Профилактика табакокурения (221)
Курение относится к нарушениям правил противопожарной безопасности в лесах
Автор RedactorОбращаем Ваше внимание, штрафы за поджог леса в Петербурге и Ленобласти увеличили в десятки раз.
Если в регионе введен особый противопожарный режим, размер санкций увеличивается. На территории Северной столицы он действует с 15 апреля, а в 47-м регионе – с 26 апреля.
Петербуржцам и жителям Ленобласти нужно быть предельно аккуратными, ведь теперь в случае несоблюдения закона из кармана придется заплатить кругленькую сумму.
Как пишет «Парламентская газета», штрафы для граждан составляют 5–15 тысяч рублей, должностных лиц — 20–30 тысяч, для индивидуальных предпринимателей — 40–60 тысяч, для организаций — 300–400 тысяч рублей. Если в регионе введен особый противопожарный режим, размер санкций увеличивается. На территории Северной столицы он действует с 15 апреля.
«На основании этого постановления город отнесен к числу населенных пунктов, подверженных угрозе лесных пожаров», — сообщили в пресс-службе Смольного.
При особом режиме штрафы для граждан составляют 10–20 тысяч рублей, должностных лиц — 30–60 тысяч, для ИП — 60–80 тысяч, для организаций — 400–800 тысяч. Если из-за возгорания погиб человек, то поджигателя могут привлечь к уголовной ответственности или штрафу до 2 млн рублей.
«К нарушениям правил противопожарной безопасности в лесах относят разведение костров, а также использование мангалов и других приспособлений для приготовления пищи, стрельбу из огнестрельного оружия, курение», — пишет «Парламентская газета».
Помимо этого, в черте леса нельзя оставлять транспортные средства, в траве — промасленные обтирочные материалы, а также бутылки и осколки стекла, ведь при попадании солнечных лучей — может случиться самовозгорание. В перечень нарушений включено и поджигание сухой травы.
«Основной причиной возникновения лесных пожаров является антропогенный фактор — 66,7 % случаев возгораний происходят из-за человека», — подчеркнула сенатор Людмила Талабаева.
По ее мнению, поправки в КОАП своевременны, ведь на данный момент в 58 регионах объявлен пожароопасный режим. На территории 47-го региона он действует с 26 апреля.
Источник: nevnov.ru
Напоминаем курение вредит вашему здоровью!
Что происходит, когда бросаешь курить:
-Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
-Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
-Через три дня. Повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов.
-Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, ее цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
-Через месяц. Улучшается внешний вид бывшего курильщика, устраняется мокрый кашель, нормализуется состояние иммунитета.
-Через два месяца. Происходит полное очищение крови и сосудов. Ткани организма очищаются от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к привычной массе тела.
-Через три месяца. Заметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок.
-Через четыре месяца. Заметно белеет зубная эмаль, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон после никотинового сбоя.
-Через шесть месяцев. Наблюдается восстановление клеток печени, нормализация деятельности желчного пузыря.
А самое главное - Вы становитесь НЕЗАВИСИМЫМ человеком!
Сделайте первый шаг уже сегодня!
ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОРОЛИКИ НАШИХ СОТРУДНИКОВ В ГРУППЕ ВКОНТРАКТЕ - ПОЧЕМУ НЕ НАДО КУРИТЬ
https://vk.com/mbu.smolninskoe?w=wall-45669332_5275
https://vk.com/mbu.smolninskoe?w=wall-45669332_5267
#МО_Смольнинское #Смольнинское_МО #СмольнинскоеМО #МОСмольнинское #Смольнинское #Ранков #кадр_дня_смольнинское #не_проходим_мимо_смольнинское#неткурению
Ничто так не украшает женщину, как красивая и ухоженная кожа.
С чем только ни сравнивали её поэты в своих стихах и художники, которые старались на своих полотнах передать с помощью красок её нежность. Чтобы кожа выглядела привлекательно, работает целая индустрия красоты. Но если женщина или мужчина курят, то первое, на чём это отражается - кожа, которая под воздействием никотина меняется и, заметьте, не в лучшую сторону.
Курение оказывает негативное влияние на качество и внешний вид кожи лица. Дым табака может вызывать сухость и раздражение кожи непосредственным внешним воздействием и за счёт проникновения в кровь вредных компонентов, которые снижают тонус сосудов и меняют клеточные и внеклеточные элементы. В результате курения размер лёгких становится меньше. Это влечёт за собой ухудшение кровообращения, как следствие, клетки испытывают кислородное голодание и недостаток витаминов, поступающих с кровью. Под воздействием никотина и смол возрастает активность свободных радикалов, которые вызывают быстрое старение кожи за счет уменьшения молекул коллагена и эластина, обеспечивающих коже упругость и эластичность. Так же курение разрушает витамин C, который так необходим для придания коже свежести и здорового вида. Например, в ходе исследований установлено, что одна выкуренная сигарета может разрушить около 25 миллиграммов этого важного для кожи витамина.
Почему кожа у курящих именно такая?
- Желтоватый оттенок.
Это происходит из-за кислородного голодания и нарушения работы печени, которая не справляется с выводом вредных веществ и канцерогенов, попадающих в организм с табачным дымом.
- Кожа имеет сероватый оттенок.
Организм и кожа испытывают кислородное голодание из-за сужения сосудов и ухудшения кровообращения, которые вызваны курением.
- Морщины.
Они образуются в результате специфической мимики при курении.
- Сухая кожа.
Из-за сужения капилляров коже не хватает влаги, витаминов и микроэлементов.
- Дряблая кожа.
Вредные вещества сигаретного дыма разрушают волокна эластина и коллагена.
- Огрубевшая кожа.
Это защитная реакция кожи, её попытки уменьшить проницаемость для сокращения проникновения вредных веществ.
- Сосудистая сетка на коже.
Так проявляется изменение сосудов под воздействием никотина.
- Комедоны (чёрные точки).
Появление чёрных точек на коже можно объяснить закупоркой пор табачным дымом и его производными.
- Угревые рубцы.
Из-за постоянного кислородного голодания и недопоставки питательных веществ регенерация кожи происходит медленно и часто вместо нормальной ткани образуется рубцовая ткань.
- Повышенная чувствительность к лучам солнца.
У курильщиков в коже происходят сильные окислительные процессы, которые способны запускать механизм старения кожи уже через пять минут нахождения на солнце. Курение и красивая кожа - вещи несовместимые. Если вы курите, то, может быть, прочитав вышеизложенное, захотите отказаться от этой пагубной привычки. И поверьте: после отказа от курения состояние вашей кожи станет заметно лучше и она скажет вам «спасибо».
Источник: http://www.kvd74.ru/
вреде курения знают все. Поэтому оградить своих чад от самоуничтожения хочет, пожалуй, каждый родитель. Однако донести до подрастающего поколения такую, казалось бы, простую вещь удаётся не каждому. Почему? Одним не хватает аргументов, другим — убедительности, третьим — авторитета.
Откуда дети узнают о курении
Согласно статье 16 Федерального закона от 23.02.2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» на территории РФ запрещены реклама, спонсорство и стимулирование продаж табака. А реализация табачных изделий осуществляется из закрытых боксов таким образом, чтобы никто и тем более дети не видели, какая продукция там выставлена. Думаю, многие заметили, что современные фильмы, в том числе и зарубежные, не содержат сцен курения. Так откуда дети чаще всего узнают о существовании табачной продукции? Совершенно верно, от окружающих!
