных и близких. Дети будут видеть вашу реакцию и знать, что вы о них заботитесь, и в их сознании закрепится, что курение это то, от чего нужно оберегать себя и других.

 

Если курить в подъезде, оштрафуют на 500—1500 рублей, а если на детской площадке — на 2000—3000 рублей. Закон также запрещает курить в лифтах, на технических этажах, на лестнице, чердаке и у мусоропровода.

 

Не все это знают — вот и продолжают курить. Рекомендую для начала просто развесить в подъезде таблички с предупреждением, что курильщики нарушают закон и какой за это грозит штраф.

 

Если объявления и переговоры не помогают, можно бороться с соседями юридическими методами. Для этого понадобится собрать доказательства, составить заявление и обратиться с ним к участковому.

Как собрать доказательства

Чтобы сдать курильщиков участковому, нужны доказательства. Доказательства могут быть следующие.

Показания свидетелей, например соседей. Это не должны быть ваши родственники. Можно попросить свидетеля своими словами написать на листе бумаги, что он видел, как ваш сосед курил. Чем больше таких показаний будет, тем лучше. Рекомендую получить не менее двух.

Если планируете отправить участковому письменное обращение, можно не собирать показания заранее, а только указать контактные данные свидетелей. Их показания позже зафиксирует участковый.

Видеосъемка нарушителя с камер, установленных в подъезде. Этот вопрос нужно решать через управляющую компанию (ЖЭК) или ТСЖ, если оно есть в вашем доме.

Фото и видео с мобильного телефона тоже могут пригодиться, но есть ограничения: нужно доказать, что фото или видео сделано именно в вашем доме. Ваш это дом или соседний, вчера это было или год назад — установить это по съемке на мобильный телефон может быть сложно.

Еще одна проблема — это неоднозначный правовой статус скрытой съемки в общественных местах. Вопрос о том, можно ли снимать курильщиков на камеру или мобильный телефон, остается спорным. Если вы снимаете курящего соседа через дверной проем, а на запись попадет разговор, содержащий его личную или семейную тайну, вас самого могут привлечь к ответственности.

В соответствии со ст. 55 ГПК РФ суд потом может не принять в качестве доказательства съемку, которая сделана с нарушением закона, и тогда курильщика освободят от наказания.

Лучше всего, если вам вместе с участковым удастся поймать курильщика в момент нарушения. В этом случае избежать наказания ему, скорее всего, не удастся.

Узнать, кто участковый или начальник отдела полиции по вашему району, вам поможет официальный сайт МВД РФ.

Как составить заявление

Заявление на курильщика надо составить в письменной форме в двух экземплярах. Пишите его на имя начальника районного или городского отдела полиции или на имя участкового уполномоченного. Анонимные заявления полиция не примет, поэтому придется указать ваши ФИО, адрес, телефон.

В краткой форме изложите суть обращения. Максимально конкретно укажите подробности: место, день и время, обстоятельства дела, а также известные вам данные о нарушителе — имя, адрес проживания. К заявлению приложите имеющиеся доказательства. Если есть свидетели, укажите их контактные данные.

Обязательно напишите в заявлении фразу: «Прошу провести расследование и привлечь соседа к административной ответственности за курение в общественных местах».

Куда отправлять заявление

Вам нужно обращаться к участковому или в отдел полиции. Можно позвонить, можно отправить заявление на сайте МВД, можно принести лично. Если знаете номер опорного пункта полиции, где дежурит участковый, можно звонить ему напрямую.

По моему опыту, эффективнее всего подавать письменное заявление: меньше шансов, что его проигнорируют, потому что у вас есть доказательства обращения. Я рекомендую отправить заявление ценным письмом с описью вложения. Как заполнять опись, вам объяснят сотрудники почты. Особенно важно отправлять заявление ценным письмом, если вы подаете коллективную жалобу от нескольких жильцов. Отправить письмо можно участковому или в районный отдел полиции.

Обращаться в пожарную инспекцию и другие инстанции вроде Роспотребнадзора бессмысленно. Они контролируют исполнение закона «О защите от табачного дыма» в школах, кафе, ресторанах и других общественных местах, а подъездами многоквартирных домов не занимаются. Ваши жалобы они просто перенаправят в тот же отдел полиции.

Что будет дальше

Возможно, результат принесет одна только профилактическая беседа участкового с соседом.