Поэтому в первую очередь именно родители не должны быть рекламой этого глупого, бессмысленного и вредного занятия. Дело в том, что ребёнок следует примеру, а не словам. Часто можно видеть, насколько похожими на своих родителей вырастают дети, даже те, кто крайне не согласен с их образом жизни. Действительно, легче ответить на вопрос ребёнка: «А почему тот дядя курит?», чем на вопрос: «А почему папа курит?». Или и того хуже: «Почему куришь ты?». Про того дядю можно сказать, что он чего-то не знает или болен, но сказать такое про отца или мать значит подорвать авторитет родителя. Дети так устроены, что не понимают, как умный человек одновременно может быть в чём-то глуп. Если ребёнок принял кого-то за авторитет, то все его действия автоматически становятся правильными и достойными подражания. Но стоит раз промахнуться, то либо в глазах ребёнка человек теряет авторитет, либо неправильный поступок включается в список «позволено».
Не стоит дожидаться момента, когда ребёнок уже перейдёт в подростковый возраст или вы его случайно обнаружили за курением. Лучше с самого детства погружать детей в здоровую, интересную среду. Как можно раньше начинайте выезжать в места, где собираются семьи, разделяющие ваши ценности здорового образа жизни. Тогда ребёнок с неосознанного возраста будет видеть, что вокруг много адекватных здоровых людей. И для него это будет нормой. Возможно, здесь у него появятся друзья, и благодаря интернету они смогут друг друга поддерживать на расстоянии. Важно помочь ребёнку в раннем возрасте обрести круг единомышленников. В этом случае в будущем он будет тянуться к более здравым ребятам.
Главная роль родителей — это привить правильные и высокие ценности своим детям! Именно они во многом будут определять ход его дальнейшей жизни. Ребёнок должен понимать, что быть здоровым — это норма, а курить — ненормально ни при каких обстоятельствах.
Как объяснить детям дошкольного ‒ среднего школьного возраста о вреде курения
Когда мы говорим о детях, важно понимать о каком возрасте идёт речь. Поскольку ребёнок трёх лет и ребёнок двенадцати — это «небо и земля». А юноше лет восемнадцати такие элементарные вещи не объясняются родителями, так как он уже достаточно сформированный человек.
Если мы имеем дело с ребёнком до 6 лет, то здесь всё должно быть однозначно. Всем известно стихотворение «Что такое хорошо и что такое плохо». Это типичное детское мышление — никакой адвайты, всё разграничено. Отрицательный персонаж отрицательный до конца, положительный не делает дурных поступков. Когда хорошо усвоено это разграничение, к 6‒7 годам у детей появляется понимание причинно-следственных связей. Ребёнок может проследить, например, по каким причинам персонаж из хорошего превращается в плохого и наоборот. Для объяснения ребёнку, что делать нельзя, нужно поступить наоборот: рассказать ему, как делать правильно. Это частая ошибка, когда родитель подробно и эмоционально объясняет, как делать не надо, при этом не понимая, что дают детальную инструкцию к действию. Поэтому нужно максимально переместить внимание ребёнка в позитивную сторону. Вместо: «Не поступай так, не ходи туда», нужно говорить: «Сделай так, иди сюда».
Когда ребёнок подрастёт к 7 годам, ему можно начать объяснять негативные последствия действий. А до этого возраста огромную роль в его жизни занимает игра, то есть моделирование ситуаций. Поэтому наиболее эффективным будет не объяснять словами, а преподнести информацию в игровой форме. Также действенным может оказаться и мультик, правда, мультик качественный! Например, в мультфильме «Ну, погоди!» волк практически всегда с папиросой. Более того, показана полная инструкция, как и где её достать: волк пинает урну, с мусором из неё высыпается бычок, который он и прикуривает. Очевидно, что этот мультик показывать не стоит — скорее всего, получите обратный эффект. Хорошим примером мультика может послужить лента «Тайна едкого дыма» (проект «Общее дело»), которую можно показать старшим дошкольникам и ученикам младших классов.
Если в раннем возрасте детям нужно делить всё на хорошее и плохое, что-то запрещать, что-то разрешать, быть достаточно авторитарным родителем, то начиная с 6‒7 лет необходимо начать формировать дружеские отношения. Ребёнок уже может объяснить, почему он так считает или делает определённые вещи, и это может быть вполне разумным толкованием. Переход на дружеское доверительное общение важен для выстраивания дальнейших отношений, формирования адекватной привязанности, исходя из которой ребёнок будет прислушиваться к советам родителей. Таким образом, с детьми от 7 до 10‒11 лет можно проводить серьёзные беседы о вреде курения, показывать видео и печатные материалы.
Как объяснить подростку, что курить вредно
Гораздо труднее обстоит дело с подростками — детьми, вступившими в пубертатный период, или период полового созревания. Особенно это сложно для родителей, которым не удалось установить доверительных отношений с ребёнком. В это время гормоны влияют на его поведение, сильно развит эгоцентризм. Подросткам кажется, что мир крутится исключительно вокруг их персоны, все чувства и заботы обретают значение планетарного порядка, что в миру именуется юношеским максимализмом. К великому сожалению, сейчас общество не диктует правила поведения для этой категории, всячески подпитывая развитие нездорового отношения к миру и себе. Более того, современные тенденции направлены на как можно долгое удерживание подростков на этом уровне сознания. Поэтому можно увидеть 30‒35 летних «подростков» с соответствующим поведением, нежеланием нести ответственность и потаканием своим страстям. Вернёмся к нашей теме.
На подростков всё же можно оказывать влияние, но делать это следует деликатно и осторожно. Нужно понимать, что зачастую дети курят от желания показаться взрослыми или от безделья. А в массе своей курение не так модно. Модно быть спортивным. Однако если ребёнок чувствует себя одиноким, у него нет увлечений, родителям всё равно, где он пропадает целыми днями, чем живёт и интересуется, скорее всего, он закурит с такими же беспризорниками со двора. Если ребёнок уже закурил, а у родителей нет на него влияния, то можно обратиться к представителю «Общего дела» в вашем регионе с просьбой провести в школе, где он учится, беседы о здоровом образе жизни. Также можно обратиться к человеку, с которым у ребёнка сложились доверительные отношения, и попросить оказать содействие. Представители центра Аллена Карра, автора книги «Легкий способ бросить курить», советуют при объяснении детям о вреде курения делать упор на то, что их обманули табачные корпорации, которые просто хотят больше заработать, и не заинтересованы ни в их здоровье, ни крутости. Имеет смысл объяснить, из чего состоит сигарета, что в неё специально добавлены химические компоненты, вызывающие наркотическую зависимость. И делается это преднамеренно с целью увеличить выручку корпораций. На этот счёт также есть фильм с Расселом Кроу «Свой человек», основанный на реальных событиях. Стоит делать акцент на бессмысленности курения, нежели на его вреде.
Повторюсь, что легче предупредить курение, чем вести беседы с уже курящим подростком. Профилактикой могут быть различные ролики, беседы, поощрение спортивных предпочтений, встречи с интересными людьми, ведущими здоровый образ жизни. Хочется подчеркнуть, что у курящих родителей нет шансов объяснить ребёнку, что курить неразумно. Ведь вред происходит не только от самостоятельного курения, но и от пассивного вдыхания дыма. Как отец может рассказать детям о вреде курения, если он сам их травит ежедневно? Более того, у детей курильщиков может развиться зависимость, и в будущем пассивное курение заменится активным, просто потому, что рядом нет курящего отца, и справляться с зависимостью нужно самому.
Напоследок у меня просьба к родителям — обязательно делайте замечания людям, которые курят рядом с вашими детьми. Это абсолютно нормально — защищать здоровье своих родных и близких. Дети будут видеть вашу реакцию и знать, что вы о них заботитесь, и в их сознании закрепится, что курение это то, от чего нужно оберегать себя и других.
За курение в неположенном месте положена административная ответственность — штраф
Автор RedactorЕсли курить в подъезде, оштрафуют на 500—1500 рублей, а если на детской площадке — на 2000—3000 рублей. Закон также запрещает курить в лифтах, на технических этажах, на лестнице, чердаке и у мусоропровода.