О результатах вас уведомят в письменном виде. Срок рассмотрения заявления не может превышать 30 календарных дней с момента получения. Иногда бывает нужна дополнительная проверка — ее срок также не может превышать 30 дней.

Если ничего не происходит, вы имеете право обратиться в прокуратуру по месту жительства и пожаловаться на бездействие сотрудников полиции. Заявление также можно подать в свободной форме, приложив копии ваших предыдущих заявок. Генпрокуратура РФ принимает обращения через интернет-приемную.

Главное — помните: чтобы добиться результата, нужно проявить настойчивость. Вот наша статья про аналогичную историю: одному мужчине надоело, что сосед курит на балконе, и он засудил его на 5000 рублей.

 

Источник: journal.tinkoff.ru

Пятница, 29 Апрель 2022 05:22

Снижаем число курильщиков

Автор

Национальный проект «Демография» поставил цель по снижению числа курильщиков в России до 10% к 2024 году.

Какике меры предпринимаются:

Увеличение стоимости сигарет - С 2021 года цена на сигареты выросла на 20%,  в 2022 году еще подоражали в связи с тем, что все участники оборота никотинсодержащей продукции  обязаны подавать данные в систему маркировки «Честный знак» только через оператора электронного документооборота (ЭДО), а это дополнительные затраты. Ну, и сейчас в период санкций цены также подскачили. Так, что это повод с экономить деньги и уменьшить объем покупаемых сигарет или вовсе от них отказаться.

Ужесточение наказания за урение в неположенных местах - на объектах недвижимости и предприятиях начнут вводить штрафы до 3 тыс. рублей за курение. К тому же, ужесточится ответственность за пожар, возникший по вине курильщика. С 2022 года за курение на таких объектах предусмотрена ответственность и по ст. 20.4 КоАП («Нарушение требований пожарной безопасности»). Штраф для граждан составляет от 2 тыс. до 3 тыс. рублей, а в случае возникновения пожара из-за такого нарушения — до 5 тыс. рублей.

Обсуждается вопрос о создании системы, которая будет отслеживать курящих сигареты и вейпы в неположенных местах.

Также депутат Госдумы, руководитель проекта «Трезвая Россия» Султан Хамзаев предложил ввести штраф за курение рядом с беременными женщинами или несовершеннолетними. Депутат обратился к Мурашко с просьбой оценить «целесообразность внесения в проект редакции будущего КоАП России нового положения, предусматривающего штраф в размере 5 тыс. рублей за нарушение установленного запрета».

 

 

Всем уже давно известно, что сигареты наносят вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям – все дело в пассивном курении. Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения, в выдыхаемом табачном дыме содержится такое же количество канцерогенов, как и при вдохе. Таким образом, около 4000 различных химических соединений, в числе которых CO и CO2, аммиак, фенол, цианиды, поступают в легкие человека, по воле случая оказавшегося рядом с курильщиком.

Именно поэтому еще в 2013 году Министерство здравоохранения Российской Федерации приняло закон, который ограничивает возможность курения в местах массового скопления людей. Таким образом, согласно закону «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» № 15-ФЗ от 23.02.2013 года курение запрещено в следующих местах:

  • в образовательных учреждениях и на принадлежащих им территориях;
  • в общественном транспорте;
  • в зданиях вокзалов, аэропортов, метрополитена, в том числе на пассажирских платформах;
  • на пляжах;
  • на объектах медицинской, санитарной, спортивной, торговой, бытовой, культурой инфраструктуры;
  • в учреждениях общепита;
  • в лифтах и подъездах многоквартирных домов и т. д.

Помимо запрета закон предполагает штраф за курение в общественном месте в размере 500-1500 рублей, а за курение на детской площадке нарушитель может быть оштрафован на сумму от 2 000 до 3 000 рублей.

Однако далеко не все граждане нашей страны знают, что делать, когда они столкнулись с нарушениями «антитабачного закона».

Наказание за курение в общественных местах предусмотрено Кодексом об Административных правонарушениях. Ответственность устанавливается по статье 6.24 КоАП РФ.

 

Кто следит за соблюдением норм?

При обнаружении нарушения, протокол за курение в общественном месте могут выписать:

  • представители правоохранительных органов (уполномоченные полицейские);
  • инспекторы пожарного надзора;
  • сотрудники транспортной полиции (если нарушение зафиксировано в общественном транспорте или относящейся к нему инфраструктуре);
  • должностные лица органов, контролирующих услуги, оказываемые в сфере здравоохранения (в случае если нарушение произошло на территории медучреждения, реабилитационного центра или санатория).
  • Денежный штраф

    Кроме того, штрафовать за курение могут представители органов, осуществляющих санитарно-эпидемиологический контроль.