Не все это знают — вот и продолжают курить. Рекомендую для начала просто развесить в подъезде таблички с предупреждением, что курильщики нарушают закон и какой за это грозит штраф.
Если объявления и переговоры не помогают, можно бороться с соседями юридическими методами. Для этого понадобится собрать доказательства, составить заявление и обратиться с ним к участковому.
Как собрать доказательства
Чтобы сдать курильщиков участковому, нужны доказательства. Доказательства могут быть следующие.
Показания свидетелей, например соседей. Это не должны быть ваши родственники. Можно попросить свидетеля своими словами написать на листе бумаги, что он видел, как ваш сосед курил. Чем больше таких показаний будет, тем лучше. Рекомендую получить не менее двух.
Если планируете отправить участковому письменное обращение, можно не собирать показания заранее, а только указать контактные данные свидетелей. Их показания позже зафиксирует участковый.
Видеосъемка нарушителя с камер, установленных в подъезде. Этот вопрос нужно решать через управляющую компанию (ЖЭК) или ТСЖ, если оно есть в вашем доме.
Фото и видео с мобильного телефона тоже могут пригодиться, но есть ограничения: нужно доказать, что фото или видео сделано именно в вашем доме. Ваш это дом или соседний, вчера это было или год назад — установить это по съемке на мобильный телефон может быть сложно.
Еще одна проблема — это неоднозначный правовой статус скрытой съемки в общественных местах. Вопрос о том, можно ли снимать курильщиков на камеру или мобильный телефон, остается спорным. Если вы снимаете курящего соседа через дверной проем, а на запись попадет разговор, содержащий его личную или семейную тайну, вас самого могут привлечь к ответственности.
В соответствии со ст. 55 ГПК РФ суд потом может не принять в качестве доказательства съемку, которая сделана с нарушением закона, и тогда курильщика освободят от наказания.
Лучше всего, если вам вместе с участковым удастся поймать курильщика в момент нарушения. В этом случае избежать наказания ему, скорее всего, не удастся.
Узнать, кто участковый или начальник отдела полиции по вашему району, вам поможет официальный сайт МВД РФ.
Как составить заявление
Заявление на курильщика надо составить в письменной форме в двух экземплярах. Пишите его на имя начальника районного или городского отдела полиции или на имя участкового уполномоченного. Анонимные заявления полиция не примет, поэтому придется указать ваши ФИО, адрес, телефон.
В краткой форме изложите суть обращения. Максимально конкретно укажите подробности: место, день и время, обстоятельства дела, а также известные вам данные о нарушителе — имя, адрес проживания. К заявлению приложите имеющиеся доказательства. Если есть свидетели, укажите их контактные данные.
Обязательно напишите в заявлении фразу: «Прошу провести расследование и привлечь соседа к административной ответственности за курение в общественных местах».
Куда отправлять заявление
Вам нужно обращаться к участковому или в отдел полиции. Можно позвонить, можно отправить заявление на сайте МВД, можно принести лично. Если знаете номер опорного пункта полиции, где дежурит участковый, можно звонить ему напрямую.
По моему опыту, эффективнее всего подавать письменное заявление: меньше шансов, что его проигнорируют, потому что у вас есть доказательства обращения. Я рекомендую отправить заявление ценным письмом с описью вложения. Как заполнять опись, вам объяснят сотрудники почты. Особенно важно отправлять заявление ценным письмом, если вы подаете коллективную жалобу от нескольких жильцов. Отправить письмо можно участковому или в районный отдел полиции.
Обращаться в пожарную инспекцию и другие инстанции вроде Роспотребнадзора бессмысленно. Они контролируют исполнение закона «О защите от табачного дыма» в школах, кафе, ресторанах и других общественных местах, а подъездами многоквартирных домов не занимаются. Ваши жалобы они просто перенаправят в тот же отдел полиции.
Что будет дальше
Возможно, результат принесет одна только профилактическая беседа участкового с соседом.
О результатах вас уведомят в письменном виде. Срок рассмотрения заявления не может превышать 30 календарных дней с момента получения. Иногда бывает нужна дополнительная проверка — ее срок также не может превышать 30 дней.
Если ничего не происходит, вы имеете право обратиться в прокуратуру по месту жительства и пожаловаться на бездействие сотрудников полиции. Заявление также можно подать в свободной форме, приложив копии ваших предыдущих заявок. Генпрокуратура РФ принимает обращения через интернет-приемную.
Главное — помните: чтобы добиться результата, нужно проявить настойчивость. Вот наша статья про аналогичную историю: одному мужчине надоело, что сосед курит на балконе, и он засудил его на 5000 рублей.
Источник: journal.tinkoff.ru
Национальный проект «Демография» поставил цель по снижению числа курильщиков в России до 10% к 2024 году.
Какике меры предпринимаются:
Увеличение стоимости сигарет - С 2021 года цена на сигареты выросла на 20%, в 2022 году еще подоражали в связи с тем, что все участники оборота никотинсодержащей продукции обязаны подавать данные в систему маркировки «Честный знак» только через оператора электронного документооборота (ЭДО), а это дополнительные затраты. Ну, и сейчас в период санкций цены также подскачили. Так, что это повод с экономить деньги и уменьшить объем покупаемых сигарет или вовсе от них отказаться.
Ужесточение наказания за урение в неположенных местах - на объектах недвижимости и предприятиях начнут вводить штрафы до 3 тыс. рублей за курение. К тому же, ужесточится ответственность за пожар, возникший по вине курильщика. С 2022 года за курение на таких объектах предусмотрена ответственность и по ст. 20.4 КоАП («Нарушение требований пожарной безопасности»). Штраф для граждан составляет от 2 тыс. до 3 тыс. рублей, а в случае возникновения пожара из-за такого нарушения — до 5 тыс. рублей.
Обсуждается вопрос о создании системы, которая будет отслеживать курящих сигареты и вейпы в неположенных местах.
Также депутат Госдумы, руководитель проекта «Трезвая Россия» Султан Хамзаев предложил ввести штраф за курение рядом с беременными женщинами или несовершеннолетними. Депутат обратился к Мурашко с просьбой оценить «целесообразность внесения в проект редакции будущего КоАП России нового положения, предусматривающего штраф в размере 5 тыс. рублей за нарушение установленного запрета».
Всем уже давно известно, что сигареты наносят вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям – все дело в пассивном курении. Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения, в выдыхаемом табачном дыме содержится такое же количество канцерогенов, как и при вдохе. Таким образом, около 4000 различных химических соединений, в числе которых CO и CO2, аммиак, фенол, цианиды, поступают в легкие человека, по воле случая оказавшегося рядом с курильщиком.
Именно поэтому еще в 2013 году Министерство здравоохранения Российской Федерации приняло закон, который ограничивает возможность курения в местах массового скопления людей. Таким образом, согласно закону «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» № 15-ФЗ от 23.02.2013 года курение запрещено в следующих местах:
- в образовательных учреждениях и на принадлежащих им территориях;
- в общественном транспорте;
- в зданиях вокзалов, аэропортов, метрополитена, в том числе на пассажирских платформах;
- на пляжах;
- на объектах медицинской, санитарной, спортивной, торговой, бытовой, культурой инфраструктуры;
- в учреждениях общепита;
- в лифтах и подъездах многоквартирных домов и т. д.
Помимо запрета закон предполагает штраф за курение в общественном месте в размере 500-1500 рублей, а за курение на детской площадке нарушитель может быть оштрафован на сумму от 2 000 до 3 000 рублей.
Однако далеко не все граждане нашей страны знают, что делать, когда они столкнулись с нарушениями «антитабачного закона».
Наказание за курение в общественных местах предусмотрено Кодексом об Административных правонарушениях. Ответственность устанавливается по статье 6.24 КоАП РФ.
Кто следит за соблюдением норм?
При обнаружении нарушения, протокол за курение в общественном месте могут выписать:
- представители правоохранительных органов (уполномоченные полицейские);
- инспекторы пожарного надзора;
- сотрудники транспортной полиции (если нарушение зафиксировано в общественном транспорте или относящейся к нему инфраструктуре);
- должностные лица органов, контролирующих услуги, оказываемые в сфере здравоохранения (в случае если нарушение произошло на территории медучреждения, реабилитационного центра или санатория).
-
Денежный штраф
Кроме того, штрафовать за курение могут представители органов, осуществляющих санитарно-эпидемиологический контроль.
Штрафующий может самостоятельно определить сумму взыскания, опираясь на соответствующую статью Административного Кодекса.
Особенности привлечения к ответственности
Основная особенность наказания за курение в общественном месте – это то, что нарушение довольно сложно доказать.
Выписать штраф можно в случае, если сотрудник полиции лично видел, как нарушитель курит там, где это запрещено.
Кроме этого, можно положиться на показания свидетелей, но в подобных делах это тоже непросто, например, на улице люди чаще всего проходят мимо, не обращая внимания на курильщиков.
-
Еще один момент – штраф за это административное правонарушение выписывается на месте. Нарушителю выдается протокол, в котором зафиксированы все детали и прописана сумма штрафа. А вот если полицейский требует оплату на месте – это незаконно и может расцениваться как вымогательство. Предложение об оплате на месте, исходящее от нарушителя, также противоречит закону и расценивается как взятка.
К ответственности могут привлечь не только того, кто курит. Если непосредственно за курение (например, в подъезде или на детской площадке) наказан будет сам курильщик, то в случае отсутствия специальных мест для курения или не принятия мер по предотвращению курения на предприятии, наказание понесут ответственные за это должностные лица.
Штраф за курение в неположенном месте
Курение в общественном месте карается штрафом, размер которого устанавливается в соответствии со статьей 6.24 (от 21.10.13 г.) КоАП РФ. Если нарушение совершил несовершеннолетний, за него несут ответственность и соответственно оплачивают штраф родители или опекуны. Наказывается и вовлечение несовершеннолетних в процесс курения.
Не всегда нарушение этой статьи Административного Кодекса карается денежным взысканием. В некоторых случаях сотрудник полиции ограничивается предупреждением.
Виды и размер штрафов
Сумма штрафа за курение в неположенном месте может варьироваться от 500 до 3 000 рублей:
- употребление табачных изделий в непредназначенных для этого помещениях, на объектах и территориях карается штрафом в размере от 500 до 1 500 рублей;
- штраф за курение на детской площадке – от 2 000 до 3 000 рублей.
За вовлечение в процесс курения несовершеннолетнего наказание регламентируется статьей 6.23 Административного Кодекса. В этом случае штраф составляет от 1 000 до 2 000 рублей. В случае, если в происшедшем есть вина родителей, их наказывают денежным взысканием от 2 000 до 3 000 рублей.
Надо учесть, что штраф за курение на вокзале можно получить, не только находясь непосредственно в здании, но и менее, чем в 15 метрах от входа. То же самое относится к курению около станций метрополитена, портов и остановок общественного транспорта.
Курение в неположенном месте может стать причиной наказания и для должностных лиц и организаций. Это происходит в ситуациях, когда допущены нарушения в организации места для курения. Это может касаться неверно выбранного места, неправильного оборудования, несоблюдения требований касательно знака о запрете курения.
-
От чего зависит сумма?
Размер штрафа за курение зависит от нескольких факторов:
- кто является нарушителем (физическое лицо, должностное лицо, юридическое лицо);
- участие несовершеннолетних;
- место, где произошло нарушение.
Принято считать, что курение это всего лишь вредная привычка, но на самом деле зависимость от табака — это болезнь, которая даже имеет обозначение: F17. Каждый пятый в мире — курильщик. В России эта цифра еще выше: у нас курит каждый третий
Зависимость подразумевает не только постоянное восполнение никотина, но и ритуалы: выйти на перекур, взять сигарету вместе с бокалом вина, похлопать себя по штанам в поисках зажигалки. Все это — привычные нейронные пути, которые организму не просто прервать, когда человек бросает курить. Поэтому важно избавиться как от физической, так и психологической зависимости.
Материал проверил доказательный нарколог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт Илья Кислер
Почему нужно бросить курить немедленно
Согласно статистике, в 2017 году от болезней, связанных с табачным дымом, умерли больше 8 млн человек по всему миру, из которых 1,2 млн — от пассивного потребления табака [1].
Для сравнения: за время эпидемии COVID-19 вследствие болезни скончалось 2,1 млн человек [2]. При этом на каждую смерть от табакокурения приходится в районе 30 больных, которые страдают от заболеваний, связанных с этой привычкой. Вредные вещества провоцирует развитие больше 15 видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, хроническую обструктивную болезнь легких [3].
Табачный дым, который состоит из 4000 химических соединений, ослабляет иммунную систему и таким образом негативно влияет на все органы организма. Он может провоцировать бесплодие и импотенцию, а также негативно влияет на качество спермы, которое впоследствии может привести к врожденным дефектам эмбриона. Также курение ослабляет кости и зубы, из-за чего они становятся более хрупкими, провоцирует развитие ревматоидного артрита, диабет 2 типа, заболевания ЖКТ, в том числе язву [4].
Как только человек бросает курить, организм начинает моментально восстанавливаться. Уже спустя сутки нормализуется артериальное давление и улучшается циркуляция крови, спустя два дня человек лучше различает вкусы и запахи, а спустя месяц регенерируются стенки легких.
Современные способы бросить курить
Существует несколько методик отказа от курения, помогающие продержаться в наиболее сложные первые дни. Они будут действенны только в том случае, если у человека есть мотивация справиться с зависимостью.
Никотинозамещающая терапия
Пластыри, ингаляторы и жвачки, которые содержат никотин, доставляют его в ваш организм куда более щадящим способом, чем сигареты.
Плюсы: Помогают плавно избавиться от зависимости, постепенно снижая дозу и не подвергая организм шоку.
Минусы: Не восполняют «ритуал курильщика», когда человек привык брать в руки сигарету после кофе или во время перерыва на работе.
Книги Аллена Карра
Метод заключается не в запрете определенных действий, а в развитии мотивации. Аллен Карр, когда-то выкуривавший по несколько пачек в день, а затем ставший одним из ведущих британских и мировых экспертов по отказу от курения и других зависимостей, последовательно объясняет не только те минусы, которые касаются здоровья, но и другие — которые связаны с психологией. В частности, он указывает на подмену понятий «я люблю курить / я зависим от курения», обращая внимание читателя на то, что зависимость — это слабость.
Плюсы: Аллен Карр постепенно подготавливает читателя к переменам. Так, например, он говорит о том, что курить во время чтения его книги можно, но прекратить нужно сразу после того, как перевернута последняя страница.
Минусы: Человек может надолго растянуть чтение, бросить книгу в какой-то момент или попросту не выполнять инструкции автора.
Медитация
Может быть вспомогательной практикой в условиях стресса при отказе от курения. Доказано, что после нескольких часов занятий люди успокаиваются, у них повышается самоконтроль и поднимается настроение.
Плюсы: Помогает не думать о табаке. Снижает желание выкурить сигарету.
Минусы: требует регулярности [5].
Гипноз
Самое важное при подготовке — это желание. Люди, которые приводят на кодирование своих близких, обычно получают обратный эффект. Человек не поддается установкам врача, а, наоборот, после процедуры бравирует, что его ничто не берет.
Плюсы: Если гипноз пройдет удачно, от привычки можно избавиться очень быстро.