    Штрафующий может самостоятельно определить сумму взыскания, опираясь на соответствующую статью Административного Кодекса.

    Особенности привлечения к ответственности

    Основная особенность наказания за курение в общественном месте – это то, что нарушение довольно сложно доказать.

    Выписать штраф можно в случае, если сотрудник полиции лично видел, как нарушитель курит там, где это запрещено.

    Кроме этого, можно положиться на показания свидетелей, но в подобных делах это тоже непросто, например, на улице люди чаще всего проходят мимо, не обращая внимания на курильщиков.

  • Еще один момент – штраф за это административное правонарушение выписывается на месте. Нарушителю выдается протокол, в котором зафиксированы все детали и прописана сумма штрафа. А вот если полицейский требует оплату на месте – это незаконно и может расцениваться как вымогательство. Предложение об оплате на месте, исходящее от нарушителя, также противоречит закону и расценивается как взятка.

    К ответственности могут привлечь не только того, кто курит. Если непосредственно за курение (например, в подъезде или на детской площадке) наказан будет сам курильщик, то в случае отсутствия специальных мест для курения или не принятия мер по предотвращению курения на предприятии, наказание понесут ответственные за это должностные лица.

    Штраф за курение в неположенном месте

    Курение в общественном месте карается штрафом, размер которого устанавливается в соответствии со статьей 6.24 (от 21.10.13 г.) КоАП РФ. Если нарушение совершил несовершеннолетний, за него несут ответственность и соответственно оплачивают штраф родители или опекуны. Наказывается и вовлечение несовершеннолетних в процесс курения.

    Не всегда нарушение этой статьи Административного Кодекса карается денежным взысканием. В некоторых случаях сотрудник полиции ограничивается предупреждением.

    Виды и размер штрафов

    Сумма штрафа за курение в неположенном месте может варьироваться от 500 до 3 000 рублей:

    • употребление табачных изделий в непредназначенных для этого помещениях, на объектах и территориях карается штрафом в размере от 500 до 1 500 рублей;
    • штраф за курение на детской площадке – от 2 000 до 3 000 рублей.

    За вовлечение в процесс курения несовершеннолетнего наказание регламентируется статьей 6.23 Административного Кодекса. В этом случае штраф составляет от 1 000 до 2 000 рублей. В случае, если в происшедшем есть вина родителей, их наказывают денежным взысканием от 2 000 до 3 000 рублей.

    Надо учесть, что штраф за курение на вокзале можно получить, не только находясь непосредственно в здании, но и менее, чем в 15 метрах от входа. То же самое относится к курению около станций метрополитена, портов и остановок общественного транспорта.

    Курение в неположенном месте может стать причиной наказания и для должностных лиц и организаций. Это происходит в ситуациях, когда допущены нарушения в организации места для курения. Это может касаться неверно выбранного места, неправильного оборудования, несоблюдения требований касательно знака о запрете курения.

  • От чего зависит сумма?

    Размер штрафа за курение зависит от нескольких факторов:

    • кто является нарушителем (физическое лицо, должностное лицо, юридическое лицо);
    • участие несовершеннолетних;
    • место, где произошло нарушение.

Принято считать, что курение это всего лишь вредная привычка, но на самом деле зависимость от табака — это болезнь, которая даже имеет обозначение: F17. Каждый пятый в мире — курильщик. В России эта цифра еще выше: у нас курит каждый третий

Зависимость подразумевает не только постоянное восполнение никотина, но и ритуалы: выйти на перекур, взять сигарету вместе с бокалом вина, похлопать себя по штанам в поисках зажигалки. Все это — привычные нейронные пути, которые организму не просто прервать, когда человек бросает курить. Поэтому важно избавиться как от физической, так и психологической зависимости.

Материал проверил доказательный нарколог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт Илья Кислер

Почему нужно бросить курить немедленно

Согласно статистике, в 2017 году от болезней, связанных с табачным дымом, умерли больше 8 млн человек по всему миру, из которых 1,2 млн — от пассивного потребления табака [1].

Для сравнения: за время эпидемии COVID-19 вследствие болезни скончалось 2,1 млн человек [2]. При этом на каждую смерть от табакокурения приходится в районе 30 больных, которые страдают от заболеваний, связанных с этой привычкой. Вредные вещества провоцирует развитие больше 15 видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, хроническую обструктивную болезнь легких [3].

Табачный дым, который состоит из 4000 химических соединений, ослабляет иммунную систему и таким образом негативно влияет на все органы организма. Он может провоцировать бесплодие и импотенцию, а также негативно влияет на качество спермы, которое впоследствии может привести к врожденным дефектам эмбриона. Также курение ослабляет кости и зубы, из-за чего они становятся более хрупкими, провоцирует развитие ревматоидного артрита, диабет 2 типа, заболевания ЖКТ, в том числе язву [4].

Как только человек бросает курить, организм начинает моментально восстанавливаться. Уже спустя сутки нормализуется артериальное давление и улучшается циркуляция крови, спустя два дня человек лучше различает вкусы и запахи, а спустя месяц регенерируются стенки легких.

Современные способы бросить курить

Существует несколько методик отказа от курения, помогающие продержаться в наиболее сложные первые дни. Они будут действенны только в том случае, если у человека есть мотивация справиться с зависимостью.

Никотинозамещающая терапия

Пластыри, ингаляторы и жвачки, которые содержат никотин, доставляют его в ваш организм куда более щадящим способом, чем сигареты.

Плюсы: Помогают плавно избавиться от зависимости, постепенно снижая дозу и не подвергая организм шоку.

Минусы: Не восполняют «ритуал курильщика», когда человек привык брать в руки сигарету после кофе или во время перерыва на работе.

Книги Аллена Карра

Метод заключается не в запрете определенных действий, а в развитии мотивации. Аллен Карр, когда-то выкуривавший по несколько пачек в день, а затем ставший одним из ведущих британских и мировых экспертов по отказу от курения и других зависимостей, последовательно объясняет не только те минусы, которые касаются здоровья, но и другие — которые связаны с психологией. В частности, он указывает на подмену понятий «я люблю курить / я зависим от курения», обращая внимание читателя на то, что зависимость — это слабость.

Плюсы: Аллен Карр постепенно подготавливает читателя к переменам. Так, например, он говорит о том, что курить во время чтения его книги можно, но прекратить нужно сразу после того, как перевернута последняя страница.

Минусы: Человек может надолго растянуть чтение, бросить книгу в какой-то момент или попросту не выполнять инструкции автора.

Медитация

Может быть вспомогательной практикой в условиях стресса при отказе от курения. Доказано, что после нескольких часов занятий люди успокаиваются, у них повышается самоконтроль и поднимается настроение.

Плюсы: Помогает не думать о табаке. Снижает желание выкурить сигарету.

Минусы: требует регулярности [5].

Гипноз

Самое важное при подготовке — это желание. Люди, которые приводят на кодирование своих близких, обычно получают обратный эффект. Человек не поддается установкам врача, а, наоборот, после процедуры бравирует, что его ничто не берет.

Плюсы: Если гипноз пройдет удачно, от привычки можно избавиться очень быстро.

Минусы: пока нет научных данных о том, что гипнотерапия — это лучший и на 100% эффективный способ бросить курить [6].

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Психотерапия строится на работе с дисфункциональными мыслями и иррациональными убеждениями пациента. Например, такими: «Чтобы снять стресс, я должен обязательно покурить», «Беседовать в курящем коллективе и при этом самому не курить практически невозможно», «Бросить курить очень сложно, и я не смогу этого сделать».

Метод дает отличные результаты в сочетании с никотинозамещающей терапией, некоторые специалисты также используют гипноз.

Плюсы: У человека есть поддержка и «проводник», который выведет его из абстинентных состояний.

Минусы: Цена. Однако она окупится за счет экономии на сигаретах.

Электронные сигареты не помогут

Часто в попытке снизить никотиновую зависимость люди переходят на электронные сигареты. Увы, как показывают последние исследования, это далеко не безобидный девайс. Подобные приспособления поддерживают ритуальность поведения и содержат никотин [7].

ВОЗ не признает электронные сигареты как средства никотинозамещающей терапии [8].

Научно-доказательная медицина также подвергает сомнению и акупунктуру. Этот метод заключается в том, что под кожу вводятся иглы, которые облегчают симптомы, вызванные синдромом отмены. Для тех, кому такой процесс может показаться неприятным, существуют симуляционные иглы, которые не проходят внутрь тканей. Согласно клиническим исследованиям, подобная терапия не обеспечивает должный результат [9].