Минусы: пока нет научных данных о том, что гипнотерапия — это лучший и на 100% эффективный способ бросить курить [6].
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Психотерапия строится на работе с дисфункциональными мыслями и иррациональными убеждениями пациента. Например, такими: «Чтобы снять стресс, я должен обязательно покурить», «Беседовать в курящем коллективе и при этом самому не курить практически невозможно», «Бросить курить очень сложно, и я не смогу этого сделать».
Метод дает отличные результаты в сочетании с никотинозамещающей терапией, некоторые специалисты также используют гипноз.
Плюсы: У человека есть поддержка и «проводник», который выведет его из абстинентных состояний.
Минусы: Цена. Однако она окупится за счет экономии на сигаретах.
Электронные сигареты не помогут
Часто в попытке снизить никотиновую зависимость люди переходят на электронные сигареты. Увы, как показывают последние исследования, это далеко не безобидный девайс. Подобные приспособления поддерживают ритуальность поведения и содержат никотин [7].
ВОЗ не признает электронные сигареты как средства никотинозамещающей терапии [8].
Научно-доказательная медицина также подвергает сомнению и акупунктуру. Этот метод заключается в том, что под кожу вводятся иглы, которые облегчают симптомы, вызванные синдромом отмены. Для тех, кому такой процесс может показаться неприятным, существуют симуляционные иглы, которые не проходят внутрь тканей. Согласно клиническим исследованиям, подобная терапия не обеспечивает должный результат [9].
Что еще не поможет бросить курить
Курительные смеси нередко содержат табак и другие вредные вещества. Гомеопатическая помощь также пока вызывает вопросы. Пока что нет достоверных исследований на тему, помогает ли натуропатия.
Что нужно знать, прежде чем бросить курить самостоятельно
По данным Европейского журнала социальной психологии, формирование новых привычек занимает от 18 до 254 дней. Все зависит от возраста и способности нейронов создавать новые пути. Вообще-то им нравится бегать по уже протоптанным дорожкам, именно из-за этого нам так сложно прощаться с обычной манерой поведения [10].
Впрочем, обмануть свой мозг при никотиновой зависимости возможно.
Как бросить курить самому
- Обозначить себе дату, когда вы прощаетесь с табаком. За две недели до часа икс можно начать подготовку. Например, отказаться от ритуальных сигарет по утрам и за кофе. Имеет смысл последить, в какие моменты вы курите, потому что действительно этого хотите, а когда это просто привычка — на прогулке, за рулем, под любимую песню, после еды. Все эти паттерны нужно разбивать один за другим.
- Рассказать всем. При твердом решении желательно оповестить всех друзей и знакомых. Можно через соцсети. Если много людей будут знать, что вы бросили, вам будет сложнее признаться им, что вы не справились.
- Поставить цель. Для начала можно сказать себе, что вы не курите неделю. Самым сложным будет третий день без никотина, когда его количество в крови подойдет к минимуму. Именно в этот период человек начинает испытывать синдром отмены, что сопровождается раздражительностью, головной болью и повышенным аппетитом. К этому дню можно подготовиться заранее и придумать, чем себя отвлекать. Могут помочь расслабляющие практики. О том, какими способами можно снять стресс, мы писали здесь. Пройдя первую «ломку», необходимо поставить себе вторую цель. Например, продержаться десять дней. И так постепенно двигаться к цели.
- Занять руки. Это поможет прервать ритуальность привычки. Желательно иметь при себе какой-то предмет, например, спиннер или карандаш. Идеальное решение — пазл на 1000 кусочков или головоломка.
- Быть готовым к замещению аддикций. Самый простой вариант — больше есть. Именно поэтому, отказавшись от сигарет, некоторые набирают вес. Со временем процесс питания нормализуется и лишние килограммы уйдут. В этот период лучше всего иметь под рукой бутылку воды либо низкокалорийные снеки, например нарезанные овощи и фрукты. В качестве подмены привычки следует активнее заниматься своим телом, например практиковать йогу или бегать.
- Не ругать себя при срыве. Вы боретесь не просто с привычкой, а с зависимостью. Это болезнь, победить которую самостоятельно не так уж и легко. Так что если вы выкурили сигарету, важно похвалить себя за то, что вы продержались так долго, и поставить себе следующую цель.
Приложения, чтобы бросить курить
Для тех, кому сложно справиться самостоятельно, существуют приложения, которые помогают пережить этот период. Многие из них построены на мотивации. Нужно указать, сколько сигарет исчезает из вашей пачки в день, дату, когда вы собираетесь бросить, а дальше — заглядывать в приложение каждый раз, когда хочется затянуться. Здесь будет отображаться количество времени и денег, которые вы не потратили. Например, если вы выкуриваете пачку в день, и стоит она в районе 100 руб., то годовая экономия составит примерно 40 тыс. руб.
Но самое главное — приложение будет рассказывать, что происходит с вашим организмом. Так, уже спустя шесть часов начнется процесс очистки легких, а через десять организм избавится от половины никотина и окиси углерода в крови. По этому принципу сделано приложение «Не курю!» (скачать в Apple Store, Google Play)
Желающим отказаться от сигарет постепенно поможет Quit Genious. Эта программа разработана на основе методов когнитивно-поведенческой терапии. Основная задача — помочь получить контроль над своими действиями. Вместо того чтобы заставлять вас бросить курить сразу, приложение предлагает ставить цели, например, курить по три сигареты в день. Выполнив задание, вы узнаете, сколько денег сэкономили, сколько месяцев своей жизни вернули (скачать в Apple Store, Google Play)
Smokkiten — это программа на 222 дня. В игре, которая разрабатывалась вместе с центром профилактики раковых заболеваний, человек с каждым днем открывает новые уровни, получая мотивационные сообщения (скачать в Apple Store, Google Play).
Илья Кислер, доказательный нарколог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
В отношении никотиновой зависимости можно смело сказать, что часто можно бросить курить самостоятельно. В моей практике были случаи, когда пациенту было достаточно одного сеанса когнитивно-поведенческой терапии, в ходе которого ставилась под сомнение идея пациента «Я один бросить курить не смогу». Это иррациональное убеждение, которое вполне можно опровергнуть фактами, историями. Также хорошо помогает мотивационное консультирование [11], во время которого психотерапевт указывает пациенту на расхождения между его поведением и целью, которую тот себе ставит. Метод направлен на повышение самоэффективности.
В случае присоединения тревожного компонента в абстинентном синдроме необходимо и медикаментозное лечение (никотинзаместительная терапия, анксиолитики), и нормальной продолжительности протоколы когнитивно-поведенческой терапии или мотивационного консультирования.
Хорошим подспорьем тут будет и диалектико-поведенческая терапия, которая имеет в своем арсенале много навыков самопомощи как при тревоге, так и при перепадах настроения.
Если терапия проведена грамотно, то риск «перетекания» одной зависимости в другую минимален. К повышенному аппетиту в первые моменты после отказа от табака следует относиться спокойно, это нормальная реакция организма.
Ирина Мулкиджан, практикующий психолог
В нашей культуре к курению нередко относятся как к привычке с плохой репутацией. Людей, которые не могут отказаться от табака, считают слабовольными, неспособными заставить себя измениться даже под угрозой вреда здоровью.
С точки зрения психолога все устроено сложнее. Нередко процесс курения лишь видимая верхушка айсберга, в подводной части которого сосредоточен механизм самой аддикции — как психологической, так и химический. И тем, кто решился завязать, скорее всего, придется иметь дело и с одной, и с другой составляющей: они взаимосвязаны.
Самые глубокие корни привычки — взять сигарету во время стресса — могут сформироваться еще до 1,5 лет. В этот период младенец, чтобы снизить тревогу и расслабиться, например в отсутствие матери, начинает сосать пустышку или палец.
Курение может обслуживать разнообразные потребности. Причем далеко не всегда человек способен их распознать, так как они были не просто фрустрированы, но и вытеснены в бессознательное.
В случае, когда человек волевым решением бросает курить, симптом может сместиться в ту сторону, где можно по-другому разрядить смутное, неосознанное напряжение и найти символическую опору. Нередко этой опорой становится еда, самая доступная и индивидуально подходящая форма подмены одной аддикции на другую. Люди подсознательно воспринимают ее как символ принадлежности и любви. Часто вместо эмоциональной близости окружающие предлагают пищу как единственно доступную им форму проявления заботы. Переняв поведение у старших, уже выросшие дети сохраняют лояльность к подобной самоподдержке. Однако таким образом человек опять оказывается на верхушке айсберга своих потребностей.
Разобраться помогут практики осознанности, которые направлены на понимание и чувствование себя, своих потребностей и мотивов, своего тела. Например, психотерапия, йога, медитация. Удовлетворив свои истинные потребности, человек вполне способен забыть, когда последний раз держал во рту сигарету.
сточник: https://style.rbc.ru/health/6012ee969a7947f45109ec7f
Кожа и курение: как вредная привычка влияет на ваше лицо и как меняется внешность после отказа от сигарет?
Автор RedactorПомимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой.
Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.
Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.
В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.
С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.
Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.
Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.
Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:
Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:
Как меняется внешность после отказа от курения?
Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?
Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:
Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.
Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:
Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.
Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.
Подробнее ...
Курение вредит природе - Окурки — главный загрязнитель природы
Автор RedactorЕжегодно в мире выпускают порядка 6 трлн. сигарет, при этом в окружающую среду попадает до 680 млн. тонн окурков.
Окурки — наиболее часто выбрасываемый вид мусора в мире и главный загрязнитель побережий. По итогам общественных проверок пластикового загрязнения берегов России, окурки составили почти 30 % из всего собранного одноразового пластика.
По данным исследования, проведённого в Вашингтоне, большинство опрошенных курильщиков (74.1 %) хотя бы раз выбрасывали окурок на землю или из окна машины.
Пора осознать, что окурки — это такой же мусор, как пластиковая бутылка или обёртка от мороженого. Бросать их в люк, из окна машины или оставлять на пляже неприемлемо, но почему-то в обществе такие действия до сих пор не воспринимаются как что-то неправильное.
В окурках содержится пластик.
Чаще всего фильтры для сигарет делают из ацетата целлюлозы — это разновидность пластика. Им нужно около 20 лет, чтобы разложиться, но не исчезнуть полностью, а стать микропластиком. Мы перестанем его видеть, но он останется в воде, смешается с песком и может попасть по пищевой цепочке на наши тарелки.
В США фильтры из ацетата целлюлозы научились перерабатывать и делают из них скамейки. Но это не решение проблемы, а борьба со следствием — нам не нужно столько скамеек, которые в итоге всё равно отправятся на свалку.
В сигаретах содержатся опасные вещества.
В состав табачных смол, которые оседают на ацетатцеллюлозном сигаретном фильтре, входит более 3,5 тысяч химических веществ, многие из них токсичны для рыб, а для человека это канцероген. Ядовитые вещества содержат алюминий, бром, хром, медь, железо, свинец, марганец, никель, стронций, титан, цинк, кадмий, ртуть, мышьяк и легко вымываются водой и загрязняют почву и воду.
Результаты экспериментов показали, что химические соединения из сигаретных фильтров смертельно опасны для дафний (мелкие рачки): полутора окурков в литре воды достаточно для того, чтобы за 48 часов там погибли все живые организмы.
Производство сигарет влияет на изменение климата.
Производство тонны ацетата целлюлозы приводит к образованию 1,4 тонн парниковых газов в CO2 эквиваленте. В России каждый год образуется примерно 44 тысяч тонн мусора в виде сигаретных фильтров. Получается, что производство одних фильтров приводит к ежегодным выбросам более 61 млн. тонн парниковых газов, это равно годовому углеродному следу от 15 400 человек (средний углеродный след человека равен четырём тысячам тонн углекислого газа в год).
Ежегодное производство табака обеспечивает почти 84 млн. тонн выбросов парниковых газов: это равно выбросам Перу или Израиля за год.
Что же делать?
В России борьба с курением в основном сосредоточена на установке зон, где это можно или нельзя делать. При этом глобальная индустрия продолжает производить миллиарды сигарет, и её вряд ли остановит запрет на курение в самолётах. А пачки от сигарет, хоть и со страшными картинками, продолжают печатать и покупать.
Помимо той работы, что сейчас ведётся в России, нужно также ограничивать и саму индустрию. И первым шагом к такому ограничению может стать расширенная ответственность производителя (РОП) и стопроцентный норматив утилизации на сигаретные фильтры. Тогда производители или импортёры будут обязаны собирать упаковку своих товаров и перерабатывать или уплачивать экосбор.
Но лучший вариант — бросить курить и не вредить ни себе, ни природе. Покупая сигареты, мы создаём спрос на новое производство, а значит поддерживаем грязную индустрию.
Если курение табака опасно для здоровья взрослого человека, то для организма ребенка эта опасность возрастает в несколько раз. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе.
Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
Начинающие курить подростки делаются раздражительными, малокровными, хуже успевают в школе, отстают в спорте, чаще болеют. Среди курящих школьников значительно больше второгодников.
Обычно ребята курят тайком, торопливо, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит в два раза больше никотина, чем при медленном. Следовательно, вред от курения еще более усугубляется. Подростки, как правило, докуривают папиросу до конца, нередко курят окурки, т.е. используют именно ту часть табака, которая содержит больше всего ядовитых веществ. Покупая папиросы, ребята частично тратят на это деньги, которые им дают на завтраки, и, таким образом, не доедают. Часто можно видеть, как дети курят целой компанией одну и ту же папиросу, передавая ее изо рта в рот. Такой способ курения способствует передаче инфекционных заболеваний. Еще опаснее докуривание поднятых с земли или пола или выпрошенных у взрослых окурков.
Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными. У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение в раннем возрасте ухудшает слух, поэтому курящие дети, как правило, хуже слышат низкие звуки.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отечность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету, повышает внутриглазное давление.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желез эндокринной системы.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объем памяти.
Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются покурить и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии. Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, но и объем груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Как уберечь детей от курения?
Чтобы уберечь вашего ребенка от смертельно опасной привычки курить, родителям надо применять несколько правил.
- Политика полного отказа от курения – НЕТ любому виду курения.
- Тщательно следите за детьми и подростками, ищите разные признаки того, что ваши дети курят. Это может быть запах табака от подростка, прожженные участки на одежде, наличие зажигалок, спичек и сигарет у детей.
- Интересуйтесь друзьями ваших детей. Если курят друзья, то вероятность того, что ваш ребенок попробует курить возрастает в десятки раз.
- Многие родители уверены, что занятия спортом способны уберечь детей от курения. Но это ошибочное мнение.
- Многие подростки думают, что курение безникотиновых сигарет и кальяна неопасно для здоровья – это не так. Возникает зависимость от процесса и в последующем приводит к употреблению обычных сигарет. Говорите своим детям, что никакая форма курения не является приемлемой.
- Не курите сами и всегда повторяйте вашим детям о вреде курения! Не имейте плохой привычки курить.
Вы пример для своих детей!
Подавляющее большинство табакокурильщиков курят постоянно. Для них привычка курить становится наркотической зависимостью. Никотиновая зависимость формируется следующим образом:
- никотин, поступая в головной мозг, воздействует на никотиновые рецепторы и вызывает выработку дофамина – «гормона удовольствия».
- повторные дозы никотина приводят к увеличению никотиновых рецепторов до 300%, и для поддержания силы ощущений требуется дальнейшее увеличение дозы и частоты поступающего в организм никотина.