Что еще не поможет бросить курить

Курительные смеси нередко содержат табак и другие вредные вещества. Гомеопатическая помощь также пока вызывает вопросы. Пока что нет достоверных исследований на тему, помогает ли натуропатия.

Что нужно знать, прежде чем бросить курить самостоятельно

По данным Европейского журнала социальной психологии, формирование новых привычек занимает от 18 до 254 дней. Все зависит от возраста и способности нейронов создавать новые пути. Вообще-то им нравится бегать по уже протоптанным дорожкам, именно из-за этого нам так сложно прощаться с обычной манерой поведения [10].

Впрочем, обмануть свой мозг при никотиновой зависимости возможно.

Как бросить курить самому

  • Обозначить себе дату, когда вы прощаетесь с табаком. За две недели до часа икс можно начать подготовку. Например, отказаться от ритуальных сигарет по утрам и за кофе. Имеет смысл последить, в какие моменты вы курите, потому что действительно этого хотите, а когда это просто привычка — на прогулке, за рулем, под любимую песню, после еды. Все эти паттерны нужно разбивать один за другим.
  • Рассказать всем. При твердом решении желательно оповестить всех друзей и знакомых. Можно через соцсети. Если много людей будут знать, что вы бросили, вам будет сложнее признаться им, что вы не справились.
  • Поставить цель. Для начала можно сказать себе, что вы не курите неделю. Самым сложным будет третий день без никотина, когда его количество в крови подойдет к минимуму. Именно в этот период человек начинает испытывать синдром отмены, что сопровождается раздражительностью, головной болью и повышенным аппетитом. К этому дню можно подготовиться заранее и придумать, чем себя отвлекать. Могут помочь расслабляющие практики. О том, какими способами можно снять стресс, мы писали здесь. Пройдя первую «ломку», необходимо поставить себе вторую цель. Например, продержаться десять дней. И так постепенно двигаться к цели.
  • Занять руки. Это поможет прервать ритуальность привычки. Желательно иметь при себе какой-то предмет, например, спиннер или карандаш. Идеальное решение — пазл на 1000 кусочков или головоломка.
  • Быть готовым к замещению аддикций. Самый простой вариант — больше есть. Именно поэтому, отказавшись от сигарет, некоторые набирают вес. Со временем процесс питания нормализуется и лишние килограммы уйдут. В этот период лучше всего иметь под рукой бутылку воды либо низкокалорийные снеки, например нарезанные овощи и фрукты. В качестве подмены привычки следует активнее заниматься своим телом, например практиковать йогу или бегать.
  • Не ругать себя при срыве. Вы боретесь не просто с привычкой, а с зависимостью. Это болезнь, победить которую самостоятельно не так уж и легко. Так что если вы выкурили сигарету, важно похвалить себя за то, что вы продержались так долго, и поставить себе следующую цель.

Приложения, чтобы бросить курить

Для тех, кому сложно справиться самостоятельно, существуют приложения, которые помогают пережить этот период. Многие из них построены на мотивации. Нужно указать, сколько сигарет исчезает из вашей пачки в день, дату, когда вы собираетесь бросить, а дальше — заглядывать в приложение каждый раз, когда хочется затянуться. Здесь будет отображаться количество времени и денег, которые вы не потратили. Например, если вы выкуриваете пачку в день, и стоит она в районе 100 руб., то годовая экономия составит примерно 40 тыс. руб.

Но самое главное — приложение будет рассказывать, что происходит с вашим организмом. Так, уже спустя шесть часов начнется процесс очистки легких, а через десять организм избавится от половины никотина и окиси углерода в крови. По этому принципу сделано приложение «Не курю!» (скачать в Apple StoreGoogle Play)

 Желающим отказаться от сигарет постепенно поможет Quit Genious. Эта программа разработана на основе методов когнитивно-поведенческой терапии. Основная задача — помочь получить контроль над своими действиями. Вместо того чтобы заставлять вас бросить курить сразу, приложение предлагает ставить цели, например, курить по три сигареты в день. Выполнив задание, вы узнаете, сколько денег сэкономили, сколько месяцев своей жизни вернули (скачать в Apple StoreGoogle Play)

 

Smokkiten — это программа на 222 дня. В игре, которая разрабатывалась вместе с центром профилактики раковых заболеваний, человек с каждым днем открывает новые уровни, получая мотивационные сообщения (скачать в Apple StoreGoogle Play).