- без приёма всё возрастающих доз никотина появляются крайне неприятные симптомы «отмены» - абстиненция.
Всё это приводит к тому, что никотинозависимый уже не может обходиться без ежесуточной, «необходимой» для него порции яда, который приводит к хронической интоксикации с поражением практически всех органов и систем организма.
Самое распространенное заболевание курильщика — это хронический бронхит. Этим заболеванием страдает 88% курящих людей. Проведенные исследования показали, что курение вызывает все виды рака всех органов дыхания человека. Больше всего увеличивается риск развития рака легких, желудка и гортани. Частота развития такого типа рака зависит от стажа курения. Человек, выкуривающий в день более 10 сигарет получает шанс заработать рак легких в 10 раз больший, чем не курящий человек.
Серьезный вред курение оказывает на сердечно-сосудистую систему. Основное негативное влияние на сердце оказывает никотин, а также другие токсические продукты, содержащиеся в табачном дыме. Данные вещества нарушают обмен веществ, повышает давление в сосудах, а также увеличивают содержание катехоламинов и «вредного» холестерина в крови. Риск внезапной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у курящего человека в 5 раз выше чем у не курящего. Смерть, связанная с нарушением работы сердца у курящих наступает в среднем на 20 лет раньше, чем у не курящих.
Нервная система человека является одной из самых уязвимых для никотина систем организма. Когда никотин попадает в мозг, в первые 7 секунд он активизирует нервные клетки, но затем происходит их угнетение. Исследования показали, что IQ курящего человека заметно снижается после выкуривания пачки сигарет в день. Данные были такими: у не курящего человека IQ составляло 101, у обычных курильщиков - 94, у человека, выкуривающего более 20 сигарет IQ составлял не более 90. Считается, что снижение уровня интеллекта связано с недостаточным получением кислорода мозгом, вызванным курением.
Наблюдается четкая связь между курением и распространением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Число смертей от данный заболеваний среди курящих в 4 раза превышает число смертей от таких болезней у не курящих людей. Установлено, что смертность от раковых заболеваний полости рта и пищевода среди курильщиков в 4 раза превышает этот показатель у не курящих.
Вредное воздействие курения вызывает также множество заболеваний мочеполовой системы, среди которых злокачественные изменения шейки матки, вызванные гипоксией, аденома простаты, канцероматоз половых органов, а также импотенция.
Итак, мы надеемся, что эта статья отбила у вас всякое желание дальше продолжать курить. А теперь после прочтения этой статьи, выйдите на улицу, сделайте глубокий вдох свежего воздуха и идите займитесь физической культурой! Те же из вас, кто не чувствует в себе достаточных сил для того, чтобы самостоятельно справиться с этой проблемой, могут обратиться за помощью в медицинское учреждение, где специалисты разработают для вас индивидуальный лечебный план. Главное, чтобы вы чётко осознали пагубность этой привычки и необходимость избавления от неё.
Напоминаем:Закон о запрете курения: где можно курить, а где нельзя в 2022 году
Автор RedactorВ каких целях приняли новый законопроект?
По статистике, почти полмиллиона россиян ежегодно умирают от злокачественных заболеваний и других патологий, на развитие которых повлияло курение и проглатывание табачного дыма. Эта информация стала одной из самых веских причин для принятия нового законопроекта, созданного с целью улучшения статистики и снижения негативного воздействия табака на здоровье человека, а также защиты людей от последствий курения и повышения их качества жизни.
Штраф за курение в общественном месте в 2022 году
Закон ограничивает потребление табака. Лицам, нарушившим закон о запрете курения в общественных местах, грозят административные санкции, предусмотренные соответствующими статьями Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях.
В соответствии с требованиями статьи 6.24 КоАП правонарушители могут быть подвергнуты штрафу за курение в соответствии с законом в следующем размере:
- от 500 до 1500 рублей – за курение в общественном месте;
- от 2000 до 3000 рублей – при нарушении закона о запрете курения на детской площадке.
Также ожидается, что в ноябре 2021 года значительно увеличится размер штрафов за счет ужесточения санкций в отношении юридических лиц, нарушающих «антиникотиновое законодательство.
Поэтому, прежде чем нарушать нормы правопорядка и закон о курении, необходимо подумать о том, сколько вы готовы заплатить за противоправные действия в общественных местах с учетом предусмотренных штрафов.
И курить на детской площадке должно быть меньше, чем пить в общественном месте. Конечно, в публичном месте давать такую возможность нельзя.
Читайте также: До какого времени в Москве продают алкоголь в 2021 году: сколько длится продажа алкоголя, часы
Власти Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара и других крупных городов страны понимают, что сразу после введения запрета на курение перевоспитать население сложно.
Отчасти переходному периоду способствует постепенное вступление в силу ограничительных мер для общественных мест, часть из которых вступила в силу с принятием последнего постановления, а часть – с июня 2014 года по январь 2017 года.
Представителей правоохранительных органов, отвечающих за общественный порядок, попросили провести разъяснительную работу, сделать комментарии людям, нарушающим запрет на курение в неположенных местах.
Правоохранительным органам в крайних случаях следует прибегать к санкциям, предусмотренным Кодексом об административных правонарушениях.
Рекомендуется составлять протокол, если нарушители закона в общественном месте не реагируют на вынесенное предупреждение или неоднократно замечены в недостойном поведении (в том числе в употреблении спиртных напитков). Однако закон о курении должен строго соблюдаться.
Где запрещено курить по закону в 2022 году?
стало известно, где курение запрещено по новому закону, вскоре после принятия Федерального закона от 27.07.2012 г. 15. Содержит исчерпывающую информацию о местах, где полностью введен запрет на курение. Среди них стоит отметить:
- учебные заведения: прилегающие здания и территории;
- объекты культурной ценности и спортивного интереса;
- медицинские организации;
- общественный транспорт, его остановки и территория автовокзала;
- поезда, электропоезда и платформы вокзалов;
- гостиницы и другие здания для проживания лиц;
- социальные институты;
- правительственные здания;
- места, предназначенные для работы;
- лифты, подъезды;
- детские площадки, парки, пляжи;
- заправочная станция;
- клубы, бары, рестораны.
Игнорирование закона и курение в общественных местах может повлечь наложение на правонарушителя серьезного штрафа на основании Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях.
Размер штрафных санкций за курение в неположенном месте
За курение в общественном месте в соответствии с Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях предусмотрен штраф в случае нарушения Федерального закона от 25.07.2012 г. 15 приняты. В соответствии с законом государство установило следующие наказания за проступки:
- Наложение штрафа до 2 тысяч рублей на лиц, привлекавших к курению граждан в возрасте до 18 лет, а также на опекунов или родителей в размере до 3 тысяч рублей. Это правонарушение связано с покупкой сигарет для детей-подростков, лечением их табачными изделиями и т.д.
- Привести к ответственности и штрафу до одной тысячи рублей за курение в общественном месте и до 3 тысяч рублей. – на детской площадке.
- Административная ответственность организаций и индивидуальных предпринимателей за нарушение принятого законопроекта в случае, если руководством не установлено специальное место для курения и даже при игнорировании требований закона. Размер штрафных санкций в такой ситуации составит 10-90 тысяч рублей.
Особенности
Согласно положениям закона, действовавшего в 2020-2021 годах, на вопрос, можно ли курить в том или ином месте, есть конкретный ответ: во всех общественных местах, указанных в законопроекте, курение запрещено.
Прямое отсутствие жилых квартир в списке не должно вводить в заблуждение. Согласно опыту судебной практики и по отзывам специалистов, нельзя курить на балконах и в квартирах, если табачный дым попадает в соседей или поражает людей, стоящих рядом с домом.