 

Илья Кислер, доказательный нарколог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

В отношении никотиновой зависимости можно смело сказать, что часто можно бросить курить самостоятельно. В моей практике были случаи, когда пациенту было достаточно одного сеанса когнитивно-поведенческой терапии, в ходе которого ставилась под сомнение идея пациента «Я один бросить курить не смогу». Это иррациональное убеждение, которое вполне можно опровергнуть фактами, историями. Также хорошо помогает мотивационное консультирование [11], во время которого психотерапевт указывает пациенту на расхождения между его поведением и целью, которую тот себе ставит. Метод направлен на повышение самоэффективности.

В случае присоединения тревожного компонента в абстинентном синдроме необходимо и медикаментозное лечение (никотинзаместительная терапия, анксиолитики), и нормальной продолжительности протоколы когнитивно-поведенческой терапии или мотивационного консультирования.

Хорошим подспорьем тут будет и диалектико-поведенческая терапия, которая имеет в своем арсенале много навыков самопомощи как при тревоге, так и при перепадах настроения.

Если терапия проведена грамотно, то риск «перетекания» одной зависимости в другую минимален. К повышенному аппетиту в первые моменты после отказа от табака следует относиться спокойно, это нормальная реакция организма.

Ирина Мулкиджан, практикующий психолог

В нашей культуре к курению нередко относятся как к привычке с плохой репутацией. Людей, которые не могут отказаться от табака, считают слабовольными, неспособными заставить себя измениться даже под угрозой вреда здоровью.

С точки зрения психолога все устроено сложнее. Нередко процесс курения лишь видимая верхушка айсберга, в подводной части которого сосредоточен механизм самой аддикции — как психологической, так и химический. И тем, кто решился завязать, скорее всего, придется иметь дело и с одной, и с другой составляющей: они взаимосвязаны.

Самые глубокие корни привычки — взять сигарету во время стресса — могут сформироваться еще до 1,5 лет. В этот период младенец, чтобы снизить тревогу и расслабиться, например в отсутствие матери, начинает сосать пустышку или палец.

Курение может обслуживать разнообразные потребности. Причем далеко не всегда человек способен их распознать, так как они были не просто фрустрированы, но и вытеснены в бессознательное.

В случае, когда человек волевым решением бросает курить, симптом может сместиться в ту сторону, где можно по-другому разрядить смутное, неосознанное напряжение и найти символическую опору. Нередко этой опорой становится еда, самая доступная и индивидуально подходящая форма подмены одной аддикции на другую. Люди подсознательно воспринимают ее как символ принадлежности и любви. Часто вместо эмоциональной близости окружающие предлагают пищу как единственно доступную им форму проявления заботы. Переняв поведение у старших, уже выросшие дети сохраняют лояльность к подобной самоподдержке. Однако таким образом человек опять оказывается на верхушке айсберга своих потребностей.

Разобраться помогут практики осознанности, которые направлены на понимание и чувствование себя, своих потребностей и мотивов, своего тела. Например, психотерапия, йога, медитация. Удовлетворив свои истинные потребности, человек вполне способен забыть, когда последний раз держал во рту сигарету. 

сточник: https://style.rbc.ru/health/6012ee969a7947f45109ec7f

 

 
 

Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой

Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.

Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.

В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

  • Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
  • Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
  • Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
  • Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
  • Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
  • Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
  • Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
  • Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
  • У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:

  • Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
  • Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
  • Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

  • Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
  • Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
  • Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
  • По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается.
  • Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
  • Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

  • Умывание. Полезно умываться прохладной водой.
  • Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
  • Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
  • Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
  • Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.

Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.

opeka

Обращения раждан

Госсуслуги ПОС

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

График работы:

Понедельник - Четверг:
с 09-00 до 17-30
Пятница:
с 09-00 до 17-00
Технический перерыв:
с 13-00 до 14-00
телефон секретаря
274-54-06
Часы приема отдела опеки и попечительства
понедельник
с 10-00 до 13-00
четверг
с 14-00 до 17-30

График приема отделов Администрации

График приема депутатов

Меню

Госсуслуги обращения

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Информация

штендер 2


  proс

gbdd

reestr

ond

umvd

soczialnyj fond rossii 1

pr

pr

Полезные ссылки

usynovite

1404978832 korruption avgust a4

pravo banner 0

693

banner1

 

246x85 

Приложение 3 Логотип ОАТОС

tos

1551505370 yl0qmxvhnzq

background 1 04

 

 

  • 18.06.2013 nar plokat  spb2.pngantinark2.jpg Открытые данные                                                           
  •