Нарушение закона
Особенно это актуально для общего имущества в многоквартирных домах (подъезды, лестницы и т.д.). Известны случаи причинения тяжкого морального вреда лицам, нарушившим запрет на курение.
Коррективы и поправки к закону
К 2021 году регулирование претерпело ряд корректировок, перечисленных в таблице.
Когда принят | Номер ФЗ | Резюме |
Октябрь 2014 г | 307 | Некоторые формулировки были изменены относительно государственного надзора в части защиты здоровья людей от вреда табачным дымом, уполномоченного проверять исполнение законодательства |
Декабрь 2014 г | 530 | Добавлен пункт о проверке подлинности штампов о доходах на табачные изделия |
Декабрь 2015 г | 456 | Сусальный табак (снюс) входит в число запрещенных к продаже никотинсодержащих продуктов |
Апрель 2016 г | 115 | Незначительные дополнения к пункту статьи о запрете продажи отдельных видов табачных изделий |
Декабрь 2016 г | 471 | Некоторые изменения касательно вступления в силу некоторых статей закона |
Июль 2018 г | 272 | Об изменении формулировки «табачная организация» и о внесении изменений в статью о порядке ввоза табачных изделий на территорию Российской Федерации |
Декабрь 2019 г | 512 | Позволяет курить в специально оборудованных зонах аэропортов |
Июль 2020 г | 303 | Поправка к названию закона, чтобы включить фразу о «продуктах, содержащих никотин», список дополнительных терминов, описывающих указанное дополнение к названию правила |
Читайте также: До каких пор будет продаваться алкоголь в Нижнем Новгороде и Нижегородской области в 2021 году
С внесением изменений и дополнений в текст закона различные вещества, содержащие никотин (вейп, ГЛО, джуль и другие смеси для курящих), включены в число продуктов, использование которых связано с ограничениями).
Эти меры особенно актуальны в связи с распространением среди подростков кальянов, электронных сигарет, электронных сигарет и других альтернатив традиционным табачным изделиям, которые не уступают по вредности сигаретам.
За курение на общем балконе налагается штраф в соответствии со статьей КоАП России.
Наряду с запретом на рекламу, закон предусматривает размещение на пачках сигарет пугающих изображений, демонстрирующих вред курения для здоровья и иллюстрирующих последствия никотиновой зависимости.
Действующий закон также предусматривает различные кампании и информационные мероприятия. Помимо прочего, рекомендуется включать информацию о вреде курения в общий курс обществознания в школах, писать сочинения на эту тему и другие меры. Это очень важно для информирования детей и подростков о негативных последствиях курения.
Сопутствующие меры в других законопроектах предполагают запрет на бросание горящих окурков в мусорные баки, мусорные баки, окна транспортных средств и другие нарушения пожарного режима.
Курение на балконе и в подъезде
Запрет на курение на балконе своей квартиры в 2020-2021 годах прямо в упомянутом правиле не оговаривается и продолжает вызывать споры. Сторонники такого запрета исходят не из ФЗ-15, а из норм правил пожарного режима, запрещающих открытый огонь на балконах и лоджиях. Это требование остается в новом Регламенте. Однако в МЧС пояснили, что курение разрешено, если нет угрозы пожарной безопасности. Но запрет на курение у входа в многоквартирный дом установлен законом, так как это общая собственность многоквартирного дома.
Может ли магазин отказать несовершеннолетним в продаже безалкогольного пива в 2020 году?
Ответственность за нарушение закона о запрете курения
Статья 23 Федерального закона «О запрете курения» устанавливает следующие обязанности за нарушение законодательства об охране здоровья граждан от последствий потребления табака и воздействия табачного дыма: дисциплинарные, гражданско-правовые и административные. Остановимся на последнем подробнее. Например, за вовлечение несовершеннолетнего в процесс употребления табака на граждан налагается штраф от 1000 до 2000 рублей. За нарушение запрета на курение в определенных местах налагается штраф от 500 до 1500 рублей.
Можно ли избежать административной ответственности?
В процессе реализации законодательного документа становится ясно, что мест для курения граждан практически не осталось – можно курить в специально отведенных местах, дома или в машине, а также избегать мест, где курение категорически запрещено, например , поля, детские площадки, школьные площадки и др. поэтому во избежание административных взысканий рекомендуется:
- внимательно изучить список мест, где курение запрещено и исключить возможность нарушения запрета;
- если вы все еще осуждены за преступление, помните, что бремя доказывания лежит на обвинении. Неоспоримым доказательством вины может быть только то обстоятельство, при котором правонарушителя «взяли за руку»; для этого момент нарушения должен быть замечен непосредственно представителем исполнительной власти, имеющим право привлечь к административной ответственности;
- согласно действующему законодательству, если вы не согласны с протоколом об административном правонарушении, вы можете обжаловать его в суде (ч. 2 ст. 1 КАС РФ);
- даже если вас сняли на видео, вы можете обратиться к искусству. 23 Конституции РФ, как нарушение неприкосновенности частной жизни граждан и с требованием признать доказательства недействительными согласно ч. 3 ст. 59 КАС РФ, полученного с нарушением закона.
Какие меры и ограничения фиксирует закон о запрете курения
Федеральный закон определяет большое количество ограничений, касающихся защиты здоровья граждан от употребления табака и воздействия табачного дыма, из которых можно выделить два основных.
Ограничьте места для курения. Изначально закон устанавливает ограничение курения на территориях, в том числе в помещениях, предназначенных для оказания образовательных, медицинских, реабилитационных и санаторно-курортных услуг, услуг культурных и спортивных учреждений, молодежных организаций, на транспорте, пригородном и городском сообщении, на присоединенных территориях в помещения, а также в помещения аэропортов, вокзалов, морских портов, метро. Это правило вступило в силу 1 июня 2013 года. Постепенно запрет на курение распространился на поезда дальнего следования, самолеты и корабли, помещения, предназначенные для оказания жилищных услуг, гостиницы и общежития, общежития, а также помещения / помещения, где предоставляются коммерческие услуги предоставлены. Поэтому с 01.06.2014 года по закону запрещено курить в ресторанах и барах, поездах дальнего следования, электропоездах и платформах, а также в отелях и хостелах.
Ограничения на торговлю курительными изделиями:
– запрет на продажу табачных изделий в местах, расположенных на расстоянии 100 метров от границы территорий образовательных учреждений, вступил в силу в июне 2013 года. При этом действовал абсолютный запрет на продажу табака и табачные изделия несовершеннолетним;
– в июне 2014 г введен запрет на продажу табачных изделий в нестационарных объектах торговли (киоски, ларьки.
В дополнение к этим ограничениям Закон о запрете курения вводит полный запрет на рекламу табачных изделий, включая демонстрацию этих изделий, процесс курения и стимулирование их продажи. Кроме того, законом установлены меры, направленные на охрану здоровья граждан, такие как:
- информировать население об опасностях употребления табака, которое происходит в результате использования СМИ, в форме образовательных программ и информационных кампаний;
- оказывать населению медицинскую помощь, направленную на лечение табачной зависимости;
- строгий учет производства, импорта / экспорта и продажи табачных изделий;
- ценовые и организационные меры, направленные на снижение спроса на табачные изделия;
- меры государственного контроля в рассматриваемой сфере и ответственность за нарушение правовых обязательств.
Где можно курить по закону в 2022 году?
Принятый законопроект определяет диапазон действий, в пределах которого разрешено курение. Нет ограничений на:
- территории, расположенные на расстоянии не менее 15 метров от общественных объектов, в том числе остановок, культурных и медицинских учреждений, станций метро и находящихся на открытом воздухе;
- жилая площадь, отделенная от других жителей, в том числе балконы и лоджии в квартире, жилые комнаты и т д;
- специально оборудованные курительные комнаты, организованные дирекцией общественных мест.